當我們欣賞出色演員的演出，常常會忽略他們準備角色時需要記住大量的臺詞。許多演員對這樣的能力不重視，甚至認為這不是技術。英國演員米高．肯恩（Michael Caine）曾說：「當你站在舞臺上，必須能不刻意想臺詞，並從其他演員的一舉一動當中，知道自己要接什麼臺詞。」這樣的評論說明自然演出的重要性，卻沒有說明他是怎麼背下劇本。多數人一生總是花上大把時間背誦，讓人不禁忌妒演員竟然可以輕鬆背下大量的資訊。在學時期，我們必須為了考試死背許多單字和公式，職涯則是拚命記下別人的名字。那麼，演員究竟是怎麼做到的？
近期對演員背誦臺詞的研究顯示，他們記憶的成效受到動作與臺詞間的影響。海爾嘉與托尼．諾伊斯（Helga and Tony Noice）終其一生致力於研究演戲情境中的資訊吸收。他們的研究發現，如果臺詞搭配演員的動作，會比沒有搭配動作更容易記憶。幾個月之後，參與研究的演員如果做動作，會比坐著更容易回想起臺詞。
在另一篇研究中，他們發現同一個場景的道具，也能幫助演員記臺詞。他們舉的例子是演員走向一個瓶子，將它撿起來，然後說：「這就是我解決問題的方法。」演員知道角色說這句話的意思，他的動作會反映出來：「瓶子代表這個場景的意義，場景的意義會控制演員的動作。」他或許會由瓶子裡喝一大口，或是將瓶子朝向其他角色揮舞。場景的意義、臺詞和動作緊密連結，因此當演員需要回想臺詞，他們會想起對話和動作。
由此觀之，回憶存在於身體和動作中。演員不只是坐著塞下大量的臺詞，他們會透過演出來記憶。根據諾伊斯和其他學者研究，這樣的方式在不是演戲的情境也適用。
認知科學家會區分目前討論的程序記憶（可以無意識想起的記憶型態），以及陳述性記憶（declarative memory）。陳述性記憶包含事實和事件，通常必須有意識回想。英文單字、週期表上的元素等，都是過去必須努力記住的。要回想起這些事通常得花點心力，但我們已經知道，如果和動作連結，就可以讓過程簡單一些。假如能回到第一次學習的環境，或是重現學習的情境，也能輕易回想。
1970年代有一項針對蘇格蘭浮潛者的研究，清楚呈現環境與記憶的關聯。參與研究的潛水者在西岸度過愉快的假期，他們被要求在陸地和水底這兩種不同的天然環境，學習兩個音節和三個音節的單字。接著，研究者測試他們是否可以想起這些單字。他們先試著在陸地上背單字，然後潛入20公尺深的水中，坐在海底回想這些單字。在海底學習單字的人，則是在岸上測試。如果回想的環境和學習相同，受試的潛水員比較容易想起單字，也就是在海底學習的單字，潛入海中時比較容易想起來。這個研究顯示，記憶相當依賴情境。
