買了一堆書卻沒時間看，該怎麼辦？閱讀高手教你這個方法，30分鐘看完一本書

有時工作上，必須在短時間內，讀完好幾本書或文件資料。「明天會請您接受這個題目的採訪，我們已準備好相關書籍，請在明天之前讀完。」聽到工作人員這麼說，頓時會讓我不知所措，因此我必須用工作的空檔或移動時間，「一目十行」的快速閱讀。

為了快速且確實理解內容，我通常會把文章分成好幾個範圍，一次讀3到5行，利用這個方式進行「區塊閱讀」。當然，在毫無背景等全新領域的情況下，剛開始必須一行一行的仔細閱讀，所以區塊閱讀只限於已經具有某種程度的知識，或已經理解的範疇中。

如果是法律書籍，對我來說是很熟悉的領域，所以我會把書攤開斜放，一次閱讀兩頁。沒有令人在意的關鍵詞就跳到下一頁，但如果有覺得奇怪的地方或是重點，我會一次讀完該內容周圍的3到5行。

一行一行細讀的確會花費許多時間，也容易忘記其資訊。若快速的一次讀3到5行，訊息即使會有些模糊，但可以掌握概要。要說這是讀，不如說是看。

我們在看東西時，有分「細部」和「綱要」，讀書也能利用大致看過的方法。剛開始可能會不協調，但習慣之後，就能把3到5行當作一個區塊，並確實領悟其內容，這真是不可思議。

依書本而異，實行區塊閱讀，一本書大約30分鐘內就能讀完。假設工作結束後，只剩3至4小時，利用此方法就能讀完5、6本書。忙到沒時間看書的人，請務必嘗試區塊閱讀的技巧。速讀卻能記住內容，其效用一定會令你驚訝。

注意「但是」— 那是作者的主張

看書必須意識速度時，若遇到換行次數比較多的書籍，我有時只會看上半部，一邊注意接續詞「但是」並往下解讀，因為這後面通常會聯結較重要的文章。

連接詞是用來互相結合兩個或兩個以上的詞、語或句，以顯示兩者關係的功用。「所以」、「因此」、「於是」等順接連接詞，會依據前文的原因或理由來描述結果。例如：「下雨了，所以我帶傘過去。」

另一方面，「可是」、「但是」、「然而」等逆接連接詞是表達與前文相反的結論，例如：「下雨了，但是我沒帶傘。」像這樣光看接續詞，就能大略推測後面銜接的內容。因為逆接連接詞的後面，大都會出現作者的主張。特別是換行過後的內容，大都會敘述重要的意見，所以一定要試著留意。

以齋藤孝教授寫的《讀書力》為例，試著尋找換行後用「但是」開頭的文章，仔細確認後就能發現，只有少數幾處出現此連接詞。因此僅要注意那些逆接的段落，就能明白這位作者的主張。

例如該書提到：「想讓年輕人閱讀書籍也是一種教育欲望，『但是』露骨的展現出自己的渴望，對方不見得會聽從。」他還說：「現代社會已經不會認真看待自我形成的問題，『可是』自我形成已成為一個無法避而不談的問題。」從這段話就能一目瞭然，作者希望透過閱讀促使成長的問題意識。

既然如此，看書時一邊檢視文章的上半部，同時留意逆接連接詞出現的位置，即可確實理解內容，這就是閱讀的訣竅。 （相關報導： 「假如一個人可以長生不老的話，我會繼續做下去」半導體教父張忠謀最動人真心話 ｜ 更多文章 ）

最近不論新書（按：此處指日本為方便攜帶而生的開本，寬10.5公分、高17.3公分，主要使用於非文學作品）或平裝書，很勤快換行的著作都變多了。若各位想帶著速度感翻閱，請確實執行以上我說明的方法。速度的快慢因人而異，但人們多少會有想速讀的時候，此時你就要並用前面介紹的區塊閱讀，加快吸收大量知識的效率。

書本不用從頭依序往下讀

你知道嗎？最近書籍下的標題都非常具體，有時只要看目錄幾乎能了解其內容，所以我習慣先把目次看過一遍，再進行後續動作。

假如有個章名是「現在加入自衛隊好處多多」，就能馬上明白這個作者是支持部署自衛隊等立場的人。把成排的標題讀過一次，對這本書留下大概的印象後，接著我會看「結語」。當然因書而異，不過普遍的書籍會在前言提出問題，或是引導讀者閱讀這本書；而結語的部分，大都會表明作者的結論或主張。

總之，先看目次對整本書留下概念後，再看結語就能大致掌握整體結論或主張，接著要看的是「作者簡介」。也就是看作者的為人，了解寫出這本書的人擁有什麼背景。如果以上三個部分看起來都很有趣，我會回到前言，然後開始閱覽本文。

簡單來說，讀者要先看目次，再看結語，最後確認作者簡歷，這三項若能引起好奇或歡樂，再讀前言並進入本文，此為我個人閱讀的順序，推薦給大家了解。

此外，我在讀內文時，還會注意章節「最初」和「最後」的文章。特別是最後的章節，大都會編寫近似歸納的內容，所以我會特別仔細確認，避免漏看重要的部分。

利用「小標」，30分鐘讀完一本書

內文之間，到處會有小標，這些就是書本的要約，所以我非常重視。因為透過小標，就可以知道「原來此段落要表達這樣的內容」。

例如，我讀日本知名記者布施祐仁著作的《經濟性徵兵制》時，看到「美國的徵兵制」這個小標，就能立刻知道接下來要討論關於美國的徵兵制度；看到「拯救經濟危機的新兵招募」，也能從標題推測其內容。換句話說，只看小標也能推測各種事物。必須詳細理解內容時，就需要謹慎的閱覽本文，但如果只想知道這本書的概要，那跳讀小標就很足夠。

然後，當你有點在意該標題時，再仔細確認內文。例如我看到「類似拉皮條的街頭募集」等標題時，大致能想像其要說的內容，但這確實勾起我的好奇心，使我抱持疑問繼續閱讀此內容。善用這種方式，30分鐘就能看完一部作品。若各位礙於時間的限制，無法仔細理解文字時，建議大家利用標題讀完一本書。

但是你必須注意，有些標題並不會呼應內文，那些聳動的文字，單純只為了吸引你的目光。所以不管任何書，大家記得最好先讀3、4個小標中的內容，確認標題確實歸納本文後，再做跳讀。下小標的規則或習慣會因書而異，請留意這一點。

作者介紹｜伊藤真

1958年出生於日本東京；現為伊藤塾補習班負責人。1981年東京大學在學期間通過司法考試，之後開始教導考生如何備考，隨即成為人氣講師。1995年開設「伊藤真的司法考試補習班」（現在的伊藤塾）。    他引進人稱「伊藤教學法」的創新學習方式，使得短期通過司法考試的考生輩出，人數高居全日本第一，也因此締造了不可動搖的實績。現為「一人一票實現國民會議」的發起人，還成立了「安保法制違憲訴訟之會」，以律師的身分奮鬥中。

本文經授權轉載自大是文化《精準閱讀：幫助最多人通過國家考試的大律師，教你進入看得下書的狀態，同時精準抓重點》（原標題：沒時間讀，如何「大略看過」？） （相關報導： 「假如一個人可以長生不老的話，我會繼續做下去」半導體教父張忠謀最動人真心話 ｜ 更多文章 ）

責任編輯/林安儒