# 恐慌症  

大勢男團SEVENTEEN由13名成員組成，出道多年來人氣持續飆漲，然而隊長S.COUPS（崔勝哲）去（2023）年8月在拍攝途中意外受傷，導致左側膝關節前方十字韌帶撕裂，手術治療後演藝活動也因此全面中斷，直到今（2024）年才宣告將在3月底重返舞台。不料，S.COUPS今（1）日卻傳來因重傷而被判定可免除兵役的消息，讓不少粉絲相當心疼。

「Hold住姐」謝依霖以搞怪又率直的熒幕形象走紅，又因出演中國電影《小時代》系列電影中的女主角之一「唐宛如」在中國打開知名度，近年來也參與不少中國綜藝節目，如《密室大逃脫》、《嚮往的生活》等。不料，謝依霖日前在節目中自爆遺傳媽媽的抑鬱症，親身經歷曝光後也讓網友相當心疼。

Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻（延宇振）、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！

一七八六年時，美國醫師班傑明．羅許（BenjaminRush）診斷出數種恐慌症，其中一種是對貓咪的極度恐懼症狀。羅許寫道，「我認識幾位肯定算是有勇氣的男性，但他們看到貓咪必會逃離，即便是跟一隻不知躲在何處的貓咪共處一室，也是會出現害怕恐懼的徵兆。」

Netflix在3月推出以「邪教」為主題的紀錄片《以神之名：信仰的背叛》，揭露南韓邪教團體及其教主所犯的荒唐罪行，更爆出攝理教已侵入南韓演藝圈，其中大勢男團「DKZ」成員庚潤就爆出父母都是攝理教牧師，且雙親合開的咖啡廳還登記在教會名下，掀起廣大熱議。不過，庚潤所屬經紀公司日前就宣佈他因此罹患社交恐懼症和焦慮症，暫停演藝活動，讓粉絲相當心疼。

要理解焦慮，可以把它想成一個量表，一端是臨床疾患，而日常的焦慮則占了量表上絕大多數的部分。本書談的是日常的焦慮，但值得一提的是，被診斷患有臨床焦慮症的人數非常驚人。目前美國有二八％的人，一生中曾被診斷患有某種類型的焦慮症，也就是超過九千萬人。心理學家和精神科醫師，按照症狀的發展和顯現，將焦慮症分為六種類別：

嘴，是一個人的風水。當年我的知識量還不夠，不足以感受到身邊的人是有可能屬於「焦慮症」的情況，所以這張嘴，曾經在一段彆扭的親情關係中傷害了我不少的福報，因為讀了心理系之後才化解了我多年已經發展僵化的因循技巧：被惹生氣的時候走開，冷處理一切，不聯絡，大量的和其他朋友抱怨，期望靠著時間、信仰去改變對彼此的感受與態度。對於某些人而言，基因加上生活環境中逐漸積累的錯綜因素，使得情感本身就是危險的，或許是血緣的羈絆，一直牽引著我走向心理學的領域去尋找答案，而每一個eurekamoments都是一個療癒自己的出口。

新型冠狀病毒肺炎（以下稱武漢肺炎）虎視眈眈，近日口罩、酒精買不到，引起民眾一陣恐荒，希望近日中央所發布的「口罩購買實名制」，能夠讓大家稍加安心。其實近來精神科門診已經出現有不少人因為買不到口罩、酒精而引起恐慌、焦慮求診，甚至有拼命重覆洗手、瘋狂消毒等強迫症現象。精神科醫師表示，要緩解上述不適，牢記「吃、睡、動、笑」4口訣之外，每天必做一招動作，就會有明顯改善，遠離恐慌、焦慮風暴！

大概沒有人不知道草間彌生。就算記不得她的名字沒印象，也一定記得她的巨型南瓜、無限鏡屋，和那蔓生得肆無忌憚的波卡圓點。而若有曾「路過」草間彌生的展覽，想必也會對現場洶湧人潮留下深刻印象。

動物行為訓練師Amber長年飽受恐慌症侵擾，某天她在機場等候時又再度感受到恐懼、焦慮，試圖控制自己冷靜下來之際，在一旁陪伴她多年的治療犬Oakley早已察覺，暖心舉動讓網友看了直呼也想養一隻。