當爸媽後很害怕放假,帶孩子去動物園、博物館想到就累!學馬雅人用「自然教養」,把假日還給自己

2022-11-05 10:30

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毫無疑問地,鼓勵孩子加入成人的世界讓學習做家務變成容易得多,當你做早餐或洗衣服時,孩子就圍繞在你身邊,他們會迅速了解如何炒蛋,或是將白色與深色的衣服分開。

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這種方法還有另外幾個好處。首先,它讓父母有休息的機會,父母不必安排、支付和參與永無休止的兒童活動,並且可以過著正常的生活—工作或放鬆,而孩子們則跟著他們走到哪、學到哪,你的生活不用圍繞著小孩,被搞得暈頭轉向,反而是純粹地讓孩子融入你的日常事務。

其次,人類經過不斷演化,兒童絕大多數會透過模仿成人來學習,至少過去二十萬年以來,孩子們一直是這樣學習的,我們將會在下一章中看到。因此,對於許多孩子來說,用這種方式學習,比以兒童為中心的活動更容易,壓力也更小,而且比較不會產生衝突和抗拒。

下面會提供一些展開行動的方法:

初階版

將星期六或星期日設定為家庭會員日。在這一天,家中每個人都會受到同樣的對待,並受邀參加所有相同的活動。用「以家庭為主」的成人活動取代以兒童為主或僅限兒童的娛樂活動(包括兒童電視節目、Youtube影片和遊戲),重點在於讓孩子投入大人的活動。舉例來說,處理屋內、庭院中或辦公室裡的雜事;一起去採買生活用品;去公園和親友野餐;去釣魚;當小孩在海灘玩耍時,你可以看書或工作;讓孩子一起規劃晚餐,包含挑選餐巾紙、菜單、飲料和所有好玩的事物;參加適合所有年齡層的教會活動;或者在兒童適宜的地方從事志願服務,例如食物銀行、施食場所、社區農圃或淨山組織。在一整天的活動中,請反覆提醒自己:我不必討好孩子,是他們要努力成為家庭團體的一員。

每天從孩子的事務中抽出一點時間喘口氣。可以從一次休息五分鐘開始,然後持續增加,直到能擁有整個星期六或星期日的時間。

在這些緩衝時間,放任孩子在一旁待著,不要指導他們、不用對他們解釋或是給他們玩具玩(或是讓他們看影片),讓他們自己想辦法;只管處理自己的事務,讓他們在身旁即可,你可以做家務事、處理公事、無所事事,躺在沙發上看雜誌;剛開始,在戶外做這類嘗試可能更容易,所以帶孩子們去公園的時候,順便帶本書或一些工作去,坐在長凳上保持安靜,如果孩子們抱怨很無聊,也不用管他們,他們會想辦法自己找樂子,不需要你或影片的陪伴。隨著他們技能的增長,生活會變得更輕鬆、更安靜且更祥和。

如果這方法有效,請記住二十法則:每天抽出二十分鐘,距離孩子至少二十英尺,在這二十分鐘之內,我能享有短暫的寧靜。

高階版

減少(甚至捨棄)所有以兒童為主的活動。別擔心,你的孩子仍然會在學校與親友一起經常參加這些活動,但是,盡可能拒絕生日派對、參觀動物園、遊戲聚會和「多元的郊遊」,年幼的孩子真的不需要這些活動。

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