跟父母談心被罵抗壓差，進房間又被酸把家當旅館...心理師揭父母酸言酸語背後的「真心話」
「老是說我有心事都不跟家人說，說了又被否定，覺得我抗壓性差！」為何孩子長大後，希望父母「好好講話」這麼難？（圖/取自youtube）
許多人對於過年返鄉是焦慮的：好久都沒有聯繫了卻得為了名義上的「團圓」，而回到讓自己不舒服的環境，又或是身為遊子的自己明明很期待回家的，但一回家又開始衝突不斷，最後落得收拾行李慌忙「逃離」。
最令人難受的是年節過完後回到自己的小窩，以為可以喘口氣，卻發現「我怎麼可以這樣」、「又讓父母傷心了」、「早知道不要回去」那樣矛盾又自責的心情久久揮散不去。
最親近的人總知道對方的軟肋在哪，因此衝突時最容易往要害刺，明知道我最在意的就是這個，卻還拿這件事攻擊、刺激我，於是我也不是省油的燈，用更激烈的方式反擊來捍衛自己，忽略彼此看似武裝的背後，對愛的需求渴望；已經成人的孩子渴望父母認同，面對父母的叨念只覺得不被信任與質疑，父母對長年離家的孩子有著滿滿的關懷擔憂，卻習慣用反諷的口氣「反正你翅膀硬了」來掩飾自己的害怕失落，一但接收到孩子氣憤的反擊，就更傷心於兒女看不見養育之恩、不知感謝，一來一往下，成年以後親子關係的惡性循環有時比單純的教養與親職議題，更加令人挫折與難以處理。
「老是說我有心事都不跟家人說，說了又被否定，覺得我抗壓性差！」、「我也想有私人空間，但不過鎖個門馬上就會被酸把家當旅館，不如不要回來。」、「我不懂，好好說話有這麼難嗎？」眼前的大孩子潸潸淚下；說是大孩子，其實是個成年人了，像我求助的她在外是個表現優異、充滿自信的好員工、知心好友，只是同事、好友並不知道，她從不談家人，那個讓她感到孤獨的地方，而總是羨慕別人吃飯拍個照都可以傳給家人話家常，或是老拿群組裡長輩圖開玩笑的模樣。若是回到家裡，要嘛互動疏離，家人各自關在各自的房門，要嘛一開口就帶刺，一秒鐘就被激的臉紅脖子粗吵個不停，最後又以摔門收場，就像個孩子，面對家人有滿滿的期待與渴望，但不知如何表達，只能生硬地用原始、粗糙的方式去衝撞，期待被理解看見、被肯定。
工作上挫折了只想情緒抒發與獲得肯定，卻被說自己是草莓族，感情上受傷了只想被擁抱安撫，卻被說有了男友就成天往外跑，現在才知道回來；我們常常在把脆弱的一面向父母展現時感到沮喪挫敗。其實靜下心來細想，父母何嘗不難受？有些父母因成年子女的問題來到我面前，堅強剛毅的外表下，其實也木訥地吐露著自己的困惑與難過，好不容易等到孩子開口了，我卻連表達我的關心都被拒絕，我也只是想好好告訴他做人的道理，難道身為父母我錯了嗎？其實「翅膀硬了，不需要我了」也只是用來安慰自己的氣頭話，彷彿不這麼說，自己會失去作為父母的面子，而且這樣說，也能夠強迫自己接受「孩子大了」，不論是賭氣還是傷心，自己都不要再插手了。
我想拍拍眼前的大孩子，你一直都很棒呀！只是在父母眼中你永遠是那個孩子，因為他們需那樣的插手，來證明自己還沒老了不中用，他們也需要表達些意見（尤其是老派的激將法），來證明他吃過的鹽比你走過的路多，在你不留神的時候，父母老了，反而也變回孩子的樣貌，只會用生硬的方式，來表達他對愛的渴望與需求。
我要繼續用孩子的狀態來跟父母討愛、討鼓勵？還是回頭看看已經長大的自己——我已經成熟，足以告訴自己：我已經夠好了、父母很愛我，只是還習慣用他們當年的模式來表達。
深呼吸一口氣，其實我想跟爸媽說：「我只是想分享工作上的喜怒哀樂，但那些意見我會放心上」、「我知道你們擔心我，但我自己也有需要一個人沈澱一下的時候」，又或者在自己還有餘裕的時候開個玩笑：「唉唷，我也不過就是回家才能夠當一下廢人嘛！」，來回應他們滿溢出來的關切與指教。接受父母也有他們的限制，但我有能力理解這個困難，並讀懂來自於過去年代總是隱晦表達（或根本就是負向表達）的愛——我也是獨立成熟的個體了，而更珍惜這段關係。
作者│陳彥琪
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
目前贊助金額NT.600
想要一起表達支持這篇文章？
贊助文章
更多文章
伊朗核子協議破局的受害者、曾是諾貝爾和平獎熱門人選，伊朗外長札里夫IG黯然請辭伊朗外交部長札里夫25日突然在Instagram上發文宣布辭去外長一職，並為任內的「缺失」致歉。外界解讀，札里夫是促成伊朗與六國在2015年達成核子協議的要角，但隨著美國在去年5月單方面退出核子協議、並重啟對伊朗的經貿制裁，使得札里夫在國內承受不少壓力。目前尚未傳出伊朗總統魯哈尼接受請辭與否的消息，外界也推測札里夫此時求去，恐代表伊朗將對美國近幾個月來在的打壓強硬還擊。
企業憂缺電、民眾怕空污 工研院長：關掉所有火力電廠，天空還是灰的電力問題受各界關注。台電董事長楊偉甫今（26）日出席工研院電網人才發展聯盟成立儀式，被問及地方減煤造成供電危機，直言無限制關掉電廠無法解決空污問題，台灣也不缺電、重點是沒做好電源管理。工研院長劉文雄也說，電廠排放的空污僅占總量5%、「即使關掉所有火力電廠、天空都還是灰的，」應該要從各面向解決空污問題。
王育敏轟「一支掃帚說」 蘇貞昌：國中生都知道，是宣示保衛決心國民黨立委王育敏今（26）日在立法院總質詢時，批評行政院長蘇貞昌近日一席「一支掃帚說」，引起國人恐慌，讓人誤以為兩岸可能開戰。對此，蘇貞昌回應，這連國中生都知道，他是在強調保家衛國的決心，但卻被曲解及批評，他要反問，為何不去批評不放棄武力犯台的中國，實在「很奇怪」。
不排斥2022投入地方首長選舉 黃國昌：相當有興趣即將在2月底卸任黨主席的時代力量立委黃國昌，今（26）日接受廣播主持人黃光芹專訪時，抛出時力2022年應爭取地方執政機會，若有機會，自己完全不排斥，而且「相當有興趣」。至於是否就是現在擔任立委的新北市，黃國昌則表示現在講選區還太早。
不只是燈會！風嚴選屏東4家敲棒休閒農場，老司機帶你一路吃喝、打卡、遛小孩！年假趕景點的人潮加車潮，讓你累趴了嗎？沒關係，就讓現正開催元宵的歡樂趴替來神救援。2019臺灣燈會三十週年在屏東，在地人淚推四大特別適合親子共遊的休閒好去處，讓你白天玩農場、晚上賞燈會，讓小孩徹底放電！一起跟著農業職人的腳步，賞玩這塊土地孕育出的繁盛與美好。在春暖花開的季節裡，品嚐給好給滿的幸福滋味。
「韓國瑜是國民黨重要資產」朱立倫：但先鼓勵韓將高雄市長的工作做好國民黨總統初選機制最快27日出爐，前新北市長朱立倫26日表示，不管任何遊戲規則，只要能服眾他都會遵守，但應趕快決定，提出最好的總統候選人。他也說，他會全力以赴，如果結果他是80分，另外一位候選人例如高雄市長韓國瑜是90分，或是國民黨主席吳敦義、前立法院長王金平，「我會全力支持他。」
擔心買到有農藥殘留的蔬果？專家教你認清4大「農產標章」，挑對食安立刻有保障！農藥殘留大家都避之唯恐不及，因此「無農藥殘留」和不使用農藥的「有機」蔬果漸漸成為大家買菜時的寵兒，只是當我們走進市場和量販店，看著架上琳瑯滿目的蔬菜水果，該怎麼挑選才能確定「沒有農藥殘留」？又該怎麼判斷「有機」的蔬果？這篇文章，就要帶你一起認識政府建立的 4個安全農產品標章，看準這4種安全農產品標章，就能降低吃到農藥殘留蔬果的風險喔！按照慣例，先告訴大家重點：
不贊成拆除中正紀念堂！指轉型正義非追殺 蘇貞昌：眼前之急是團結文化部推動中正紀念堂轉型、再民主化，社會正反評價不一。行政院長蘇貞昌今（26）答覆民進黨立委尤美女質詢時表示，因威權統治，以人民的錢興建這麼大的公共營造物，「我不贊成拆除」，這是人民血汗、國家資源，今天如何為國家、社會妥善運用，才對得起沿路走來的努力。
第二次川金會今天登場！北韓領導人時隔半世紀再訪越南，花費4天3夜、橫跨4500公里來見川普一面美國總統川普與北韓領導人金正恩第二次峰會將於27日至28日登場。兩名領導人先後前往越南，川普25日從華盛頓出發，預計26日晚間抵達；金正恩乘坐的專列在經過4天3夜的長途行進後，於26日上午8時10分抵達越南邊境的諒山省同登站、轉乘轎車，現已抵達首都河內，這也是時隔55年再有北韓領導人訪問越南。川普曾表示，只要北韓落實去核化，美國會幫助金正恩實現他的目標，但金正恩尚未表現出令人信服的去核化決心，也令外界好奇此次兩人再度見面，能否對朝鮮半島的和平提出具體化措施。
台灣若和中國簽下「和平協議」？二二八遺屬：大屠殺可能再次發生！民進黨立委王定宇今（26）日與旅居海外的二二八事件遺屬共同舉行記者會，呼籲國人正視中國國民黨提出的「和平協議」，若再次與中共簽下和平協議，台灣將會失去主權、失去外援、失去現有生活方式、失去和平。二二八遺屬王克雄也表示，若台灣被中國統一，二二八屠殺事件很可能再次發生。
「再教同志就用公投結果告死你！」性平教師遭家長恐嚇濫告 律師啟動協助機制「有家長威脅說：再教同志，就用公投結果告死你！」去（2018）年公投第11案「國中小不實行同志教育」逾700萬票同意過關，為台灣人權投下震撼彈，而今（26）日上午多個性平、教師、律師聯合記者會，即指出公投過後教師被家長恐嚇「告死你」、演講投影片被審查、甚至開始不敢教性平教育等困境。對此，各團體強調教導同志教育係執行《性平教育法》母法精神，依《教師法》應受保障，若有老師面臨家長濫訴，法扶基金會也提供律師求助專線。
朱立倫表態重啟核四 總統府：很難對新北市民有所交代針對國民黨總統擬參選人朱立倫，表態如當選總統，要重啟核四，總統府發言人張惇涵表示，朱過去選舉時，大聲疾呼「非核家園絕對不是口號」，在新北市長任內反核四，參選總統時力主「非核家園」，還強調要提高火力與天然氣發電比例。現在竟然剛離開新北市就要重啟核四，不僅讓府方感到訝異，相信也很難對新北市民有所交代。
《還願》買不到了！強調「習維尼」事件非公司立場 開發商道歉主動下架近日話題不斷的《還願》今（26）日凌晨被玩家發現已從遊戲發行平台STEAM下架，引發熱議。對此，遊戲開發商赤燭先於清晨近6點發布簡短聲明稱「修復遊戲閃退問題」，隨後刪除並重發聲明，強調「習維尼」事件並非赤燭的立場，也非《還願》作品本意，「傷害了大家，我們深深感到抱歉」。
川金二會倒數計時，河內全城戒備 越南政府驅逐山寨金正恩！美國總統川普與北韓（朝鮮）國務委員會委員長金正恩第二次高峰會「川金會」，將於27日、28日在越南首都河內登場，《美聯社》25日報導，為了確保美朝兩國領導人的安全，東道主越南以「最高標準」嚴加戒備，不僅頒發交通禁令封路，甚至將「冒牌金正恩」驅逐出境，務求川金會安全無虞。
侵犯隱私權？綠委促幼兒園裝監視器防兒虐 蘇貞昌表「贊成」：更透明防悲劇發生 兒虐事件頻傳，民進黨立委林俊憲今（26）在施政總質詢時表示，他已提修法，在托嬰中心或幼兒園的公共、教育、養護空間裝設監視器，孰料業者遊說官員、立委，以「隱私權」為由反對，詢問政院意見。對此，行政院長蘇貞昌表示「贊成」，在托嬰中心並非隱私權的問題，應是監督、保護可及的範圍，以更透明防止悲劇發生，「多一份關心，少一份傷心。」
年過完了，中國互聯網公司又精煉了元宵節剛過，農曆年算是正式過完了，經過一番除舊佈新、喜氣洗禮，不少人選擇年後轉職，然而，今年在中國互聯網行業要轉職，卻可能碰上一整年都找不到工作的窘境，就在上周末，中國巨頭京東在年會上說要在2019年末「裁員10%高管」，這個消息，也已經在元宵節當天，獲得京東官方證實，大公司宣布要裁員，沒有在管過年的。
暗諷吳敦義是「投降主義」 蘇貞昌：和平協議都換來戰爭、犧牲人民國民黨主席吳敦義拋出簽署兩岸和平協議之構想，輿論持續延燒。行政院長蘇貞昌今（26）日說，希特勒德國打英國時，投降主義的張伯倫首相也是簽署和平協議；日本打中國時，投降主義的汪精衛也是簽和平協議；如今，中國不放棄武力打台灣，吳敦義也是主張簽和平協議，這種和平協議換來都是戰爭，犧牲都是人民。
