跟另一半老是吵架、意見不合怎麼辦?專家教你「男女溝通技巧」,別只會提分手

2023-09-01 10:00

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受到信任—有人在我們的陪伴下覺得安全,並且與我們坦然分享人生

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得到傾聽—我們開口時,有人想理解,而不只是回答

受到鼓勵—我們氣餒時,有人會加油打氣,鼓勵我們

得到支持—情況失控時,我們相信有人不會放棄我們

可以做夢—夢想有風險,有創造力,我們需要有個人不會因為我們對未來的瘋狂想法而輕視我們

這張清單可以列得更長,但主旨明確。就因為我們同樣生而為人,我們與他人之間的相似之處多過彼此的差異。

想像一下,如果我們努力滿足對方的基本需求,而不是專注於彼此的差異,這段關係有多麼生機盎然。如果我們刻意利用彼此的相似之處,可能根本不需要這本書。只要滿足兩方的共同需求,一旦遇到分歧時,就有堅實的基礎可以好好處理彼此的差異。

得到信任、尊重、有人傾聽、鼓勵,妳的感覺如何?如果妳能抱持這些目標關注身邊的男人呢?刻意融入他人生活,就是為健康、美滿的關係打好基礎。男性上司成為妳能理解、有血有肉的真人,而不是妳僅僅覺得要取悅的對象。同事和朋友成為妳能分享生活經驗的人。約會的男伴和兒子們都與妳不同,然而你們之間的共同點可能比妳意識到的更多。

歧異導致摩擦時,妳會因此耗盡精神和注意力。「男人就是有病,」妳說。「我不理解他們。」沒錯,而且教人沮喪。就算妳現在不覺得,遲早會碰上。這種心情千真萬確,沒什麼大不了。

但要展開這趟探索,就從我們的相似之處開始。這些共通點和差異一樣真實,而且就保持人際關係健康而言,至關重要。

我們可以從以下幾個原則開始:

1.有相似之處很好,讓人感到自在,也是人們投緣的原因。

2.有差異很好,只是讓人不自在,可能導致人們疏遠。

3.不要忘記彼此的相似之處,並擁抱兩人的差異,就能擁有健康的關係。

作者介紹|麥克.貝勒(Mike Bechtle)

亞利桑那州州立大學獲得高等教育和成人教育的博士學位,在教會和基督教大學擔任大學教授、牧師、導師和教練。為許多財星五百大企業講授三千多場關於生產力、領導力和溝通的研討會,一九七四年以來,他一直在企業活動、會議和事工環境中演講,擁有獨特的企業顧問和事工經驗。目前是富蘭克林柯維(FranklinCovey Company)的高級培訓顧問。

專欄散見於《作家文摘》(Writer’s Digest)、《企業家》(Entrepreneur)、《門徒訓練期刊》(Discipleship Journal)、《穆迪月刊》(Moody)、《永恆月刊》(Eternity)和Pastors.com等媒體上。

演講活動、主題演講和研討會的訊息,或想在他的人氣部落格上了解他當前的想法,請前往www.mikebechtle.com。想瞭解更多關於溝通工具、實際洞察力和動機,請前往mikebechtle.com推特帳號 @MIKEBECHTLE

本文經授權轉載自大田出版《他在想什麼?:男人寫給女人的溝通使用說明書》(原標題:男人來自地球,女人也來自地球)

責任編輯/李艾庭

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