打鼾是喉嚨通道變狹窄,吸氣時通過喉嚨的空氣振動喉嚨所導致。多數日本人下巴偏小,再加上肥胖或飲酒等因素,而容易打鼾。雖然也有一些人是聽到自己的鼾聲而被吵醒,不過算是少數。多數的情況是被家人抱怨後,才意識到自己有此行為。若是沒有和家人同住的人,不妨利用能錄下鼾聲的睡眠 A P P,幫助確認是否有有此情形。只要睡眠中沒有呼吸中止情形,就不需要太過擔心。但是,由於打......
近年來,隨著民眾對食品安全的意識日益提高,日常飲食中不可或缺的蛋白質來源——豆腐,其製程安全性也備受關注。特別是現代豆腐凝固劑從傳統的石膏轉變為葡萄糖酸內酯(GDL),這項技術上的革新雖然讓豆腐口感更加細緻滑順,卻也可能衍生潛在的健康疑慮。前衛生署食品衛生處官員、現任輔仁大學食品科學系講師文長安在《初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit》YouTube頻道......
台海危機全球關注,義大利大報「晚郵報」25日隨報附贈一本「習近平專刊」,內容除詳述中國國家主席習近平如何從文革倖存者,變成更專制的共產信仰者,並以專章介紹習在取得香港後,下個目標是併吞台灣。義大利晚郵報(Corriere della Sera)25日在各大零售攤附贈一本題為「紅色王子習近平」的專刊,內容多達63頁,撰寫者是晚郵報駐北京資深特派員善德韋奇(Gu......