# 童年陰影  

有個美語補習班的貼文，介紹了一對小學生兄妹的行程。每天五點五十分起床，開始練琴、學英文、到學校上課，晚上十一點多才能休息。中午時間，他們只能在車上用餐。他們成績當然優秀，在台北市鋼琴大賽得獎，也可以在維也納演出。

很多人被童年創傷影響了一生，他們也許知道，只是不知道影響程度這麼地深。

萌美（三十一歲）身邊完全沒有能交心的女性朋友。

「呼—！」參加完高中好友婚禮、剛回到家的佐和子（三十四歲）深深地嘆了一口氣。從今天起，她就是她們四個好姊妹裡唯一單身的人了。

「當時的我們年紀太小，都嚇壞了。」由許瑋甯、賈靜雯以及吳慷仁領銜主演，2022最新驚悚懸疑台劇，《她和她的她》（ShardsofHer）一環扣一環，是受害者也是加害者，你有勇氣站出來嗎？

有個朋友說，她不結婚也不生小孩，因為她不想成為跟她爸媽一樣的父母，也不想生到跟自己一樣的孩子。我聽了很心疼。

曾經在一次課程中，學員Jessy說到自己很怕衝突，也不喜歡跟別人相處時有人不開心，所以經常在關係裡是討好型的好好小姐，也因此在關係中經常吃虧、受委屈。她在課程中多次談到各種不愉快的人際經驗，我後來便問她，讓她這麼不願意清楚表達自己感受的原因，曾經有過哪一起重要事件嗎？

之前在看《華燈初上》（LighttheNight）第一季的時候，就覺得江瀚能拋出句句渣男金言，棄羅蘇二人，背後一定有他的故事。果不如其然，第二季的末尾點到江瀚自身的故事。雖然網路上很多人罵說那是在洗白江瀚，但是我卻不這麼覺得。那一段，不是在洗白，而是解釋江瀚在第一季的作為，說不定還是個起點，有點可能在第三季鋪陳江瀚的過去。

幾年後，我又遇到同樣的一句話。多年前我在學校演講時，一位家長站起身來、當場指著我說：「我從小也是被打大的，打到我現在事業有一番成就。我愛我的孩子，我打他、打到他不敢調皮搗蛋。這樣有什麼錯？你懂教育嗎？」

你對生命也有放不下的執著嗎？和你分享一個個案的故事。

強迫性重複是這樣一種心理現象：個體不斷重複一種創傷性的事件或境遇，包括不斷重新製造類似的事件，或者反覆把自己置身於一種『類似的創傷極有可能重新發生』的處境裡。

做感情諮詢工作，聽苦主抱怨是家常便飯。不過日常生活中，還有另一種人是我的常客——就是那些經常被朋友找上抱怨的人。

「有件事情，我不知道需不需要說。」在諮商室裡，坐在沙發的怡琪，突然吞吞吐吐地說出這句話。

對於為什麼要療傷，這很常成為演講中的月經題，很多人都很好奇，如果過得好好的，為什麼要去挖掘過去的創傷？這麼說也沒錯，如果心中不痛不癢，生活沒有不滿足，你的確不會有需要探尋過去的困擾，通常要探尋的契機點，往往是很多重複的傷痛他持續發生與複製，累積的痛苦才會促使你想要改變。

日前，我有幸參加陳志恆諮商心理師的講座，他拋出了這個問題：「童年創傷對一個人而言，究竟是詛咒還是禮物？」

編按：前一陣編輯們在討論到父母吵架這個話題的時候，我一下就想到了「曉言同學」。曉言（化名）是我兒時的好友，我對她而言像是個避風港，她爸媽吵得兇狠時，她會躲到我家來。經過同意，我把她的一些經歷寫到了這篇文章中。

知乎（中國大陸的問答網站）上有過這樣一個問題：有多少人經歷過童年期的情感忽視，能舉個例子嗎？有一個回答是這樣的：