# 摯友  

肥胖問題不單純只是個人飲食與運動習慣所導致。根據《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）一項長達32年、涵蓋超過1.2萬人的權威研究發現，體重增加可能具有顯著的「社會傳染性」。復健科醫師王思恒在臉書粉專《一分鐘健身教室》分享指出，若社交圈內有人體重上升，個人變胖的風險也會大幅提升。究竟朋友、手足或配偶中誰的影響力最大？這種風險真的會蔓延到「朋友的朋友」嗎？權威醫學雜......

在人生的旅途中，朋友如同夜空中的星辰，在我們迷惘的時候，陪伴我們在黑暗中前行，進而找到光明前途。然而，並非所有的朋友都能成為我們生命中不可或缺的存在。值得深交的朋友，往往具備某些特定的特質，這些特質使她們在生命中扮演著重要的角色。1.可信任又真誠真誠是友誼的基礎，沒有真誠的友誼如同沒有根基的建築，終將崩塌。真誠的朋友不會在我們面前戴上面具，她們會坦誠地表達自......

英國男演員賽門費雪貝克（SimonFisher-Becker）出道多年，曾出演過多部知名影視作品，包括《悲慘世界》、《超時空奇俠》等，更在聞名全球的《哈利波特：神秘的魔法石》（HarryPotterandtheSorcerer'sStone）中飾演赫夫帕夫學院的幽靈「胖修士」而走紅。不料，賽門費雪貝克驚傳已在昨（9）日逝世、享壽63歲，其所屬公司稍早前也悲痛證實噩耗。

新春開工第一天，高雄市議會便迎接來自遠方的摯友。波特蘭-高雄姐妹市訪問團今(3)日下午到訪，時隔一年再相見，議長康裕成率議員熱情迎接。

近來透過SNS等通訊軟體溝通的人愈來愈多，每個人每天都會跟幾十個人用手機或電腦交流。以資訊交換的角度來看很便利，但是卻無法建立深入的關係。

川普（DonaldTrump）即將展開第二任期，並任命一批對中國具有強硬立場的官員，包含他選定的國務卿魯比歐（MarcoRubio），過去在參議員任上長期致力於打擊中國影響力，並倡導對華為等陸企採取嚴厲制裁和管制。而即將上任的國家安全顧問瓦爾茲（MichaelWaltz），不僅是強硬派份子、他還曾稱中國為「生存威脅」。只不過，與第一任期大不同的是，如今川普身旁多了一名摯友，他的身份很可能為美中關係、甚至台海議題帶來更多不可預測的變化，這位摯友就是特斯拉執行長馬斯克（ElonMusk）。

在參加婚宴時都會準備紅包要包給新人，但是紅包要包多少通常是取決於與新人的交情，以及婚禮設宴的餐廳和出席人數等因素來決定，近日就有一名網友表示，自己和老公結婚時包場餐廳舉辦了家宴，並邀請了相識十年以上的國中好友來參加，而對方攜伴參加時，居然只包了2800元，甚至在和其他友人討論禮金時叫大家少包一點，種種行徑讓她心寒不已。

IG近期在「便利貼」功能中，新增了「蓋樓」的功能，用戶可以發佈一個主題，讓其他用戶回覆、互動。不過，有許多網友抱怨蓋樓功能的運作方式難以理解，也有網友表示有些好友頻繁發布蓋樓文，或建立「摯友樓」，對此很少不勝其擾，只好詢問其他網友能否將便利貼功能關閉。

鳳山慢跑協會前任理事長楊明道日前因病猝逝，立法委員趙天麟今（21）上午六時率高雄各界跑團超過500人集結澄清湖舉行追思團練活動。趙天麟說，今天不是終點而是起點，希望承繼楊明道的精神，將跑步活動在高雄繼續推廣下去。他的遺孀陳麗瓊除感謝跑友踴躍出席外，當場也宣布成為趙天麟志工團團長，延續馬拉松精神。

隨著短影片風靡全球、佔據眾多網友的目光，許多社群平台都在各出奇招，其中本就以「限時動態」引領風騷的Instagram（以下簡稱IG）也把限時動態玩出新花樣。有外媒揭露，IG已將「新增多個摯友清單」的功能加入測試環節，未來有望讓網友把不同類別的追蹤者加入不同的清單，讓特定的限時動態可以被特定人士看到！

當參加親友婚禮時，紅包該如何包一直是一大難題，然而若婚禮無法出席的話，還需要包禮金嗎？日前PTT有網友發文表示，現代年輕人多以問卷表單詢問是否出席婚禮，但若無法參加婚禮的話，大家是否還會以轉帳的方式匯禮金給新人呢？貼文一出後，即引起討論。

無論是誰，都不想被否定。沒有人被否定還會感到高興。如果可以，人都想被理解、得到別人的共鳴。然而，生活在形形色色的人群之中，不少人會選擇隱藏自己，沒有辦法直接地表達需求。不是所有人都擅長溝通的。

小琳揹著半昏半醒的小莉回到旅館房間。剛剛在大旅店的地下室酒吧，小莉小琳跟某校校草和他的朋友們一起玩了一個多小時。撞球、撲克、酒精、麻將、聊天、鄉村音樂、舞池、男男女女，小琳原本就不擅長應付這種場合，好在小莉如魚得水，像一陣優雅的清風在人群間穿梭，跟每個人都能聊上幾句。

華語樂壇年度盛事「第34屆金曲獎頒獎典禮」今（1）日在台北小巨蛋隆重登場，其中金曲紅毯由「五堅情」成員黃偉晉首度接下重任，與搭檔「客家妹」陳明珠攜手主持，而典禮則由韋禮安首度接下主持棒。本屆金曲獎的「年度歌曲獎」由評審陳綺貞擔任頒獎嘉賓，並由安溥以暖心歌曲〈最好的時光〉抱走這項殊榮。

去年十月初一位摯友意外地和我發生衝突，這件事讓我感到傷心、憤怒，卻也讓我看開很多。有時候在自己沒做錯什麼事的情況下，卻有朋友越來越不交心，甚至莫名的衝突、離去，該怎麼應對這種無奈?

繼《天空之城》，吉卜力工作室《魔女宅急便》和的7部吉卜力動畫長​片將於5月底從Netflix下架，聽到這消息，我趕緊趁著週末假日的空檔，把幾部即將下架的作品重溫了一遍，其中，對於《魔女宅急便》當中，琪琪失去與重獲魔法一事感到特別好奇。

因為每個人對於友誼的標準和價值觀可能都不同，而且不同的人與不同的人之間的相處也會有所不同。然而，以下是一些過去諮商案例中總結出來的九種人，建議你遠離他／她們，讓你的人生更幸福：

疫情後開放邊境，許多外國旅客都會來台灣旅遊，一名美國旅遊網紅雀瑞莎（Charissa）上個月跟母親一同到台灣旅遊，從阿里山一路玩到澎湖，之後分享心得在抖音、IG上，提到自己因為要來說中文的國家，三周前自學中文，大約會150個中文詞，更分享自己在澎湖結交到「澎湖朋友的故事」，甚至在之後回國後，每天還會跟對方互傳早安圖維繫友誼。

台中捷運豐樂公園站今（10）日中午傳出工安意外，因附近建案拆除樓頂時吊臂意外掉落中捷綠線軌道，造成1人死亡、9人受傷，死者為52歲靜宜大學法律系助理教授林淑雅。對此，民進黨南投縣立委蔡培慧於臉書貼出與林淑雅的合照哀悼，林淑雅是她20多年來的摯友、戰友，多希望是假消息、只是一場夢，她不能接受，也不想接受。

男團ASTRO成員文彬19日傳來在家中離世的噩耗、得年25歲，震驚各界，而他已在22日一早出殯，由家人、隊友及圈內好友送他最後一程。ASTRO所屬經紀公司近日在首爾開設悼念文彬的場地，更有粉絲發現，文彬至親車銀優、產賀、SEVENTEEN的勝寬、珉奎和妹妹文秀雅都留下了親筆信，真摯文字更讓眾人痛心不已。

歌仔戲知名小生陳美雲入行多年，還在1979年創辦了「陳美雲歌劇團」，成為台灣最富盛名的外台歌仔戲團之一，沒想到她在4日晚間傳出不慎摔倒離世的噩耗，經法醫勘驗，確認是心因猝死、享壽72歲。陳美雲的告別式設置在板橋「月陽會館」9樓，將先開放給親友悼念，再讓影迷見她最後一面。

不少人都聽過來自日本的「斷捨離」（断捨離）一詞，這個源自於瑜珈的精神概念，希望人們能「斷絕不需要的東西，捨棄多餘的事物，脫離對物品的執著」，在過去幾年成為一種新生活概念，也帶動了極簡居家風格的流行。

美國眾議院議長裴洛西（NancyPelosi）昨晚抵達台灣，今（3）日預計展開一日行程，上午8時50分前往立法院拜會，由立法院副院長蔡其昌接待。由裴洛西發言時，先依序介紹訪團成員，對蔡其昌稱她是「台灣的朋友」，她認為這是很大的讚美，強調出訪的三大目的，包括「安全、經濟、治理」。

我國友邦索馬利蘭舉行的哈爾格薩國際書展邁入15周年，本屆書展23日揭幕，台灣和英國駐索馬利蘭代表羅震華及沃克均出席致詞。羅震華表示，面臨諸多挑戰的索馬利蘭能照常舉行國際書展，凸顯索馬利蘭韌性，而台灣也與索馬利蘭一起應對挑戰，呼應這次書展主題「團結一致」的精神。

57歲基努·李維（KeanuReeves）3年前首次帶女朋友AlexandraGrant出席紅地毯活動，並正式公開關係，讓影迷們都替他感到高興，全因他一段可歌可泣愛情。基努·李維的前任JenniferSyme因車禍過世，單身足足19年，高大帥氣的外表，內心卻藏着一份癡情，讓人一度替男神憂心。

前日本首相安倍晉三今（8）日在奈良街頭演講過程中遭槍擊不幸辭世，總統府發言人張惇涵表示，總統蔡英文至感痛心遺憾。張惇涵指出，安倍晉三是國際社會重要領袖，更是台灣最堅定的朋友，蔡英文代表我國政府及人民致以最深切哀悼。

新竹市長林智堅被民進黨提名參選桃園市長，盼接續現任桃園市長鄭文燦的執政。據一黨政高層透露，林智堅的「先遣部隊」已經準備好要赴桃園市，為了年底的選舉布局，林智堅重要文膽、原任新竹市行政處長黃任瑋已在2日辭職令正式生效，將先替林智堅布建選戰團隊，桃園對接的人則是市長室副主任施彥廷，他們兩個相當有淵源，兩人是台大社會系同學，當年大學時期就是摯友，共同參與不少活動，現在也將再度攜手合作，肩負起要替民進黨守下桃園市的重要責任。

英國人類學家羅賓·鄧巴（RobinDunbar）在1990年代根據演化論提出「人的一生認識150個朋友」的法則，以後大家把這個發現稱為「鄧巴數150」。幾十年來沒有一個機構修正過鄧巴數，可是，最近美國吉福茲預防槍支暴力法律中心（GiffordsLawCenter）的統計網站公佈了一個新數據。

你是AA制還是買單派的月經議題，不管是在PTT還是Dcard，每次討論都能掀起一陣男女辯論，那麼如果是同性聚會該怎麼付錢？對此，在PTT Boy-Girl版就有網友發文問：「女生跟姐妹出去會AA還是互請？」，引發大眾討論。

探討三位閨蜜之間友情、愛情與生活的Netflix獨家韓劇《三十九》（서른,아홉），播出之後隨即引起同年齡層女性觀眾深刻共鳴，三位主要演員孫藝珍、田美都、金芝賢日前特別接受Netflix的訪問，都為39歲的自己打了最高分，金芝賢最難忘的圓夢是與母親的兩人小旅行，田美都自認沒有像劇中角色那樣帥氣，三人拍完《三十九》之後更珍惜接下來的人生！孫藝珍告別單身的催淚作品《三十九》Netflix獨家熱播中。

我總認為友情「真誠相待」就好，但隨著日常與工作所相遇的人，強烈感受到分別的出現。有些會是職場上的共伴情誼、日常生活的興趣同好、打發時間的酒肉朋友⋯⋯甚至需要意見時想諮詢的對象等等。

你認為好朋友的定義是什麼？能夠傾聽自己的煩惱、在患難與發生問題適時伸出援手、一起喝咖啡談心聊天、一起夜唱到天明、一起旅行，或者吃頓美味的下午茶或餐聚⋯⋯

舒淇與馮德倫結婚以後一直低調生活，偶然在網上放閃，足已令大家感受到二人的甜蜜。在馮德倫生日時，舒淇又如每年一樣送上祝福，更是搞怪地上載了老公馮德倫的「醜照」，發放另類閃光彈。

關於斯洛伐克政府稍早宣布，將捐贈我國16萬劑AZ疫苗，總統府發言人張惇涵今（24）日晚間表示，斯洛伐克原本宣布捐贈我國1萬劑AZ疫苗，而今宣布提高捐贈數量至16萬劑；總統府再次誠摯感謝斯洛伐克的真摯友誼，國際民主夥伴對台灣的支持，以及團結抗疫的互助行動，相信台灣人民備受感動。

「閨密綠」是小機率事件，雖然它的發生實在難以讓人相信，但如果真的發生了，不怪閨密，不怪渣男，我認為責任在當事人自己。閨密和伴侶做了爛事情，責任真的都在自己，誰讓很多人做事沒界限又疏於防範。女性真的是一種很善良的生物，和自己親近的人特別容易掏心掏肺，一起討論帥哥，一起罵老闆，一起詛咒某個「妖豔賤貨」，還恨不得一起去廁所。總之，就是生怕親密的那個人不知道自己的底牌和祕密。

長話短說：除非每個月都把帳單全額繳清，否則不要使用信用卡，不然你到最後就要繳數百美元的利息。但假如使用得當，信用卡會帶來超棒的好處和獎勵。

前美國在台協會主席卜睿哲說，3名美國前議員及官員應拜登總統要求訪問台灣，可能是為了讓台灣對美國新政府的政策立場更加放心，期間或有私下傳遞信息的機會，美台關係可因此不至缺乏政策清晰度。

美國總統拜登摯友、前參議員陶德率領訪問團搭乘的專機於14日下午3時許飛抵松山機場；這是拜登上任後訪台首發團。外交部長吳釗燮、美國在台協會（AIT）處長酈英傑等人前往接機。

我們一生中，遇過各式各樣的人，有些人只是走在路上會打招呼的點頭之交，有些人則是支持你所有決定的莫逆之交，這些不同類型的朋友，用各自的方式，豐富我們的生活。隨著年紀的增長，我們會發現朋友在精不在多，國外生活網站《Lifehack》整理出7種人生值得深交的朋友，如果遇到了一定要好好珍惜！

阿根廷足球巨星馬拉度納25日因心臟病發作去世，享壽60歲，阿根廷總統費南德茲下全國哀悼3天。馬拉度納身材矮小但才華洋溢，與巴西前輩「黑珍珠」比利並列史上最偉大足球員，1986年率領阿根廷國家隊奪得世界盃冠軍，卻也留下「上帝之手」的世紀爭議。

多數人第一眼見到初以蘇聯總理之姿掌權的喬瑟夫．史達林（JosephStalin,1879-1953），印象都是其出奇充滿魅力。雖然他手下的部長多數都比他年輕，但史達林都鼓勵他們用俄文中常體的「你」，而不用敬體的「您」來稱呼自己。他讓自己即便面對年輕資淺的政府官員，都顯得一點架子都沒有。他聽你說話的時候，是那麼的專注與興致勃勃，其熾熱的眼神就像要把你的衣服脫掉一樣。你最深的想法與疑惑，他都不會有所遺漏。

在社群軟體上，除了曬生活、曬美食、曬恩愛、曬小孩⋯⋯許多男女也會「曬友情」，除了一起聚餐派對，或是唱歌歡愉的場景、好天氣時躺在草地上的野餐趣，每一畫面都象徵著「有彼此真好」。

今天我和多年好友絕交了。

聖安東尼奧馬刺今天將在主場迎戰休士頓火箭，馬刺球星德羅森（DeMarDeRozan）和火箭球星哈登（JamesHarden）的對決更是關注焦點，兩人從小同年同月出生，不僅同樣來自加州洛杉磯，而且還是街訪鄰居，因此兩人自童年時期就非常要好，也時常切磋球技。近期當德羅森談到哈登的表現時，德羅森表示，「如果他全力以赴，就能夠單場得到100分。」

以色列總理納坦雅胡16日在戈蘭高地正式啟動一處新建屯墾區，使用以色列「摯友」美國總統川普的名字命名，稱之為「川普高地」，以感謝美國承認以色列擁有戈蘭高地主權，川普也在推特上發文感謝：「感謝納坦雅胡總理和以色列給予的極大榮耀。」

近年有許多經典動畫作品被改編成「真人版」，許多網友對這樣的作法，都是抱著既期待又怕受傷害的心情面對，超好奇記憶中的經典動畫真人化之後會怎樣，也擔心一個不小心經典被毀滅啊！

心理師常說，童年創傷最易成為人格中的深井，晦暗不明，卻深刻影響著我們往後生活。而人稱殺神基哥的基努·李維，便有著這樣一個破碎童年。

美國一代風雲人物、共和黨參議員馬侃2日在美國海軍學院下葬，壯闊一生終告落幕。在馬侃生前為自己一手策劃的系列追思儀式結束後，這位美國英雄終於入土為安。馬侃選擇在人生的終點回到「一切的起點」，在孕育無數優秀軍人的母校與已逝的昔日同窗拉森比肩，長眠於海軍學院後輩的左右。

美國迪士尼動畫《小熊維尼》真人版電影《摯友維尼》，傳出在中國禁止上映，推測可能是中國國家領導人習近平常被比為小熊維尼有關，而我國外交部的推文躍上美國國家電視新聞網首頁，並稱台灣以此凸顯言論自由，外交部發言人李憲章今（8）日稍早才說，推特性質較為輕鬆，這次用不同方式強調「台灣是個言論自由的民主國家」，但該則推文同日晚間8時左右卻無預警消失，外交部隨後解釋，為了避免錯誤解讀，才刪除原貼文，但支持言論自由的立場從未改變。

甫於港台上映的新片《摯友維尼》（ChristopherRobin），傳出在中國被禁止播放，當局沒有說明原因。有外媒認為，影片遭禁與小熊維尼形象被認為代表中共總書記習近平有關。