感情中最重要的還是兩個人的期待值，如果期望不切實際，就會不斷失望。無論選擇完美伴侶時有多謹慎，都別忘了一段感情中難免出現難關，要是尋覓長久刺激必定會失望，但要是期待符合實際情況，兩人的進展就會順利許多。
大腦的愛情地圖終其一生都在變
我們大腦的愛情地圖終其一生都在改變。年輕時，我們往往會跟著直覺走，讓費洛蒙主宰自己，輕而易舉就喜歡上一個人。這是因為年紀輕輕的我們還沒有成家的壓力，所以不會浪費時間去做不必要的分析，也還沒有前幾段感情的包袱，尚未心碎一地。意思是說在一般情況下，我們毫不猶豫也不多加分析，就照著自己的直覺走。
可是等到年近三十，情況就不同了，我們會開始思索應該和哪種對象成立家庭。由於正處於動盪不安的年紀，許多大學時代展開的戀情不是邁向下一階段，就是分手收場。尋找人生伴侶時，女性傾向留意男性成為人夫人父後的穩定性，以及對方和自己親友相處時的模樣。由於已屆適婚年齡，戀情可能會在這個階段加速進展。一般來說，女性會在這個年齡生下第一個孩子。
面臨人生危機時，例如剛結束一段長期感情，你可能會發現自己踏入一段「療傷」關係，也許會找一個和前任完全相反的類型，或是一個值得信賴又滿滿關愛的避風港，讓你修復破碎的心。然而個人危機的處理方式或許發人深省，沒多久，你可能會發現自己選擇對象的出發點並不正確。
單身對大多數的人都有好處，雖然結束一段感情很難受，但是思考分析過往戀情還是相當重要的一步。如果你在之前的感情中曾經失去自我，或許能藉著這個機會重新認識自我，記起什麼對你才是最重要的。內心恢復平靜、生活回歸正常後，你就可能找到真正適合自己的對象。
作者介紹｜艾蜜莉亞・沃里薩爾米（Emilia Vuorisalmi）
醫生、電視名人與企業家。她擁有赫爾辛基大學的醫學文憑，且自2014年開始擔任執業醫師。她任職於芬蘭頂尖醫療機構Mehiläinen，也擔任芬蘭職籃球隊「赫爾辛基海鷗隊」的隊醫。沃里薩爾米曾出版兩本愛情科學之專書，同時也以「愛情醫生」聞名於芬蘭。
本文經授權轉載自三采文化《為什麼男人想狩獵，女人愛挑選？突破戀愛盲腸的科學指南，讓神經科學╳生物演化幫你幸福脫單！》（原標題：為何總是愛錯人？脫單必讀 GET美好愛情的6大要素！）
責任編輯／林俐
