# 洋蔥式穿法  

天氣預報來了！受到強烈冷氣團與大陸高壓雙重夾擊，全台今日（13日）迎來最乾冷的時刻，清晨最低溫甚至下探 7 至 9 度，專家提醒這種「乾冷型」天氣雖然晴朗，但伴隨強烈的輻射冷卻，早晚體感會比實際溫度更冷。雖然周休假期起冷空氣會稍微休息、氣溫逐日回升，但別高興得太早，下周五預計還有另一波東北季風來報到。本文為你整理今明天氣預報以及周末天氣變化懶人包，帶你一次看......

開工日一周以及二二八連假天氣怎麼樣？根據氣象專家賈新興與林得恩的最新預測，未來一周隨著三波冷空氣接力南下，連假首日（2/28）下午起全台轉為不穩定，不僅降雨機率大幅攀升，氣溫更會顯著下滑，局部地區低溫僅剩 15 度！由於這波冷空氣強度直逼冷氣團，出遊民眾務必備好雨具並採取「洋蔥式穿法」，以免在濕冷交加中掃了興致，本文為你整理開工日一周以及二二八連假天氣轉折懶......

冷氣團一波接一波報到，不少家長急著替孩子換上刷毛衣、厚毛衣禦寒，卻沒想到，保暖衣物若穿錯方式，反而可能讓孩子皮膚「先受不了」。兒童感染科醫師 顏俊宇 指出，近期門診中明顯增加不少全身冒紅疹的小病患，原以為是過敏或感染，進一步追問後，問題卻出在「最近天天穿內刷毛衣物」。 刷毛衣很暖，卻可能傷皮膚 顏俊宇表示，刷毛衣雖然保暖，但對皮膚敏感或過敏體質的孩子來說，卻......

清晨冷到有感！強烈大陸冷氣團持續發威，南台灣多處今（23）日清晨跌破10度，台南楠西更測得7.7度低溫，刷新入冬以來寒意紀錄。氣象專家指出，這波冷空氣白天起將「微幅減弱」，但夜間輻射冷卻效應仍強，民眾外出與早晚活動務必做好保暖。南台灣清晨急凍　楠西7.7度成全台低溫焦點受強烈大陸冷氣團影響，南部清晨寒意最為明顯。除台南楠西7.7度外，雲林古坑、嘉義竹崎約8.......

隨著強烈大陸冷氣團強襲，下週更有機率迎來入冬首波寒流。面對低溫夾擊，不少民眾習慣「洋蔥式穿法」，以為羽絨外套內穿得越厚越好。然而，日本東京服飾專門學校專家實測發現，羽絨外套內搭「薄襯衫」的體溫升幅竟遠高於「厚毛衣」。究竟怎麼穿才能真正發熱？連圍巾打法都有影響手指溫度的祕訣！羽絨外套怎麼穿才保暖？為什麼內搭「薄襯衫」反而比厚毛衣更熱？許多人認為冬日保暖必須層層......

寒流來襲，低溫不只讓人直打哆嗦，也可能成為心血管疾病的隱形殺手。隨著近日氣溫驟降、日夜溫差拉大，醫界示警，寒冷刺激恐讓血壓瞬間飆升，增加心臟與血管負擔。耕莘醫院心臟外科主任陳建銘提醒，冬季正是心肌梗塞、心律不整與腦中風的高發時期，民眾務必提高警覺，尤其是高風險族群。血管遇冷急縮　心臟負荷瞬間加重陳建銘指出，當氣溫在短時間內快速下降，人體為了保溫，血管會自然收......

隨著強冷空氣連番南下，全台氣溫驟降，不少民眾直呼「冷到想原地冬眠」。就有網友說，自己原本想添購一件外套，但北臉（The North Face）地價格讓他下不了手，於是請大家推薦「CP值高的保暖外套」，對此，許多人紛紛獻出私藏口袋名單，其中「迪卡儂」更被公認為平價戰神，成為不少小資族的救星。​全網激推迪卡儂這款防寒神衣！保暖不輸萬元大牌一名網友在 Thread......

隨著冬季正式來臨，許多民眾紛紛將厚重的羽絨外套搬出來禦寒，但你知道羽絨外套要怎麼穿才能發揮最大的保暖效果嗎？專家指出，許多人習慣先穿很多內搭衣服再穿羽絨外套，這其實是錯誤的保暖迷思。日本自然療法名醫川島朗與專業造型師皆證實，羽絨外套的內搭衣服越簡單、越貼身越好，因為羽絨衣的保暖原理是依賴人體熱量傳遞，厚重內搭反而會阻隔熱能。90%人都穿錯：厚毛衣反而讓身體「......

隨著冬季旅遊旺季來臨，許多計畫前往日本的遊客開始煩惱「室外超冷、室內超暖」的極端溫差該如何穿搭。網路社群上對此分成兩派：傳統的「洋蔥式」與極簡的「厚外套、薄上衣」派。對此，一名在東京居住7 年的資深台人熱心分享經驗，強烈建議「絕對不要洋蔥式，更不要穿發熱衣」，否則進出室內外將會熱到崩潰，甚至中暑。1月去日本玩到底要怎麼穿？面對日本室內、電車暖氣極強（車廂內溫......