如果你認真確定，你是想要進入一段感情關係，而不是解決性衝動，那不妨試試以下方法：
1.別再焦慮，真實的你就是好的
最困難的就是改造心境，心境一轉、信念改變，整個人都會變得不一樣。
潛意識裡面一直擔心自己哪裡不夠好的人，在行為上就會顯得缺乏自信，而做任何事情都容易去放大對方的反應，朝負面解讀。有這樣的傾向，很難跟人對等地交往。
每個人一定都有優點，別再專注自己缺乏什麼，而是自己具備什麼。
一體兩面，當一面覺得是劣勢，從另外一個角度看就是優勢。
2. 去學外語或一項新的才藝
學外語？ Are you kidding？
不，這是科學研究證實並且具備實際效益的。
學外語可以促進大腦不同區塊的使用，增強大腦功能，好用的大腦可以讓生活各個層面都變得更容易。例如對語音、詞彙的敏感度提高，不論在解讀他人文字或語言訊息上都會更敏銳正確。
學外語的過程能接觸到不同文化，認識不同文化可以拓展自己的視野，調整價值觀，就不會拘泥在過往認知的世界中。
會講外語，等於有機會和其他不會講中文的女性溝通，一下子把尋找對象池擴大了。
再者，沒辦法找到合適的對象，原因可能出在於適合你的對象在既有生活圈較低，因此遇到的機會不高。但是在其他生活圈或其他國家中，適合的女性比例陡拉高許多，轉瞬間困擾從「找無人」變成了要常常拒絕別人。
舉例而言，有些男性希望找到個性服從、溫順、擅長家務的女性，偏偏又覺得這些特質在自己的生活圈或許多臺灣女性中已經很難覓得。可以試試往社會仍保有較多此類特質的國家發展，亞洲鄰近國家如日本、越南，學習該國語言，拓增機會。
學外語也有機會擴展職涯，增加工作機會或加薪。
以上所述，學外語對於找到合適的另一半，真的好處多多。（怎麼變成好像外語補習班的廣告）
如果覺得學外語太累，唉，這也是真的，那就去學一項新的才藝吧。最好是自己從來不會也沒想過要做的那種。
書生型的去學運動跳舞、運動型的去學芳療或插花、電競手遊型的去學陶藝或煮飯。
總之，就是要挑戰自己並激發潛能，透過學習才藝擴大自己的生活圈。做自己從沒做過的事情，只要有一點小成就就能增強很多的自信心。好處多多。
投資自己是最划算的，效果全方位。
3. 試著不帶目的地跟女性聊天
女孩子不咬人，通常被社會訓練的微笑且和善。不要一直用「準戀人」的角度去接觸對方，這樣自己難過對方也會察覺怪異。
如果面對眼前活生生香噴噴的女孩子實在太害羞，你就想說她腸胃不舒服時也是會放臭屁，小鹿會鎮定不少。
這樣還不行，那先去找中年以上，超過你尋偶範圍，讓你心如止水的女性聊天。相信她們都會很樂意跟你討論各種話題。
常常聊，你就會知道其實女性和男性一樣，在不同的性別特徵外殼下，有共同的人性需求。當你能關注個體的需求而不受限於解讀外在行為，那建立深度關係就非常容易了。
結論
跟鄉民認真就輸了。
我是真的認真，但老實說輸不輸無所謂。
寫這篇文章的初心是，如果有任何一個真心願意經營感情關係，但因為不得要領而挫敗的人，能夠因為看到我的文章而打開心中那個轉不開的結，此後開朗不再仇女，大幅減少網路凝聚負能量的時間，那就功德圓滿了。
作者介紹｜德意志黑眼圈
大學主修法律，研究所論文是失戀與療癒，專長是提供給親朋好友不想聽的實用感情建議。人生轉一圈到了德國工作，現在是2個不睡過夜的小娃的媽。從小就夢想靠寫作維生，得過文學獎但發現純文學好難，正努力在小孩吵鬧的空檔間很不純地撰寫：國際時事觀察、AI創作、感情疑難雜症、服務及商品試毒。
本文經授權轉載自方格子。（原標題：拜金女、公主病、CCR 鄉民批評台女反映的「求偶焦慮」 Hey Boy, 我知道你是受傷）
責任編輯／李艾庭
