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風生活
下班經濟學
健康
醫療健康
喝咖啡抗失智?名醫曝「這樣喝」才有效!5種NG搭配千萬別碰,小心喝出癌症
咖啡被許多人視為「抗癌」、「防失智」的神級飲品,但營養功能名醫劉博仁提醒:咖啡的確有好處,但喝錯方法、搭錯東西,健康可能全面反轉。他在《下班經濟學》中強調,咖啡並非人人都適合,也不是怎麼喝都安全。咖啡的健康好處:防癌、抗失智、改善代謝都有證據劉博仁指出,多項大型研究一致顯示,每天喝3~4杯黑咖啡,可讓肝癌與大腸癌風險下降25~35%,而停經後女性若有固定飲用......
下班經濟學
2025-12-05 14:10
咖啡
劉博仁
咖啡因
全解析
新聞
健康
心理
壓力大到心慌睡不著?大腦疲勞其實能靠「這1招」排毒 專家證實:一週內明顯改善
長期壓力堆積,讓人感到腦袋沉重、思緒停滯,不少人都在尋找能迅速恢復精神的方法。日本神經生理學權威、有田秀穂教授最新解析指出,人體其實藏著一個自然恢復機制,「感動落淚」。研究顯示,從內心湧出的眼淚能直接啟動大腦的放鬆迴路,讓緊繃了一整週的大腦有如「重開機」,獲得實質修復。 感動時流下的眼淚不同於一般淚液 共感啟動催產素、讓大腦從緊繃切換成放鬆 一般的眼淚用於潤......
張啟敏
2025-12-05 14:00
有田秀穂
感動落淚
催產素
風生活
話題
新知
健康
最容易忽略的睡眠關鍵是這個!專家教你「大腦關機法」秒入睡,保證一覺睡到天亮
編按:在這個追求高效與平衡的時代,我們往往在睡前最後一刻仍緊握手機,試圖抓住一天的尾巴,卻不知不覺犧牲了睡眠的深度與隔日的從容。《比睡覺更好的休息法》一書仔細講述一套睡前儀式,從確認行程、整理衣著,到遠離藍光與資訊干擾,它不僅是時間管理的實踐指南,更是一場關於自律與溫柔的對話,透過前一夜的細心安排,我們告別晨間的慌亂,迎接從容甦醒的每一天。真正的休息,始於懂......
大是文化
2025-11-30 23:30
比睡覺更好的休息法:午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗……日本頂大醫學教授認證,比睡一整天更有效。
睡前30分鐘不玩手機
自律神經
風生活
健康
新知
話題
台灣人愛吃的「這3種魚」重金屬超高!醫生示警:小心傷害神經系統、提高失智症風險
台灣民眾常吃各種魚類海鮮,但要吃得健康仍需留意種類選擇。減重科醫師蕭捷健指出,並非所有深海魚都一樣好,挑對品項才能真正保護心血管,研究顯示,一周吃兩到三次鯖魚或鮭魚,有助降低約兩到三成的心血管疾病風險;反之,部分大型掠食魚類因重金屬累積量高,例如鮪魚、鯊魚和旗魚,過量攝取可能悄悄傷害神經系統,提高失智症風險。蕭捷健在臉書粉專分享,深海魚富含Omega-3多元......
風生活綜合報導
2025-11-30 10:30
海鮮
深海魚
鯖魚
風生活
新知
話題
健康
眼皮一直跳怎麼辦,會是中風嗎?眼科醫生曝原因:2情況要趕快就醫
長輩常說「左眼跳財、右眼跳災」,讓不少人看到眼皮跳就開始擔心。一名患者因右眼皮長期跳動感到困惑,擔心是否暗示身體有異常。其實,眼皮跳動多半是日常生活因素引起的。眼科醫師王孟祺表示,咖啡因攝取過多、疲勞或壓力都可能讓眼皮短暫跳動,多數情況屬於良性。但若症狀持續數月,或跳動範圍擴大至整個臉部,就可能與神經系統疾病有關,例如腦幹腫瘤或多發性硬化症,建議及早就醫並留......
施俞婷
2025-11-29 10:00
眼皮跳動
眼輪匝肌纖維顫動
左眼跳財右眼跳災
全解析
新聞
健康
美食
睡前別亂吃!醫揭研究:晚上吃這類食物更容易做惡夢 女性影響更明顯
你是否也曾半夜驚醒、滿身冷汗,卻想不起夢了什麼?腎臟科醫師江守山提醒,這種睡眠中的不安,其實可能跟你「睡前吃的東西」有關。國外研究發現,深夜吃起司等乳製品,不只讓胃難以消化,還可能提高做惡夢的機率,尤其女性更容易受到影響。 起司不是萬惡之源,但「晚上吃」真的容易做惡夢? 江守山指出,關於乳製品影響夢境的說法並非都市傳說。加拿大蒙特婁大學曾針對 1......
張啟敏
2025-11-28 16:00
江守山
惡夢
睡眠品質
全解析
25歲女孩受罕病折磨!與病魔纏鬥、25次敗血症後,她選擇以「自己的方式」告別
來自澳洲、年僅25歲的安娜莉絲(Annaliese Holland),長年飽受罕見絕症「自體免疫性自律神經節病變」(AAG)的折磨,身體機能面臨巨大挑戰。安娜莉絲長年飽受病魔摧殘,最終仍決定依照澳洲的合法醫療選項,獲准執行安樂死的一種「志願協助死亡」(VAD),選擇以自己的方式告別人生。究竟是什麼樣的罕見疾病讓她的人生被困在病房之中?而她在選擇「安樂死」的過......
陳奕銓
2025-11-23 14:04
安娜莉絲
自體免疫性自律神經節病變
AAG
地方新聞
台北
德國醫材展傳捷報!台北 6 家生技廠秀「AI 黑科技」,狂吸 400 場國際洽談!
台灣生技實力再度在國際舞台發光!北市產業局率領 6 家頂尖生技企業,組成「臺北展示區」遠征全球最大的 德國杜塞道夫國際醫療器材展 (MEDICA 2025)。憑藉著 AI 輔助診斷、智慧穿戴及高端醫材等創新技術,台北隊成功吸引來自英國、美國、荷蘭、巴西等國買家目光,短短展期內締造 逾 400 場 媒合洽談,展現強大的國際吸金力。本次參展主打「智慧醫療」與「精......
陳逸群
2025-11-21 11:48
德國杜塞道夫國際醫療器材展
MEDICA 2025
神經元科技
地方新聞
台北
小孩神經多樣性行為易「失控」 甄瑞興:需正確識別與介入
當標準化教育體制無法涵蓋所有孩子的節奏,神經多樣性的青少年常被貼上「失控」、「不聽話」的標籤。近日發生於新北的校園暴力事件,引發社會討論。對此,亞東紀念醫院神經醫學部中心主任甄瑞興在龜山龍華科技大學,與200多個大學老師們演講時強調:「這些孩子不是壞,而是與我們不一樣。他們需要的是理解與支持,而不是排除。」「神經多樣性」(Neurodiversity)是指一......
何長澤
2025-11-20 18:55
神經多樣性
甄瑞興
自閉症類群
風生活
話題
科學
AI
新知
科技
ChatGPT正在悄悄改造8億用戶大腦?研究揭:人類恐永久失去「1能力」
以ChatGPT為代表的生成式人工智慧(Generative AI)和大型語言模型(LLMs)的崛起,正在全球引發關於人類思維模式的爭辯,你可能曾聽聞「左腦主宰邏輯,右腦掌管創造」的經典分工理論,但最新研究表示,頻繁使用AI可能會削弱我們右腦的功能。ChatGPT用戶危機,右腦創造力恐被AI削弱全球每週有8億人透過AI尋求解答,但據《富比世》報導,有專家警告......
魏甫丞
2025-11-19 21:30
ChatGPT
生成式人工智慧
Generative AI
全解析
國內
新聞
氣溫驟降薑母鴨湧人潮!熱湯添1成分「滾再久都沒用」醫警告:這類人千萬別吃
隨著天氣轉涼,薑母鴨、羊肉爐與各式熱補鍋物重返餐桌,但對孕婦來說,這些看似暖身的料理其實潛藏不易察覺的風險,婦產科醫師蘇怡寧指出,每到冬天,門診常遇到孕婦誤以為「煮過就沒酒」,甚至有人以為把酒味煮淡就安全;然而在醫療端的檢視下,這類料理真正的危險並非酒味濃淡,而是酒精殘留在湯底和食材中的比例遠高於一般民眾想像,她提醒,孕期不存在任何可安心攝取的酒精劑量,只要......
林家群
2025-11-19 17:17
孕婦
酒精
胎兒
全解析
新聞
「學第二外語」成抗老黑馬?最新研究揭6大健康習慣!專家:其中1項最不能忽視
隨著現代醫療科技不斷進步,人們對於「長壽」的定義已升級為追求「健康的長壽」。科學研究證實,除了我們熟知的運動與健康飲食外,生活中有六種習慣被認為能有效延緩老化,幫助身體保持活力。究竟這些經過專家驗證的方法是什麼?以及保持大腦活躍,是否真的能成為延長壽命的關鍵要素呢?哪些健康的生活習慣,被科學研究證實能有效延緩老化?根據《每日郵報》報導,有六種經過科學研究證實......
陳奕銓
2025-11-18 14:43
延緩老化
健康長壽
生物老化
評論
科技
新知
國內
專欄
AI
張慶瑞觀點:人腦是量子電腦嗎?
記憶、意識、思想與靈魂,甚至大腦如何運作,至今仍是個謎。曾看過類似這樣對話,主人問AI機器人:『機器人不過是AI編碼與金屬材料組成,不可能有思想與靈魂』,但機器人卻反問主人,『人也不過是碳水化合物與DNA構成的,為什麼人深信有思想與靈魂?』人腦是甚麼?人類常用當代先進產品來類比人腦功能。古希臘視人腦為水鐘,由體液循環提供動力,工業革命後認為是機械力提供動力。......
張慶瑞
2025-11-16 05:40
人工智慧
量子電腦
人腦
風影音
【下班經濟學】不吃藥快速搞定自律神經!名醫曝:吃一物快速緩解!
不吃藥又能改善自律神經失調的方法是什麼呢?今天邀請到自律神經失調的臨床專家郭育祥來告訴大家,高血壓、睡不好、疲倦、焦慮、失眠、胃痛,但去醫院檢查又沒事,小心你可能是自律神經失調喔!哪些補品吃了會讓自律神經更越補越糟?一次告訴你!不吃藥改善自律神經失調!名醫提醒用藥非讓患者長期依賴!近年越來越多人飽受自律神經失調困擾,包括失眠、心悸、頭暈、胸悶、容易緊張等症狀......
下班經濟學
2025-11-14 18:00
自律神經失調
失眠
交感神經
風生活
話題
美食
健康
吃到毒雞蛋怎麼辦?專家曝人體排毒機制:芬普尼在體內超過「這時間」自動清零
彰化「文雅畜牧場」的雞蛋被驗出含有不該出現的農藥「芬普尼」,消息一出,相信不少早餐吃了蛋的民眾都開始感到心慌。這批問題雞蛋已流竄市面,萬一不小心吃下肚,我們該如何自救呢? 「熊抱營養師」珮淳在臉書為大家派定心丸,她強調,只要我們的肝腎功能保持正常,並且平時飲食均衡,其實人體擁有一套強大到讓人放心的「自動解毒」機制,能夠有效處理和代謝掉這些毒素。 為什麼芬......
魏甫丞
2025-11-13 17:53
芬普尼
毒雞蛋
吃到毒雞蛋怎麼辦
風生活
話題
理財
職場
健康
世界
讀醫學系不再吃香?「1國家」醫生被大砍薪水、降薪3成或腰斬:慘到去兼差跑外送、苦日子要來了
中國醫生降薪的情況越來越普遍,降幅達3成甚至腰斬,有些小縣城的醫生甚至還兼職送外賣。有分析指出,未來中國醫生的薪資可能會從當前的績效工資為主逐漸轉為以固定工資為主。中國醫生降薪面擴大, 降幅3成或腰斬市場研究機構華醫網6月發布「醫療人才2024年薪資及就業調研報告」,根據對近3萬名醫務人員的調查顯示,他們在2024年薪酬下降的占比達57.9%,主要來自於績效......
陳得馥
2025-11-13 00:33
中國醫生降薪
醫療人才薪資調研報告
華醫網
全解析
國際
地磁擾動今夜引爆!這地區有機會看見極光 專家提醒敏感族群留意5症狀
太陽活動再度劇烈爆發!交通部中央氣象署太空天氣辦公室11日深夜發布「地球磁場擾動特報」,指出來自太陽的高能帶電粒子即將撞擊地球磁場,引發為期約24小時的強烈地磁風暴。這場自晚間8時起生效的擾動,預估將波及電力、通訊、衛星導航與航空運作,甚至可能讓平時難見的極光往南推進至中緯度地區,那麼台灣究竟能否看見極光?磁暴對於人體又有什麼影響?一文讓你了解「何謂磁暴」。......
林家群
2025-11-12 16:15
地磁風暴
太陽活動
磁暴
新聞
國內
政治
醫療健康
毒雞蛋吃下肚怎麼辦?重症醫示警天天吃「恐傷神經或肝腎」 如何自保一次看
芬普尼毒雞蛋事件延燒!從彰化文雅畜牧場流出的雞蛋已流竄至中南部其他9縣市,估計多達15萬顆問題蛋恐已被民眾吃下肚。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,多數情況下,雞蛋中的殘留量極低,人體可透過消化與代謝機制將其排除或降解;但若長期大量食用,或屬於敏感族群(如兒童、孕婦、肝腎疾病患者),可能就會影響神經、肝腎及生殖系統。黃軒今(11)日在臉書撰文指出,若民眾食用......
李孟恩
2025-11-11 15:56
芬普尼
雞蛋
黃軒
風生活
下班經濟學
健康
醫療健康
吃到毒雞蛋怎麼辦、有哪些症狀?榮總毒物科:「多喝1物」有助代謝芬普尼,長期攝取恐傷肝、腎、甲狀腺
近期「芬普尼(Fipronil)超標毒雞蛋」事件引發民眾恐慌。台北榮總臨床毒物科主任楊振昌指出,芬普尼目前無特效解毒劑,如果長期少量累積會對身體造成的潛在風險。不小心吃下毒雞蛋該怎麼辦?會有哪些症狀出現?15萬顆蛋遭波及 白殼鮮健蛋品被驗出芬普尼超標彰化縣衛生局近日抽驗市售蛋品時,發現「白殼鮮健蛋品洗選蛋」含有農藥芬普尼,濃度超過安全標準,影響數量高達15萬......
下班經濟學
2025-11-10 16:21
芬普尼
毒雞蛋
楊振昌
全解析
新聞
國內
芬普尼雞蛋流竄市面!吃下肚會中毒嗎?急性症狀、慢性風險一次看 1疏忽恐傷4大器官
台灣市售雞蛋再爆重大食安事件。食藥署在例行抽驗計畫中發現,彰化縣販售端抽查的「鮮健蛋品洗選蛋(白殼雞蛋)」溯源批號 I47045-251023C 檢出「芬普尼代謝物(Fipronil-sulfone)」含量 0.03 ppm,已超過法定0.01 ppm的容許標準,地方衛生局獲報後立即命業者下架、停止販售,並同步通知農政單位針對相關牧場啟動移動管制,衛生局追蹤......
周育信
2025-11-10 00:33
芬普尼
鮮健蛋品洗選蛋
雞蛋
全解析
新聞
健康
家中有長輩一定要看!聽音樂能防失智 研究「70歲以上風險降四成」
如果有一種「防失智良方」不用吃藥、不花錢,只要打開音樂,就能讓大腦更年輕,你會試嗎?澳洲蒙納許大學(Monash University)最新研究指出,70歲以上若經常聽音樂或演奏樂器,罹患失智症的風險可降近四成。隨著台灣步入超高齡社會,這項研究讓許多照護與醫療專家都關注:也許一副耳機、一把吉他,真的能成為長輩延緩腦退化的最佳良伴。 三大重點摘要:70歲以上若......
張啟敏
2025-11-08 10:30
失智症
音樂
蒙納許大學
風生活
話題
健康
比騎腳踏車、健走效果更好!日專家曝最有效的減肥運動是它:燃脂有感不易復胖
身為體能訓練師,我經常關注頂尖運動員與一般客戶的身體與心理狀況。當客戶告訴我,他的目標是瘦身時,我向來毫不遲疑,一定推薦慢跑。為什麼?因為在眾多運動中,慢跑是最能有效減肥的運動。最有效的減肥運動:慢跑人體的肌肉約有七成分布於腿部,如果完全不運動,腿部肌肉會年年減少。而且光靠走路,並無法改變肌肉逐漸衰退的傾向。過去,我曾以來賓身分參加NHK的晨間節目《朝一》,......
大是文化
2025-11-05 10:30
50歲開始學慢跑:慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經
慢跑
減肥
全解析
新聞
健康
資深法官周盈文突昏迷送醫!醫示警:台灣500萬人都有這症狀,教你五招預防
台北地方法院65歲資深法官周盈文昨(3)日下午被發現倒臥於辦公室內,疑似因腦部出血陷入昏迷,緊急送往台大醫院搶救,目前仍在加護病房觀察。醫師初步研判可能是長期高血壓導致腦溢血。醫界提醒,高血壓是腦中風最主要成因之一,全台約有500萬人患病,務必定期監測血壓、及早控制。辦公室昏迷送醫急救 疑高血壓釀腦溢血據了解,周盈文昨天下午在辦公室突感不適倒地,經同事發現後......
張啟敏
2025-11-04 16:13
周盈文
台北地方法院
腦中風
風生活
下班經濟學
健康
醫療健康
胰臟癌不是無預警!牙周病、吃太甜都中鏢,專家揭3習慣遠離「癌王」
胰臟癌被稱為「癌王」,不是沒有理由。它幾乎毫無症狀、發現時多已晚期。肝膽腸胃科醫師錢政弘在節目《下班經濟學》中指出,近年研究發現,胰臟癌的成因不只是抽菸、肥胖,連牙周病、甜食攝取過量都可能有關。牙周病竟與胰臟癌有關?口腔細菌也會「跑進胰臟」錢醫師提到,以往醫界認為胰臟是「無菌區」,不會有細菌存在。但最新研究顯示,胰臟癌組織中竟檢出來自口腔的「聚合縮桿菌」,這......
下班經濟學
2025-10-30 18:47
胰臟癌
癌王
牙周病
風影音
【下班經濟學】筋膜不是越鬆越好?物理治療師教你1分鐘自救!
你知道身體有哪個地方,只要它們鬆開,全身就不痛了嗎?今天邀請到物理治療師陳冠閔來告訴大家,放鬆筋膜並不是越鬆越好,鬆錯了反而讓疼痛更嚴重!一個動作讓你即使不運動,身體也可以好好自癒,一起來看看。為什麼你一直痠痛?其實問題不在骨刺,而是這裡太緊!物理治療師陳冠閔常遇到許多患者,一開始都以為自己的疼痛是因為「長骨刺壓迫到神經」、或是「韌帶、肌腱、軟骨受傷發炎」,......
下班經濟學
2025-10-30 18:39
筋膜
陳冠閔
物理治療師
全解析
不只輝達會漲!外媒揭「3檔長壽科技股」 成為百萬富翁不是夢
外媒《The Motley Fool》報導指出,在全球科技股市場中,台積電、安謀(Arm)和博通憑藉獨特優勢的公司,長期以來一直是市場整體成長的最佳選擇;這些公司不僅創造了社會文化變革,也展現出長期蓬勃發展的潛力,且這種趨勢在短期內不太可能改變。究竟這三家前景光明的科技股公司,為什麼被點名擁有足夠長的市場壽命?甚至,足以讓投資它們的股東成為百萬富翁呢?台積......
陳奕銓
2025-10-27 11:08
台積電
半導體
安謀
全解析
新聞
健康
別把頭痛當小事!金・卡戴珊曝腦動脈瘤 醫揭女性風險更高
她的頭痛,差點成為全球娛樂圈的震撼新聞。美國名媛金・卡戴珊(Kim Kardashian)在節目中透露,醫師在MRI檢查中發現她腦中有一處動脈瘤。雖然及早發現避免悲劇,但消息一出也讓許多台灣民眾開始自問:「壓力太大、睡不好、又愛喝酒,我會不會也是高風險族?」專家提醒,這個看不見的血管氣球,可能潛伏在你我腦中。 三大重點摘要:醫師指出,腦動脈瘤在女性身上比男性......
張啟敏
2025-10-26 11:53
腦動脈瘤
金・卡戴珊
MRI檢查
全解析
新聞
國際
日本團隊研發「強化維生素K」!有望逆轉阿茲海默症?關鍵機制曝光
日本芝浦工業大學的研究團隊發現,一種經過強化後的人工維生素K,可能有效逆轉阿茲海默症造成的腦部損傷,嘗試孕育流失的細胞。阿茲海默症的主要病理特徵是腦神經元大量流失,目前現有的藥物多半只能治療症狀,而無法完全復原。難道科學家們找到了一種可以修復受損細胞、有望讓大腦再生的創新方法嗎?為什麼天然維生素K的效力可能不足夠?維生素K是人體必需的營養素,主要幫助血液凝固......
陳奕銓
2025-10-25 09:00
阿茲海默症
人工合成的維生素K
芝浦工業大學
新聞
政治
鄭麗文喊「願見習近平」觸綠營敏感神經?郭正亮籲先做2事:趕快去拜訪他們
國民黨主席選戰落幕,由前立委鄭麗文以過半得票率當選,其近日言論引起關注,鄭麗文20日被問到是否會與對岸領導人習近平見面,她直呼「當然要」。對此,前立委郭正亮在節目《大新聞大爆卦》表示,鄭麗文的下一步應該先做2事,趕快去拜訪國民黨各縣市首長,聽聽大家的建議。鄭麗文日前受訪時表示,若有機會與習近平會面,將以推動兩岸和平為前提。她直言,「若能化解兩岸所有矛盾與歧......
張庭維
2025-10-21 11:45
鄭麗文
習近平
國民黨主席
風影音
【下班經濟學】5種人植牙注定失敗?牙醫公開1招「省錢又耐用」!
你知道哪些人做植牙,注定會失敗嗎?今天邀請到 牙醫師 趙哲暘 來告訴大家,能不拔牙絕對不要拔!植牙和牙橋的壽命都沒有你想像的那麼長! 醫師說刷牙「不要用牙膏」,為什麼?一起來聽聽看他怎麼說! 什麼樣的人容易植牙失敗?牙醫提醒5種人千萬要小心!許多人以為植牙只要找對醫師、手術順利,就能一勞永逸。但事實並非如此。植牙的成功與否,不僅取決於醫師的技......
下班經濟學
2025-10-17 18:00
趙哲暘
牙醫師
植牙
新聞
國際
軍事
科技
牽動美俄烏三方敏感神經 「戰斧巡弋飛彈」究竟是什麼武器?
美國總統川普會否提供烏克蘭戰斧飛彈,成為俄烏雙方關切焦點。戰斧飛彈射程超可過2000公里並能搭載核彈頭,性質非先前西方其他援烏武器可比。天空新聞網(Sky News)指出,美國雷神(Raytheon)公司製造的戰斧(Tomahawk)是一種長程巡弋飛彈,使用噴射發動機推進並有GPS精確導引。目前美、英、澳洲與荷蘭等多國都有使用這款平均每枚價格約130萬美元的......
中央社
2025-10-17 16:40
戰斧飛彈
美國
烏克蘭
全解析
新聞
國際
又一國開放安樂死!繼哥倫比亞、厄瓜多之後「尊嚴死亡潮」再擴散
烏拉圭參議院於今日通過一項將安樂死除罪化的法律,允許重症患者在特定條件下,合法尋求協助結束生命。這項被稱為「尊嚴死亡」的法案,使烏拉圭成為在傳統天主教為主的拉丁美洲中,第一個透過國家立法程序達成此目標的國家。究竟這項歷史性的法律,與鄰近國家透過法院裁決的模式有何不同?烏拉圭的安樂死合法化為何是拉丁美洲首例?雖然在拉丁美洲地區,哥倫比亞和厄瓜多等國家的最高法院......
陳奕銓
2025-10-16 12:55
烏拉圭
安樂死
尊嚴死亡
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國際
科技
AI
專欄
張瑞雄觀點:諾貝爾獎勵通往未來科技的鑰匙!
諾貝爾物理學獎已不再只是為了解釋宇宙星辰運行與微觀粒子舞蹈的科學榮耀,而是開始成為未來科技文明構築的里程碑。近兩年來,無論是人工智慧的基礎理論,還是量子力學在實用領域的突破,獎項的指向明白無誤地揭示出一種趨勢,榮耀已不僅屬於揭示自然法則的觀察者,更屬於創造工具、建構基礎、為人類開啟新世代可能性的開路者。量子力學曾經是被困在課堂與實驗室裡的艱澀理論,而今卻躍然......
張瑞雄
2025-10-12 05:35
諾貝爾物理學獎
量子力學
人工智慧
風生活
下班經濟學
健康
為何台灣癌症率全亞洲最高?名醫揭「5大保健迷思」:吃錯比沒吃更慘
在全球癌症發生率統計中,台灣長年位居亞洲之冠。許多人以為「多吃保健品就能補健康」,但神經內科醫師方識欽在《下班經濟學》中提醒:「吃錯營養品,比沒吃還慘!」他指出,台灣民眾最大的健康迷思,就是把昂貴保健食品當作「萬靈丹」,卻忽略了人體真正需要的「基礎營養」。五大營養素:健康的鋼筋水泥方識欽醫師以建築比喻說明:「那些高級營養品就像藝術品,要房子蓋得穩,鋼筋水泥才......
下班經濟學
2025-10-09 18:13
五大營養素
方識欽
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高爾夫
憂鬱、焦慮都有救!心理學者揭「綠色運動」奇效:現代人最好的療法
來自美國維吉尼亞大學(University of Virginia)環境心理學者、設計與健康中心主任珍妮・羅伊(Professor Jenny Roe)指出,高爾夫不僅是一項運動,更是一種能穩定情緒、減緩焦慮的「綠色療法」。她解釋:「有非常多以嚴謹科學方法進行的證據顯示,所謂『綠色運動(green exercise)』,也就是在自然環境中進行的運動,對心理健......
周育信
2025-10-08 12:11
高爾夫球
高爾夫
綠色療法
風影音
【下班經濟學】你不知道的黑暗事實!為什麼台灣在亞洲的癌症發生率第一名?
我們有一個很黑暗的事實,台灣在亞洲的癌症發生率是第一名。我們醫院的藥師們做過研究,發現某項指標超過2000的人,一年之內罹癌的機率比一般人多3倍。像我們平常不太敢講的某種維生素,如果補充過量,周邊神經是會壞掉的。今天方識欽醫師提到的這5大營養素,如果吃對、補對,整個精神會莫名其妙地變好。 不生病的超級秘訣? 名醫曝吃對5大關鍵營養素! 方識欽醫師指出,維他......
下班經濟學
2025-10-03 18:00
維生素B12
維他命D3
癌症
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AI眼鏡的終局之戰?Meta開賣次世代新品,美中科技巨頭競逐「下一個智慧裝置」霸權
Meta公司9月30日正式開賣首款搭載內建顯示器的AI眼鏡「Meta Ray-Ban Display」,這款定價799美元(約新台幣25,000元)的穿戴裝置,是否能點燃科技愛好者的熱情,攸關Meta在實體裝置攻城掠地的戰果。《日經亞洲》指出,在Meta位於加州伯靈格姆(Burlingame)的實體店外湧現排隊人龍,人們迫不及待地想要親身體驗這個......
國際中心
2025-10-01 10:51
Meta
AI眼鏡
人工智慧
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新兵打靶左眼球噴出!中檢派「軍中出身」檢察官嚴辦 一文看訓練流程錯在哪
台中成功嶺營區22日下午發生重大意外,年僅18歲的邵姓義務役新兵,在例行射擊訓練中使用T91步槍,卻因不明原因造成臉部嚴重受創,左眼球當場脫出,目前仍在醫院搶救,院方透露,該新兵腦部散布多塊金屬碎片,手術後依舊未脫險境,情況令人憂心,此案目前已進入司法階段,且檢方指派具「軍職」背景的檢察官予以偵辦。檢方派誰偵辦嶺新兵打靶炸臉案?為何派他?司法體系已在第一時間......
周育信
2025-09-23 11:07
成功嶺
邵姓新兵
T91步槍
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健康
總是頭痛、莫名心跳加快?4大常見症狀檢測有無「自律神經失調」,不只是壓力大才會有
編按:總覺得心臟跳得快,卻找不到原因?躺在床上想放鬆,心跳卻越來越快?或是莫名感到焦慮、胃不舒服,看醫生卻檢查不出問題?這些隱藏在生活中的不適,其實不只是壓力太大,更可能是你身體的「總控室」自律神經系統出了狀況!」。這篇文章將帶你認識自律神經失調的成因、症狀,以及如何應對這個看不見的健康殺手。自律神經失調並不單純只是壓力反應你是否有過這樣的感覺:明明沒有做什......
柿子文化
2025-09-20 15:05
自律神經失調
自律神經系統
心悸
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幸福熟齡論壇:用精準醫療陪伴第二人生 讓長壽也能活得安心自在
第九屆「幸福熟齡臺日交流論壇」9 月 17 日在台大醫院國際會議中心圓滿落幕,正視臺灣即將邁入「超高齡社會」的挑戰,論壇聚焦健康、學習與理財三大面向,期盼陪伴熟齡世代走向更自在、更安心的第二人生。今年活動由宸曜國際醫療體系分享「在地化 × 專業化 × 數據化」的照護經驗,透過預防醫學與精準醫療,提出如何讓健康管理不再只是口號,而能融入每個人的日常生活。找對方......
楊艾喬
2025-09-19 17:34
幸福熟齡臺日交流論壇
超高齡社會
精準醫療
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國內
醫療健康
腳脹痛、麻痛!乳癌化療引周邊神經病 顱磁刺激治療緩解病灶
30歲李小姐半年前罹患乳癌,術後開始接受化療,過程中卻開始感覺手腳脹痛、麻痛,經檢查結果為化療引起的周邊神經病變。由於口藥物治療效果不彰,醫師建議以「重複性經顱磁刺激術(rTMS)」治療,在接受連續5天的一次療程後,李小姐症狀明顯改善,神經疼痛分數從78分降至20分。收治個案的台北慈濟醫院復健科主任洪治珣表示,化學治療引起周邊神經病變(Chemotherap......
黃天如
2025-09-17 14:40
重複性經顱磁刺激術
rTMS
乳癌
地方新聞
雲林
親上50米雲梯車!謝淑亞率隊赴日學習阪神經驗,為雲林帶回「安心的高度」
日本神戶一部50公尺高的雲梯消防車緩緩升起。車上承載的,是來自台灣的雲林縣副縣長謝淑亞與消防局長林文山。在阪神大地震屆滿30週年的此刻,他們親身攀上這個物理的頂點,只為替家鄉尋求一個安全上的新高度。這趟防災交流行程,從踏上神戶中央消防署的這一刻起,就充滿了深刻的意義。當謝淑亞副縣長親身體驗高空作業時,她的目光所及,是一座從瓦礫中浴火重生的堅韌城市。這不只是一......
夏和宣
2025-09-12 19:41
謝淑亞
神戶
雲林縣
風生活
健康
下班經濟學
醫療健康
出國按摩變噩夢!台灣旅客頸椎受損,專家教你3原則避開危險地雷店
許多人出國旅遊時,會替自己安排一場按摩行程,舒緩疲憊與僵硬的身體。但沒想到這樣的「放鬆行程」,竟變成一場惡夢。近日,一名台灣旅客在 Threads 發文,分享自己在富國島接受全身油壓按摩後,因手法不當導致頸椎神經受傷。返台後病情惡化,經醫師診斷必須住院治療。地陪推薦「熱門店家」?隱密空間暗藏危機這名旅客指出,該按摩店是地陪極力推薦的「熱門店家」。然而進門後才......
下班經濟學
2025-09-10 10:19
富國島
按摩
癱瘓
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【下班經濟學】50歲就失智?名醫警告:這3種人絕對提早發病!
你知道血糖高更容易失智嗎?想預防阿茲海默症該怎麼吃? 今天邀請到精準醫學的名醫曾嶔元醫師來告訴大家,人人都有失智可能,而且這個病最可怕是它不可逆!一個關鍵辨別失智前兆,一起來看看!小心!50多歲提早失智!醫曝關鍵3大因素!曾嶔元醫師指出,美國科學家於 2013 年在《新英格蘭醫學期刊》發表了一篇研究報告,他們追蹤 2,067 位無失智問題的人長達6.8 年後......
下班經濟學
2025-09-05 18:00
阿茲海默症
失智
曾嶔元醫師
品味生活
醫療健康
AI
2025 AI醫療大獎》睡眠問題難解?新光醫院用AI助你找回心安睡眠
圖說:心安處方計畫團隊 (由左至右):瀧洋康健執行長蔡至誠、計畫主持人田心喬醫師、眾里科技執行長鄭琳達、太暘科技執行長蕭宏達。熬夜、加班、工時長、壓力大……,這些字眼幾乎成了現代台灣人的日常寫照。長期處於高壓與作息不穩的狀態,自律神經失調已不再是少數人的困擾,而是逐漸蔓延的社會健康警訊。許多人在不知不覺間身心失衡卻未被及時發現,直到影響睡眠、情緒,甚至拖累家......
唐可欣
2025-09-05 09:26
心安處方計畫
新光醫院
田心喬
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國內
醫療健康
能咬又能吞 才是真健康!研究發現咀嚼吞嚥牽連腦神經 與心智功能密切關聯
每吃一口飯、每吞一口水,不只是嘴巴的簡單動作。陽明交大牙醫學系與陽明交大磁振造影核心實驗室研究顯示,這些再日常不過的行為,背後竟牽動著複雜的人腦神經網絡。此外,團隊也發現咀嚼與吞嚥都有良好表現的參與者,其上臂與小腿圍明顯較其他組別來得大。反映出肌肉狀態與良好咀嚼與吞嚥能力彼此互補。這代表能咬又能吞者,才是真正的健康指標。 陽明交大牙醫學系與陽明交大磁振造影......
黃天如
2025-09-03 18:56
咀嚼
吞嚥
林嘉澍
全解析
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健康
「心肌梗塞發生率60%」太陽磁暴來了!體質敏感4現象,真的不是錯覺
地球磁場今(2)日凌晨起受到太陽拋射高能粒子衝擊,進入中度磁暴狀態,影響預計持續一整天。醫界提醒,強烈磁場變動不僅影響科技設備,對心血管疾病患者更可能構成健康隱憂。地磁風暴衝擊地球根據中央氣象署說明,這次事件源於8月31日太陽活躍區AR4199爆發M級閃焰,伴隨龐大的日冕物質拋射,抵達地球後使太陽風急速增強。美國NOAA的模型推算,最嚴重時將達到G3級磁暴,......
林瑩真
2025-09-02 13:46
地磁風暴
太陽拋射
張家銘
財經
證券投資
理財
經濟
國際
不只股市投資人要小心,債蛙也繃緊神經!「9月魔咒」很難熬,今年還可能更糟
對於投資人來說,9月向來是金融市場最具挑戰的慘淡時刻,不只股市經常受到「9月魔咒」影響,就連債市也是凶多吉少,而且今年的情況可能更糟。9月魔咒再度發威?根據道瓊市場數據(Dow Jones Market Data)顯示,回溯至1897年,道瓊指數在9月的月均跌幅達1.1%,只有42.2%的年份能夠收漲。無獨有偶,9月也是是標普500指數和以科技股為主的那斯達......
林彥呈
2025-09-02 12:27
9月魔咒
股市
債市
全解析
新聞
國內
太陽磁暴影響台灣多久?醫揭4症狀「恐誘發心肌梗塞」這些科技系統受衝擊
中央氣象署太空天氣作業辦公室指出,因太陽活躍區(AR4199)在8月31日釋放出長延時 M 級閃焰並伴隨日冕物質拋射事件(CME),其高速電漿雲已在今(2)日凌晨 2 時抵達近地空間,造成地球磁場強烈擾動,依據 NOAA WSA-Enlil 模式模擬,這次事件使地磁指數迅速攀升至G3等級,也就是中度磁暴等級,影響時間預估長達24小時。太陽磁暴究竟是什麼現象?......
周育信
2025-09-02 09:36
磁暴
太陽活躍區
中央氣象署
風生活
健康
美食
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新知
又有毒海鮮!台灣人愛吃的「這2種魚」重金屬超高,醫生示警:小心免疫系統、心血管都受影響
你愛吃海鮮嗎?特別是鮪魚和鯊魚料理?小心,這些位於食物鏈頂端的大型掠食魚,可能讓你面臨「汞中毒」的風險。營養功能醫學醫師劉博仁在門診中分享,他曾遇到一位女士因愛吃鮪魚和鯊魚,導致血液中汞濃度超標。他提醒,長期大量食用高汞魚類,恐對神經系統、腎臟、免疫系統等造成嚴重影響,孕婦與胎兒更應特別注意。醫師揭汞中毒對人體影響劉博仁指出,慢性汞暴露主要來自飲食(大型掠食......
風生活綜合報導
2025-08-28 15:30
汞中毒
劉博仁
鮪魚
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