作者介紹｜ 塚本亮（つかもと．りょう）
GL ACADEMIA股份有限公司代表董事。京都山城SPORTS CLUB代表。Highly Skilled Japan股份有限公司董事。同志社大學兼任講師。1984年生於京都。在高中時代，原本是個偏差值只有30幾，差點被退學的問題少年，後來下定決心念書，一次就考上同志社大學。畢業後進入英國劍橋大學心理學研究所，完成碩士課程。回國後，於京都創設專門培訓世界級領導人才的「GL ACADEMIA」。該校建立在心理學基礎上的指導方式備受矚目，吸引了大批國內外的教育機關、企業、頂尖運動員等前來尋求指導。迄今培育、指導過的世界級人才，共達6,000多人，此外更協助過400多名日本學子，成功考上劍橋大學、倫敦大學等國際一流大學。現在亦於「TOKYO STAR RADIO」擔任廣播節目主持人。2020年8月創設「京都山城SPORTS CLUB」，期許透過體育，打造出人與人相互認同、協助、支持的社會。該公司以參加J1聯賽為目標之一，並透過線上沙龍播出活動的模樣。著有《「行動派」與「空想派」的習慣》、《「行動派」的筆記術》、《腦開竅！每天充實！超級早起》等書。
本文經授權轉載自台灣東販《動機致勝：善用26種心理學法則，小行動帶來大成功！》（原標題：立刻到社群平台上幫在運動的人點讚──把模特兒當成目標的話，就無法變成模特兒那樣了）
責任編輯／邱劭霽
