道歉文不是字愈多就有用!專家精闢分析:最好的道歉文應該要包含這五件事

2020-05-29 18:01

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這邊所謂的「錯」有些不是像「劈腿」這種絕對的錯,只是對方無法接受的點,像是脾氣不好、不願意努力經營關係、不愛進行交流等。

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不管是哪種,你都必須深刻的認知到自己到底是什麼行為造成雙方關係破裂,而且願意做出改變。如果是對方劈腿而提出分手,你還想挽回的那就不能在此一概而論。

將會如何「具體」做出改變

既然有問題就要修正,不然下一次還是會分手,所以做錯事的你要如何做出改變?

這個改變必須具體且可實踐,而不是大方向又誇張式的承諾,「我會改」、「不會再有下次了」這種只是脫口而出的承諾,通常都做不到,也無法讓人信服。

必須是提出具體的行為來做出改變,例如「我願意提供所有的帳號密碼給你」、「我會告訴你每個認識的異性」、「我每天一定10點前回家」、「我願意一起去上婚姻諮詢課」、「我會開始每天運動改善睡眠品質和脾氣」、「我答應你以後不再抽菸,就算別人請也不抽」….. 這些才是具體,才是真正面對了關係中的問題而且願意解決所提出的作法。

對未來的描繪想像

你必須讓對方感受到和你重新在一起的未來是有希望、是美好的,很重要的是比原本的狀況更好的,那麼重新在一起才有意義,不然如果兩個人的相處都還是一樣,關係只是分手又復合,那麼這段關係還有什麼意義呢?

寫完了一封文情並茂的道歉信,但是… 

我通常不贊成雙方遇到了嚴重的破裂分手後再復合,因為就算復合了,通常做錯事的那一方會處於極度弱勢,而另一方則會在極度的不安全感當中生活,雖然相愛,卻也在某種程度中相互折磨,有些糟糕的人則會認為自己不管怎麼樣都會被原諒,而恃寵而驕、變本加厲,如果要愛得這麼痛苦的話,何不當作一次人生的狠狠教訓,讓自己成長為更好的人,為下一段關係中好好做準備,下一次好好經營。

本文經授權轉載自正向戀愛學。(原標題:羅志祥的七千字太多?道歉文這樣寫更好!)​
責任編輯/柯翎肇

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