「哇！你家小孩超乖、超有禮貌的！」、「你是怎麼教的？孩子怎麼這麼優秀、年年拿第一。」相信不管哪個做父母的，聽到這些話都一定會感到開心萬分。絕大多數的爸媽，都希望孩子能夠成為人中龍鳳、過得好。但你有想過你的好，真的是孩子想要的嗎？小心，過度要求孩子成為你心目中的「乖小孩」、「完美小孩」，恐讓他們因此失去自我，空有一副軀殼。
老是要求孩子滿足自己的期望？小心沉重壓力讓孩子失去自我
精神科溫閔凱醫師表示，絕大多數做父母的都希望孩子能活出一番成就、過得好，但好的標準、答案，每一個人不一樣。有的爸媽自己是醫生、老師、律師、公務人員，為了讓孩子能夠繼承衣缽、滿足自己的期望，常會從小灌輸孩子，要規矩、聽話、保持優異成績。
但卻常忘了孩子其實也是獨立的個體，也擁有自己的喜好和想法。孩子一有不如己意時，不是打罵、大聲喝叱，就是常會說出：「如果你不聽話，那我就不要你了」、「早知道就不要生你」、「你去當別人的小孩好了…」等情緒化字眼。也許家長只是求好心切，不是刻意的、也並非真有這樣的意思。
但這些的話語對於年幼需要家長庇祐的孩童來說，常會因此產生擔憂被拋棄、爸爸討厭的感受。而為了得到父母親的愛和關注，自然也就學看大人眼色，說大人喜歡的話、做大人喜歡的事。或者是，因為害怕沒做好被打、被罵，明明不喜歡，也不敢說、只能忍耐，讓自己持續配合，以滿足父母的虛榮心、成就感。
青少年10大死因第2名是自殺…別讓孩子找不到情緒出口
溫閔凱醫師指出，雖然絕大多數的孩子在成長到一定年齡，約莫是2～3歲、小學一、二年級7～9歲，以及13～18青少年轉大人等3階段，都會慢慢開始有自我意識的表現，在感到不滿時逐漸會開始反抗、表達自己的想法。
尤其是，青春期時表現會更加明顯，因自覺自己長大了，開始渴望自己做決定，自然逐漸會有管不住、叫不動、打罵無效的情形發生。若此時孩子能夠堅持己見、持續抗爭，或許真能讓爸媽改觀，轉而贊同、默許孩子的喜好。
但對於某些個性本就敏感、或太過在乎家長感受的孩童來說，上述反抗父母、家長的行為卻是一大難事，在長期壓抑自己的想法下，也容易因此失去主見、自己的聲音，永遠為滿足大人而活，不曉得怎麼為了自己而活。
有些極端的孩子在找不到情緒出口下，甚至可能因此自殘，走向自殺一途。事實上，根據精神科醫學會統計，在青少年10大死因中，第一名為意外，第二名就是自殺；且有高達20％的孩子曾有自殘的經驗，但回報的就醫率卻小於10％，數字十分驚人。
她40年來總是敢怒不敢言，失去人生自主權，卻歸咎於命…
更甚者甚至直到步入中年，步入職場、脫離原生家庭後，這樣迎合他人、看他人眼色，不敢表達自己想法、意見，進而委曲求全的行為模式仍會持續發生。溫閔凱醫師分享，過去門診就曾收治一名年近50歲的婦人，因飽受失眠、憂鬱苦惱而就醫，在幾次的諮詢下發現，該名婦人曾有多次自殘的經驗。 （相關報導： 不整形、不瘦身，就從路人臉魚乾女變大正妹！日本「50天變美計畫」做點小改造就能脫胎換骨 ｜ 更多文章 ）
為了瞭解該名婦人的心結為何，於是便進一步和她詳談她的婚姻生活、家庭環境背景，在仔細詢問下才發現，原來該名婦人的爸爸、媽媽都是職業軍人，從小要求孩子要非常有禮貌、有規矩，規律作息，規則、做事一板一眼。
