韓國瑜 蔡英文 華爾街日報 反送中 BBC News 中文

心態

壓力山大竟然比高血壓更危險？別讓壓力成為拖垮身心的最後一根稻草，教你現代人必學的5個紓壓自救法【影音】
風生活 影音

壓力山大竟然比高血壓更危險？別讓壓力成為拖垮身心的最後一根稻草，教你現代人必學的5個紓壓自救法【影音】

風影音編輯 2019-11-18 10:39

現代人生活步調忙碌，在課業、工作、家庭等因素的疲勞轟炸下，無形中難免產生龐大的心理壓力。如果只是一昧的承受壓力，...
體重破百肥宅甩肉成功，為何人生反而越來越魯？他的故事值得所有想減肥的人好好警惕…
風生活 健康 電影 投書 心理

體重破百肥宅甩肉成功，為何人生反而越來越魯？他的故事值得所有想減肥的人好好警惕…

愛莉森 2019-08-27 11:06

最近看了部電影叫《人生的重量》(Stretch Marks)，敘述一名體重破百的魯蛇男，決心減肥改變人生，原以為這是部勵志片，...
不整形、不瘦身，就從路人臉魚乾女變大正妹！日本「50天變美計畫」做點小改造就能脫胎換骨
風生活 心理

不整形、不瘦身，就從路人臉魚乾女變大正妹！日本「50天變美計畫」做點小改造就能脫胎換骨

胡睿顏 2019-07-26 17:24

「自信的女人最美麗」、「自信是女人最好的化妝品」、「由內散發的自信，遠比外表美」，這些關於自信和美的話，妳相信嗎？近日日本節目推出了一個《...
大考來臨，你準備好了嗎？最後10天關鍵衝刺讀書法，擺脫焦慮帶來爆發力
風生活 學長姐說 心理 學習

大考來臨，你準備好了嗎？最後10天關鍵衝刺讀書法，擺脫焦慮帶來爆發力

翁韵純 2019-01-17 10:41

年關到來，代表著大考的腳步正步步逼近，不論是學校的期末考還是僅剩10天就要開考的大學學測，...
成功創新的秘密，原來是持續地「忘記過去」？看這些人如何透過不斷歸零，找到更好的自己
風生活 學長姐說 職場 學習 職力進化攻略

成功創新的秘密，原來是持續地「忘記過去」？看這些人如何透過不斷歸零，找到更好的自己

創新拿鐵 2018-08-08 17:50

「記住」似乎是學習的必要條件之一，但現在專家告訴我們除了要把事情記住之外，必要的時候還需將它們忘掉，否則腦袋就會像裝滿水的杯子一樣，...
歷經婆婆和丈夫接連過世後，日本百歲奶奶22字領悟，人老如何接受死亡這件事
風生活 情感 書摘 心靈成長 銀髮族

歷經婆婆和丈夫接連過世後，日本百歲奶奶22字領悟，人老如何接受死亡這件事

遠流出版 2018-06-05 07:20

婆婆光子生前常說：「人啊，不論多麼聰明，總有些事不到那個年紀就是不會懂。」那時的我儘管已邁入六十歲，卻直到往後的歲月裡，...
日復一日的過，人生好乏味？日本百歲奶奶：我70歲才體認到生活好玩
風生活 健康 書摘 心靈成長

日復一日的過，人生好乏味？日本百歲奶奶：我70歲才體認到生活好玩

遠流出版 2018-05-22 08:20

前些日子，我接受生平第一次MRI（核磁共振）檢查。幫我診斷的醫師是腦機能生理學家加藤俊德，他說：「根據共振圖像顯示，...
不花錢微整、免運動的「超完美逆齡術」！52歲日本美容大王靠「這件事」充滿活力
風生活 心理 美容

不花錢微整、免運動的「超完美逆齡術」！52歲日本美容大王靠「這件事」充滿活力

台灣東販 2018-01-30 05:30

你目標的年齡是幾歲都無所謂。請你回顧一下自己人生，把最充滿活力、閃閃發亮的歲數設定為最佳年齡。 回顧自己的過去，...
努力未必能成功，但讓你註定失敗的關鍵是......
風生活 風書房 學長姐說 職場 心理 學習

努力未必能成功，但讓你註定失敗的關鍵是......

Mini Hu 2017-04-18 15:21

最近的總裁失言事件引起各方討論，從危機管理、社群操作、世代價值觀到職場討論的角度都有，真心覺得能夠因為一句話而觸發大家的討論而朝向更好的社會，絕對是一件好事，...
為什麼選擇一個人？讓生活滿意度超高的「獨自族」告訴你，獨立生活到底哪裡好
風生活 世界 心理

為什麼選擇一個人？讓生活滿意度超高的「獨自族」告訴你，獨立生活到底哪裡好

中央社 2016-09-21 12:11

一個人吃飯、一個人喝酒、一個人看電影的「獨自族」已成為南韓一大社會現象，據一份民意調查結果顯示，南韓逾5成的80年代和90年代後出生人群認為自己屬於「獨自族...