熬夜追劇《華燈初上》臉爆乾 營養師教你「熬夜美肌」好撇步
熬夜追劇《華燈初上》臉爆乾，營養師林柏辰提供「熬夜美肌」好撇步。(圖/業者提供)
由知名女星林心如擔任總製作人及主演角色ROSE MAMA的台劇《華燈初上》第一季在Netflix上映後討論度居高不下！許多觀眾熬夜反覆觀看，熱烈討論「『究竟殺人兇手』是誰？令人欲罷不能！」營養師林柏辰指出在熬夜追劇時，除了大幅降低肌膚的水分，更影響正常肌膚代謝，導致毛孔爆走、細紋橫生，讓你隔天上班如同「熊貓外送」。
四大保水妙招擊退一臉菜色
為此林柏辰提供四大保水妙招，輕鬆擊退「一臉菜色」：
祛濕氣天然食物：建議熬夜的隔天早上，立即補充能夠祛濕的食物成分，像是紅豆水、綠茶、玉米鬚茶等來加快溼氣排出。
深綠色蔬菜：深綠色蔬菜富含維生素C、維生素K、鐵質等成分，能夠有效促進眼周肌膚循環，維持正常血管彈性，幫助肌膚正常代謝，建議每天至少攝取3個拳頭以上。
適度幫助臉部按摩：可搭配富含保濕成分的外用保養品，像是聚左旋乳酸、褐藻多醣、科研極化水囊球等，透過適度手部溫度及輕度按摩，加快臉部肌膚代謝。
林柏辰補充，除了以上的好撇步之外，也可以參考演活《華燈初上》ROSE MAMA 林心如在公開分享維持『我的美麗，我來演繹』的秘訣，就是隨時隨地都要散發出自信，讓自己愛上自己的美麗，搭配均衡飲食、規律運動，更要注重內外保養。
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AWS移師高雄 陳其邁：打造高雄數位港，航向世界新藍海高雄市長陳其邁今(22)日出席由全球雲端產業龍頭AWS（AmazonWebServices）舉辦的「AWS南台灣雲端產業論壇」，他表示，高雄是全球重要航運樞紐，目前全球發展5GAIoT勢不可擋，著眼於高雄產業發展方向，除實體港功能外，也應逐步轉型為數位港口，期望藉由與在地5GAIoT應用服務業者合作，共同打造高雄新藍海。
扶持青農有成 農業金庫發表《蛻變百農 卓越農金》新書農業金庫於今（22）日舉行《蛻變百農卓越農金》新書發表茶會，該書發行人、農業金庫董事長吳明敏表示，這本書從目前13,057位貸款的青年農民之中，挑選100位成功創業從農的故事，他們從農業金融體系取得資金、自農業試驗改良場所、大學和農場同業習得技術，發展產業利基，創造正向循環，只要國家願意給機會，年輕人多半會勇於投入，讓農業這座歷史悠久的「護國神山」永續發展。
外傳韓國瑜準備選新北? 侯友宜: 應該垂詢他的想法跟意見新北市政府今(22)日召開因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情第259次應變會議暨市政會議。市長侯友宜表示，這次面對春節返台民眾是一大考驗，市府團隊整合跨局處力量，從民眾入住防疫旅館到返家居家檢疫，都將嚴格落實管理，守護國內穩定疫情。
住都中心攜5大專業機構組「新北都更大聯盟」強化城市發展與都更貢獻新北市30年以上老屋高達76萬戶，占比超過4成，居住安全堪憂亟待更新。專責辦理都市更新的新北住都中心今(22)日與台灣建築中心、新北市不動產開發商業同業公會、新北市建築師公會、新北市不動產估價師公會、新北市都市更新學會等五大專業機構，正式組成互惠便民的「新北都更大聯盟」，攜手擴大都更量能。
侯友宜頒「破案高手」獎 嘉勉有功人員讓想犯案歹徒無所遁形安定民心新北市警局近期在治安表現上有目共睹，除了破獲「地表最龐大的海洛因毒品案」外；另外中和、新店、永和、蘆洲及三峽等分局，接連破獲強盜案及殺人案，破案速度更是迅速，讓市民相當肯定新北市警方的辦案能力，市長侯友宜為了表揚勞苦功高的「破案高手」們，今(22) 日在市政會議上頒發破案獎牌給有功人員；而新北市警局鑑識中心也以「DNA鑑定協尋失蹤人口－點亮回家的路」，獲頒第四屆政府服務獎，這是新北市警局繼第一屆得獎後，再度獲得最高殊榮，警局長黃宗仁把獎項獻給市長侯友宜，代表市府團隊的用心與努力，獲得肯定!市長侯友宜表示，能夠得到這個獎是很困難的事，DNA鑑定協尋失蹤人口，讓他們能回到家，包括一些無名屍能回家，為民服務，很重要的里程碑!
表揚動物產業團體 全面推動動物防疫新冠肺炎肆虐全球染疫人數超過2億人，臺灣1萬多人確診，新北市政府除了防範新冠肺炎擴散，也積極落實動物防疫，維護動物健康，市長侯友宜在12月22日市政會議上，表揚寵物業者及動物醫院共14間協助安置隔離者共74隻寵物，也感謝新北市養豬協會配合本市豬隻口蹄疫防疫工作，防範豬隻疾病蔓延傳播。動保處也將防檢局表揚本市口蹄疫防疫工作成效卓越獎盃在市政會議進行獻獎。
勞工局辦預防職場霸凌研討會 學者建議不宜以自治條例取代專法為預防勞工遭受職場霸凌，同時督促企業主善盡安全防護義務，新北市政府勞工局於今(20)日舉辦「預防職場霸凌現行法制之探討」研討會，吸引172位企業及產業工會代表到場共襄盛舉。研討會由政治大學廖元豪副教授發表專題研究成果，另外邀請文化大學邱駿彥教授、台北大學郭玲惠教授擔任與談人。最後則安排台電北區施工處處長張涵曦，分享企業處理職場霸凌的實際經驗。
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不只一人藍皮綠骨？傅崐萁放話：任何人「自己造神都不可能成事」反萊豬、珍愛藻礁、重啟核四與公投綁大選等4大公投落幕，不同意票皆大於同意票，同意票也未過門檻。對此，國民黨立委傅崑萁透過臉書發文指出，藍營告別「藍皮綠骨」才能重振士氣。傅崑萁22日接受節目「新聞不芹菜」主持人黃光芹專訪時表示，藍皮綠骨不只一位。
共度跨年 一同倒數迎向美好來年邁入一年的最後一個月，行事曆上的日期彷彿提醒著人們，該為這一年好好收尾以展望未來，不妨透過具有儀式感的跨年活動，讓心情除舊布新。台北提供了將儀式感放到最大的感官體驗，在熱鬧奔騰的跨年倒數結束後，元旦可以從傳統古早味開始，到老城區品嘗經典的台北早餐，接著出發郊山，在新年的第一天登高望遠，精神抖擻地迎向新的一年。
「守住公投並非民進黨勝利」 蔡英文籲團結迎戰中二補選、萬華罷免四大公投於日前結束，民進黨取得全面勝利，而總統蔡英文今（22）日在民進黨常會重申，這段時間以來，民進黨一再對外強調，公投沒有誰輸誰贏的問題。所以，民進黨不會把公投的結果，當作是民進黨的勝利。蔡英文也說，「四個案子都守下了，確實讓我們的施政方向可以延續，也讓朝野各界，以及國際社會，都能清楚看見台灣的民意。」
台糖籲請民眾認清商標、提高警覺 避免落入消費陷阱近來有民眾接獲聲稱「台ㄊㄤˊ生醫」的行銷電話，並以寄送免費試用品之名，一併寄送正品與繳款單給消費者，強迫買單。台糖鄭重聲明，本公司僅會於合法通路販售產品，籲請民眾提高警覺，認清商標資訊，避免落入消費陷阱。
日本鰻魚使用中國魚冒充，造假長達5年消費者渾然不知！日批發商鞠躬致歉日本美食一直以來都備受國人喜愛，在疫情爆發前，日本也是許多國人出國遊玩的最佳選擇，不過根據《岐阜新聞》及《朝日新聞》報導，日本一家「高山水產青果」批發公司近日被查出，5年來多次將中國產鰻魚謊稱為日本愛知縣產，並將其一同銷至超市和餐飲店等70家通路;對此該公司社長也出面於記者會上向大眾道歉，驚人消息一爆出，也引發台灣網友熱議。
美食三強聯名攜手推出 「城裡的小月光」綁線人蔘雞「城裡的月光」土雞城二代店「城裡的小月光單身雞湯」，首次攜手有「台灣土雞王」之稱的凱馨實業及長白山鑲黃旗那拉氏宗室蔘園，推出足堪媲美米其林等級雞湯的「城裡的月光綁線人蔘雞」，背後有一段女婿與丈母娘溫毊感人的故事，讓這鍋雞湯不只是尋常的雞湯，而是一鍋有人性親情與溫度的雞湯。
泰嘉攜手丹下憲孝 合作「泰嘉璞日」動土泰嘉開發成立至今11年，以「水」系列共推出25場大樓個案。2022年起，泰嘉建案進化為「泰嘉2.0」，將以跟國內外知名建築設計團隊合作為主，第一個推出的即是今日動土，和國際知名日本丹下憲孝合作的「泰嘉璞日」。
為了這一味 入籍台灣也甘願 法國人吉雷米推薦高雄首選食材高雄市政府農業局局長張清榮今（22）日帶領轄內19家優質農民團體及農企業籌組「高雄物產館」參加於南港展覽館二館舉辦的2021年台北國際食品展，於開幕活動聯手最愛台法國人吉雷米及「沐-創作季節料理」主廚楊彥希推薦高雄首選優質食材，主廚以最新鮮、多元的高雄首選優質食材調製法式風情，讓來自法國的吉雷米一解思鄉之情。
日本人的祖先到底是誰？他從DNA科學定序發現，真正血統其實源自於2種人關於日本人的起源，一直是大家爭論不休的議題，在中國有徐福州東渡的說法，傳說中徐福州為了尋找長生不老藥，率領了三千名童男童女出海，最後在日本落地生根，成為日本人的祖先，徐福州也成為初代天皇；不過，韓國地理學家則認為，依照地理位置來看，日本人的祖先應該來自於朝鮮半島。對此，歷史Youtuber「Cheap」就根據2019年最新的DNA定序，結果顯示，日本人的祖先為90％的彌生人，以及10%的繩紋人血統，而這2種人其實都不是來自於中國和韓國。
高雄市特優暨資深里長表揚大會 今年285位里長獲獎高市府民政局今（22）日在享温馨囍宴會館大寮店舉行「高雄市110年特優暨資深里長表揚大會」，共有高達285位里長獲得表揚殊榮，現場由陳其邁市長以及民政局閻青智局長逐一與得獎里長頒獎及合影；陳市長感謝基層第一線的里長們，不但熱心奉獻為民服務，更配合市府的防疫作為，成為社區鄰里防疫的最堅強後盾，與市府共同守護市民健康，打造高雄成為充滿正向能量的陽光城市。
高師大結合美學、循環經濟與地方創生 為田寮打造優雅新體驗國立高雄師範大學為落實大學社會責任(USR)，近年來深耕高雄市田寮區，並於昨日下午假田寮區月世界，舉辦別開生面的「甜聊田寮-下午茶饗宴」，同時辦理田寮限定「喝醉打不開－啤酒禮盒」產品發表會。本活動由兼高師大USR實踐基地召集人王政彥副校長與田寮區區長李秋利共同主持，邀請計畫主持人黃琴扉、謝建元、譚大純三位教授及參與本計畫的田寮區前月世界人文協會總幹事朱裕寬、田寮惡地農夫工作室負責人梁舒婷、丁素貞、甜聊田寮農場負責人吳參貴、吳佩蓉商家代表等共襄盛舉，為田寮打造農場優雅新體驗。
留住雨水再利用有可防災 中市2校獲補助建「智慧型雨水花園」因應氣候變遷，為擴大推動雨水貯留再利用，台中市政府環保局與行政院環保署合作，於台中大智國小及烏日國中推動「多功能智慧型雨水花園」，除可減少地面逕流並貯留雨水，對於涵養水源、微氣候的調節也都有正面幫助。環保局強調，未來將持續爭取環保署補助，為更多學校建設智慧型雨水花園。
重申「高雄逼全台吃萊豬」 趙少康：陳其邁在羞辱挺萊豬的59萬人？公投落幕，《中廣》董事長趙少康曾表示「高雄人就逼得全台灣人都得吃萊豬啦！」引發民進黨高雄市黨部主委趙天麟批評，趙少康羞辱高雄人；高雄市長陳其邁表示，新北市有71萬人在反萊豬公投投下不同意票，難道新北市71萬人強迫大家吃萊豬？對此，趙少康於臉書發文反擊，陳其邁跟趙天麟是在羞辱高雄59萬支持萊豬的人？
招商引資、科學治縣 楊文科3年償債117億傲視全國新竹縣長楊文科上任即將滿3周年，他出身竹科管理局基層，秉持實事求是態度，以科學治縣，上任即規劃新竹縣未來30年榮景施政藍圖，同時委請中華經濟研究院專業團隊辦理「新竹縣未來十年財政狀況分析及規劃」，用大數據分析預測縣府未來十年的財政收支情況，藉以評估施政優先次序，規劃出理想的施政藍圖。近3年來縣府共償還117.23億元，債務比率一年以上公共債務20.20%及未滿一年公債6.59%創下近20年來新低，償債績效傲視全國。
金曲卡司齊聚高雄跨年！ 雙金樂團滅火器登蓬萊舞台2022高雄跨年晚會卡司再添金！高雄市政府今（22）日再公布蓬萊舞台卡司，新科台語金曲歌王許富凱，跨年演出指名留給最愛的家鄉高雄；同樣出身高雄的雙金樂團滅火器，也預告將於跨年倒數後霸氣登場；金曲最佳客語歌手楊淑喻將以溫暖嗓音，陪伴歌迷迎接幸福的2022年。
元宇宙根本是場騙局，未來難以實現？馬斯克揭內幕說到2021年最火紅的詞，絕對不能漏掉「元宇宙」，而實現元宇宙概念的第三代網際網路，也就是所謂的Web3.0，如今也成為全球關注的議題。不過對此，許多專家都曾對實行的可行性提出疑問，推特創辦人多西（JackDorsey）以及特斯拉執行長馬斯克（ElonMusk），近來也在網路上公開質疑Web3.0;其中馬斯克甚至表示，這些概念只不過是短暫的「行銷流行語（marketingbuzzword）」。
不懂得拒絕，小心被當工具人！心理師教你5招委婉說「不」，劃清底線也不怕得罪人人與人的交流常常建立在互相幫助上，而要用什麼標準來決定接受拜託還是婉拒拜託，卻是一門學問。這也就是所謂的「人際界線」，也就是人與人之間的距離，不管是在心理上還是生理上，只要跨越了適當的界線，就會讓人產生不愉快。偏偏我們生活的華人世界又是非常緊密的社群，幫忙一些我們根本不想幫的忙，赴約一些我們根本不想去的局，這種情況幾乎天天上演。
觀光局打造親子旅遊新亮點 全國最大「迷宮花園」在澄清湖每年吸引數百萬遊客的高雄知名景區澄清湖，自102年起自來水公司開放高雄市民免費入園，市府依約每年投入經費改善老舊設施及開發新景點，已有相當成效，市府觀光局陸續改善幸福花園、淡水館、富國島吊橋等設施，今年將以全台最大的迷宮花園，為本市增添親子旅遊新亮點。自來水公司將於明天(12/23)辦理啟用儀式，正式對外開放，預計將吸引眾多遊客到訪。
美食三強聯名攜手推出 「城裡的小月光綁線人蔘雞「城裡的月光」土雞城二代店「城裡的小月光單身雞湯」，首次攜手有「台灣土雞王」之稱的凱馨實業及長白山鑲黃旗那拉氏宗室蔘園，推出足堪媲美米其林等級雞湯的「城裡的月光綁線人蔘雞」，背後有一段女婿與丈母娘溫毊感人的故事，讓這鍋雞湯不只是尋常的雞湯，而是一鍋有人性親情與溫度的雞湯。
莊瑞雄宣布參選屏東縣長！曾表態「支持周春米」的潘孟安說話了屏東縣長潘孟安日前公投說明會中，公開力挺欲參加初選的民進黨立委周春米，還說出「接棒」一詞，引起討論。民進黨立委莊瑞雄22日於台北舉辦記者會，正式宣布投入2022年屏東縣長民進黨內初選。對此，潘孟安22日回應，誰為屏東做事，就支持誰。
國際雙獎「高鐵國際城」台灣之光 建築實力備受肯定南部知名房地產開發商，清景麟建築團隊，以「高鐵國際城」一案，接連奪下2021OPALAward室設Winner獎、美國2021TITANPropertyAwards，榮獲室內設計白金獎，清景麟「高鐵國際城」出類拔萃的設計實力驚艷國際舞台，一連得兩獎成為名符其實的嘉義之光。
高雄市預告「囤房稅」草案 落實居住正義市長陳其邁表示，為落實居住正義及兼顧租稅公平，希望透過提高多屋者房屋持有成本，遏止炒房投機行為，本次針對「高雄市房屋稅徵收自治條例」修法後所增加稅收，市長表示將「全面」用於擴大辦理市民租金補貼，提供市民朋友租屋協助。
閒置空間活化再利用 南區公所舊廳舍修繕開工 台中市南區公所舊廳舍（長春閱覽室）建築物屋齡已逾45年，經評定耐震能力不足建議補強，市府積極籌措經費，市長盧秀燕更動用第二預備金，共投入2,900萬元於22日開工，1樓規劃作為公共托嬰中心使用，2、3樓則作為里民活動中心，盧市長主持祈福典禮表示，工程預計明年9月底完工，感謝各方努力促成，讓閒置空間活化再利用。
