這是一個非常突破性的觀念轉變，讓我在跟孩子互動時，父母可以不要把力氣花在「找原因」，而是更能夠去理解「孩子行為的目的」，去思考「為什麼對孩子而言，要放掉問題行為是如此困難的」，因為會有此問題行為，是符合孩子心中的虛構目的。
自卑感愈深，虛構目的愈不恰當
回歸到前面提到的自卑感。一個自卑感太深、或有自卑情結的孩子，會訂出一個「過高或不適當」的目標，用來克服心中那個很深的自卑感。
以安均與佳文的例子來說：他們在外在表現上，是非常不一樣的：一個名列前茅，一個卻連作業都交不出來。可是他們的內在，卻有同樣很深的自卑情結。
安均深怕自己不是「好學生」，甚至覺得如果不是好學生就沒有人會喜歡自己，所以他在內心訂出了一個「過度努力」、「我一定不能犯錯」的虛構目的，讓自己一直在那個好學生的優越位置。但他的內心深處其實有個很深的自卑情結：「我沒有辦法接受那個可能會表現不好的自己」。
佳文未嘗不希望自己能夠當個「好學生」，只是過去的學習不順，跟長期的挫敗累積，讓他訂下「我不要讓我自己太努力」的虛構目的，去面對他的自卑情結。雖然這個目標對於他的成績精進沒有幫助，但放棄努力有個很大的好處是：「如果我從一開始就放棄，就不會經歷『努力了卻還是做不到』的挫敗感」。而以孩子的角度來看是很有道理的，因為那是一個最容易可以維護自尊，讓自己感覺沒那麼糟糕的方式。
安均的過度努力跟佳文的放棄努力，只是他們的設下了不同的虛構目的，但其實都是用來克服自卑感的方式。
作者｜邱淳孝
為《情緒勒索》所屬心曦團隊諮商心理師，中崙諮商中心、楊孟達身心科診所兼任兼任心理師，曾經擔任成德國中、陽明高中專輔教師，及台大心輔中心、開平餐飲學校、喬治商職、天使心……等輔導員，現為失戀花園作者。
曾接受家族治療（若水學堂）、完形治療、心理劇、阿德勒、李侖存在主義無結構團體治療等訓練，專長家庭治療、親子教養、存在主義無結構團體、性別議題、同志議題及自我成長、情緒困擾。並應邀以「家族治療及阿德勒取向——應用於親子教養（情緒困擾、提升自主等）」為題，舉辦演講活動。
本文經授權轉自四塊玉文創《與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課》（原標題：孩子種種行為目的，只為了克服自卑感）
責任編輯／蔡昀暻
