醫學系高材生為了救自己,開始學著哭?專家:只用大腦不是件好事,不過是偽機器人

2017-07-14 08:20

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哭不是脆弱的表現,而是為了找回「自己的感受」。(圖/pakutaso)
哭不是脆弱的表現,而是為了找回「自己的感受」。(圖/pakutaso

偽機器人二號。一個三十多歲,聰明進取,正參與並準備逐漸接手父親事業的男子。

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和他談話,所有的脈絡都離不開大腦理智。如果以薩提爾的冰山圖來看,他幾乎無法碰觸自己的感受層面,也就是即使你問他「感受/心情」,他的回答也總是「想法/觀點」。

乍聽之下,這也好像不是什麼太大的問題。但是第一次會面,他一方面說話條理分明,事事理智分析脈絡清楚;另一方面,每隔三、五分鐘,教養良好的他會很禮貌地跟我說,「不好意思,我需要暫停一下」,然後他會拿起電子溫度計為自己測一下體溫。

因為只用大腦運作,過度忽略甚至截斷感受的他,身心開始出現各種發出「無法負荷」警訊的焦慮癥狀。而做遍一切醫學檢查卻又顯示一切無恙之後,只有電子溫度計上顯示的數字,才能讓他確認並安心於自己一切「正常」,然後也才能不焦慮的好好呼吸和說話。

溫柔且美麗的療癒與整合

回到電影《祝你有個甜美的夢》,39歲的馬西莫,終究還是重新回去與停格在過往的9歲馬西莫連結。允許自己接觸那些埋藏在心底的「感受」,讓甜蜜與悲傷一同被打開。

此時,他是用長大了有力量的自己,去接觸並進而療癒自己曾經的傷。

從這個角度來看,就像在Happy Talk裡與一個又一個來訪者透過對話的交會,所深深感受到並相信的一件事:9歲的馬西莫,被動與主動交織的迴避創傷、封存感受,不全然是件負面的事情,因為這個迴避與封存,同時未嘗不是一種保護機制,它讓我們得以生存、得以長大

只是,當我們長大之後,值得為自己做一趟重返的接觸與療癒之旅

用已然具備力量獨自生存的自己,重新為停格在過往的自己療癒;同時,也重新迎回封存在那時的飽滿的愛以及洋溢生命力的豐富感受。

就如同39歲的馬西莫,在失去母親的多年後,終於又能夠與生命中的另一個女人一起快樂起舞了!也如同在Happy Talk裡,我不斷協助並見證著,一個又一個來訪者在生命內在與自我溫柔且美麗的整合!

那是我們每一個人,都值得擁有的「升級版」的幸福與快樂!

本文經授權轉載自胡慧嫚(原標題:祝你有個甜美的夢)
責任編輯/蔡昀暻

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