你總覺得「不達完美不甘休」？別再想當完美主義者，專家曝後果：只會變成一種災難

在眾多處世的態度中，有很多所謂的「主義」或者「精神」，在這之中，我認為「完美主義」是最騙人的了。當你進入職場，大概都不用超過二十四個小時，聰明的人就會發現完美主義是無法實現的一個美好願望。最起碼，「完美」二字是不存在於技術性工作中的，是儀器就會有誤差，絕大多數結果會和預想的「劇本」有所出入。如果這時候你還抱定「不達完美不甘休」的執念，那麼對不起，等待你的將是一盆冷水。

那些所謂的完美，很多時候只是一種自我鼓勵，在客觀評價上並不能站得住腳。不要說達到這種完美，哪怕想要去接近它，你都得為之付出更多的工作時間和精力，而這些工作時間和精力，原本可以用來做其他事情。

你可以在藝術創作裡搞一些吹毛求疵的個性，也可以在個人生活中有著獨特的堅持，但是工作是一件對外的、集體化的事情。我們擁有的時間、資源並不是不計成本的。

理性的人，不會盲目地追求「完美主義」，尤其是在科技界，真正的完美是不存在的—加工中有沒有絕對的光滑平面？沒有。試劑能否達到絕對純淨的級別？不可能。程式優化是否達到絕對可靠的地步？恐怕不是……

對於這些高度依賴於理性的行業而言，如果非要等到絕對完美的結果，結果只能是黃花菜都涼了，其間所涉及的巨大經濟代價、時間代價，顯然是承受不起的，這時候所謂的「完美主義」，只能是一種災難。

所以我一直強調，一般情況下，我們需要的不是完美主義，而是「合格主義」—當我們工作的成果或品質足以達到一定的標準時，你就要學會放手，而非對著這一件事沒完沒了地糾纏。

作者介紹｜盧文建

中國知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師。

他的心理分析神技讓撒貝寧、董卿、張國立、李昌鈺為之稱讚。

他透過學習人際關係心理學、消費心理學和從種心理學等相關專業，歸納出一套百發百中的「讀心術」，教人們如何讀懂他人的心理，輕鬆對應人際關係。

作者介紹｜彭振桓

全職擔任直升機目視機長、民航局授權飛行教員。「致格教研室」發起人與主講人，從教十餘年。

本文經授權轉載自高寶出版《做一個情緒自由的人：保持職場清醒、識趣、減少做事干擾，成為人生順利組》（原標題：三十歲前，請戒掉你的完美主義） （相關報導： 你是過度龜毛的完美主義者嗎？心理師一個測驗告訴你答案，親曝凡事太執著的嚴重後果 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／李艾庭