一、面對現實提計畫
首先，可以經過計算後，提出一份計畫。拿到計畫之後，就會給人一種安心的控制感，這就像是害怕知道體重而不敢站上體重計一樣，但真的站上去以後，後續的減重計畫就會逐漸成形。
二、從小目標開始做
第二個是朝著小目標邁進，這一點我個人也是十分認同。比起設立遠大的目標，不如從小金額開始著手。
例如大家想要存一千萬退休金，計算每個月存多少、要存幾年，知道大目標之後反而要先做的是累積第一桶金，先從小目標開始做起。
甚至是要「微目標」，先存十萬就好，這種容易達成的方式能給自己較快實現的成就感，把「微目標」拼湊起來也是一個「小目標」。
三、對自己好一點
坦承憂慮並說出自己的真實感受，讚美一下自己的努力，只要達成一些小階段，就慶祝一下吧！這邊需要拿捏的限度在於別做過火就好。
四、最棒的錢是夠用就好
作者分享一個原本錙銖必較的美髮師，因為一系列的反省過後，從此覺得錢夠用就好，也不願再多開幾家沙龍據點。
你知道嗎？我不想要有壓力，生活就是要盡情享受。我擁有的已經足夠了，我很快樂。
《夠了，回到理財初衷跳出金錢困局》這本書也提分享同樣的金錢觀，這本書的作者是美國共同基金公司先鋒集團（或稱領航投資，The Vanguard Group）創辦者，也是世界上第一檔指數型基金－Vanguard 500 Index Fund的發行人。
《夠了》書名來自於作家寇特‧馮內果（Kurt Vonnegut）對說約瑟夫‧海勒（Joseph Heller）說富翁一天賺取的財富遠多於他的版稅，但海勒只回了：
這話沒錯，但我擁有他永遠無法擁有的東西─夠了（Enough）。
因為不管用什麼標準，我們存下來的錢都太少了。當你覺得不夠時，永遠也不夠。
這一點也是我一直在學習的，我自己也常常對於金錢感到焦慮，明明自己現在的資產能夠支應自己提早退休，但總是擔心是不是有什麼意外破壞這種規劃，所以還是會想繼續存錢。
作者/《蔡至誠。PG財經筆記》
責任編輯/任婉鵑
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