# 坐骨神經

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昆布高湯對於腰痛和血壓等症狀都有助益，可說是一石二鳥的食材。（示意圖／取自photo-ac）

腰痛別再忍耐、吃藥！內行教你「多吃1食物」改善症狀，還能有效降血壓

坐骨神經痛只是一種症狀，就好像我們說「肚子痛、頭痛」一樣。(圖/pakutaso)

突破一般人的痠痛迷思！復健科醫師：7成以上坐骨神經痛，不需要治療那條神經！