我並不是說金錢與快樂毫無關係，許多相關研究都指出，一旦我們有足夠的錢可以滿足如食物和居住等基本需求，更多的錢並不會讓我們大幅增加快樂程度。是能幫助我們在生活中獲得掌控感和自主性的。
但是，我認為整個社會都太過強調金錢的重要性了。金錢能夠消除不快樂的常見源頭，但它本身並沒有給我們帶來快樂。真正的快樂來自內心。
要了解現代世界已經變得多麼不自然和不健康，我們可以將當今不斷被「想要的大腦」刺激的生活方式，與我們過去的生活方式進行比較。我們在二十一世紀為享樂而做的事情，是我們過去為了生存而做的。曾經，我們的「職業」是捕魚、狩獵、覓食或烹飪。男人可能會去打獵，在路上與他們的伙伴邊走邊聊天，沉浸在同行夥伴的陪伴和參與共同任務的興奮之中，他們常常在大自然中活動身體。女人也會花很多時間與朋友和親戚們相處，聊天、大笑、挖根莖類植物、採集堅果和莓果。到了晚上，整個部落都會圍在營火旁，談天說地聊是非、講故事、唱歌。世界各地仍存在著原住民部落，例如坦桑尼亞的哈扎部落（Hadza），他們就是這樣生活的——跟大自然與他們自己和諧共處。
當然，我並不是說過去生活的方方面面都是完美的，事實上離完美還遠得很。許多事物都在現代生活中得到了很大的改善，但並非全部都是。今日，現代人花很多錢去做過去曾經是我們每天工作的內容。我們至今仍然享受這些消遣，因為我們天生就是會喜歡這些事情。這些事也是我們生而為人該做的，人類生來不會整天坐在辦公室裡、開計程車、或在悶熱的火車上坐好幾個小時通勤。當我們在這些情況下不開心時，常常認為是自己的問題，但這不是事實。若讓一個北坦桑尼亞哈扎的部落原住民在辦公室待個八小時，他們也會很痛苦。面對現代世界中的各種怪象，你的不快樂是完全合理的反應。
＊作者冉甘．查特吉（Rangan Chatterjee），被譽為英國最有影響力的醫生之一，本文選自作者新作《你要快樂，才能好好生活：10個讓你每天更美好的幸福處方》（知田出版）
