塗護唇膏要卸嗎?嘴唇乾裂抿一抿就好?改掉6個「日常惡習」馬上擁有讓人想親的水嫩雙唇

2018-10-30 09:30

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秋冬嘴唇易乾裂,但唇部保濕,別陷迷思。皮膚科醫師提醒,護唇可使用護唇膏,但首要是「不抿唇」,多吃維他命C食材,少喝太燙飲品,若嘴唇已乾裂,別再塗口紅。

嘴唇構造與皮膚不同,沒有汗腺、皮脂線,角質也較薄,想要護唇首先要避免不自覺用口水舔、抿嘴唇,因為口水可能會刺激唇部皮膚,造成皮膚角質層破壞。唇部若有髒汙也「不摩擦」,點按並輕柔擦拭即可。若覺得唇部乾燥,可適度使用具保濕功能護唇膏,避免乾裂。

開業皮膚科醫師趙昭明表示,秋冬時臨床上常見嘴唇乾裂、脫皮甚至流血、或因季節變化、嘴唇比較敏感導致過敏、嘴唇發炎,就會產生腫、癢、乾裂、甚至起小水泡等症狀。

如果是一般的嘴唇乾裂,通常不會癢,只要使用護唇膏或凡士林就可以改善;但如果使用護唇產品後持續未改善,就要懷疑是嘴唇發炎,一定要配合藥物治療。因嘴唇對溫差敏感,當身體免疫力降低、季節變化、常吃刺激性食物,敏感體質者就可能有嘴唇炎。

除了塗護唇膏,重要的護唇訣竅是:

1. 不要舔唇,避免傷害嘴唇黏膜

2. 不要喝太熱的水、湯,少吃辛辣的刺激物,應多吃含維他命C的蔬果,保持充足的睡眠。

3. 嘴唇已經發炎或嚴重乾裂,但還是使用口紅,只會讓嘴唇狀況更惡化,應避免使用。

4. 「互借」護唇膏是危險行為,可能感染皰疹、細菌等,千萬不要共用。

5. 嘴唇角質很薄,不需要特地去角質,過度去除角質反而容易降低唇部的防禦力。

6. 口紅、唇蜜為彩粧產品,與護唇膏主要功能不相同,不能替代護唇膏。使用護唇膏時,如使用無潤色功能護唇膏,可以不需要特別卸粧,但如果使用具有潤色、修飾唇色或防曬功能護唇膏,則建議卸乾淨。

責任編輯/陳憶慈

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