路路問：「從對待兒子的相處方式，我觀察到自己的膽怯、情緒、偏心、溺愛、頑固跟驕縱，這些難道全都不用改嗎？」
我說：「不用！妳只需要保持一顆『靜默觀照』的心去了解自己的問題，下次如果再犯同樣錯誤，就繼續更深入一點地觀察自己；要注意的是，倘若在觀察過程中加以批判或指責，只會讓負向狀態持續下去，甚至更加惡化。」
路路驚喜地說：「這是我第一次聽到如此嶄新的觀點，原來個性不是用改的啊！而且聽您說完之後，我整個人突然茅塞頓開，深刻意會到道家心法的珍貴。」
我繼續說：「來到我們生命中的每一段關係，都是在幫助我們遇見摯愛的自己。」
路路說：「我想更進一步了解這句話的真正意涵，還請導師明示。」
我沒有正面回答，只對她提問說：「先靜下心來觀察自己，除了發現自己的矛盾之外，妳還看見了什麼呢？」
路路沉思自省一會兒之後，對我說：「我自認對這個家無條件犧牲奉獻，沒想到除了累垮自己，還讓心陷入混亂，到最後像是全家人都虧欠我一樣，因為我認定沒有人比我更無私。誤以為犧牲能換來幸福圓滿，或是『他們會因此更尊重我』的這個想法，讓我慢慢變成一個愛斤斤計較的女人，以為可以用犧牲奉獻換得操控他人權力的錯誤認知，反倒讓家庭氣氛愈來愈低迷，原來，這一切都是以自我為中心的幻想造成。另外，我把希望完全寄託在先生和兒子身上，製造出鞭策他們有所成就，我才算是成功的錯覺，卻忽略每個人其實都是獨立個體，也都有屬於自己的價值，更不該將自己的生命價值建立在任何人身上。」
我又問：「有沒有發現，藉由剛才我跟妳說過的觀察方法，讓視野開始有了不同的『角度』呢？」
路路驚訝地說：「對耶！我怎麼突然之間開竅了？現在有一種很特別又輕鬆的感受，像是心中低氣壓消失了一大半似的！」
我接著問道：「那麼，再繼續深度觀察下去呢？」
路路隨即大口深呼吸並閉上雙眼、靜默片刻後，緩緩張開眼睛說：「我遇見了那個『不接納自己』的『我』，世襲了母親用犧牲奉獻來綁架、占有先生和兒子的行為模式。未來，我準備停止責罰自己，也會經常保持靜默觀照，感受心底深處的聲音，並讓自己先快樂起來、有能量，再將這份能量自然地回饋到家庭裡。既然家中低氣壓是我造成的，那麼我相信自己一定也能夠用歡笑退散這股壓力，然後，用甜蜜風暴襲捲我最深愛又溫暖的家。」
聽完她的回答，我不由得面露笑容說：「妳的表現讓我非常欣慰。記得！回去以後用探索人生的方式過生活，妳一定會加倍幸福。」
「緣」滿小叮嚀
用陪伴取代溺愛，讓孩子為自己生命負責
