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《康健》雜誌 27日公布「2026永續健康城市大調查」，台南市在六都評比中再度拿下第二名，僅次於台北市，連續兩年站穩六都第二。評比結果也特別肯定台南的政策規劃表現，指出台南雖面臨相對有限的資源條件，仍能透過政策規劃與治理整合「以小博大摘銀」，整體表現超越新北、桃園、高雄及台中。台南市長黃偉哲表示，城市健康不是單一局處或單一政策可以完成，而是一項需要長期累積、......

想要減肥、控血糖，答案可能就在那一顆紅通通的番茄裡！基因醫師張家銘分享自身經驗，在美國進修期間，因天天吃番茄加披薩，回台後竟意外發現體重在不知不覺中「狂掉 10 公斤」。這背後功臣，正是被醫學界譽為「細胞防彈衣」的關鍵成分茄紅素（Lycopene）。事實上，根據《台灣癌症基金會》曾指出，番茄主要營養素為茄紅素，存在於果肉及番茄表皮。茄紅素可減少身體被自由基傷......

台中榮總捲入重大醫療倫理爭議。根據多家媒體揭露，院內神經外科疑似長期讓無醫事人員資格的醫材廠商進入手術室，甚至實際參與手術操作，時間至少長達三年。爆料指出，過程中本應執刀的醫師並未主刀，而是在一旁「觀看」，相關畫面引發外界高度震驚，也讓台中榮總的手術室管理制度遭到全面質疑。台中榮總院方如何回應，衛福部如何介入？面對外界質疑，台中榮總副院長李政鴻於1月7日出面......

在生活節奏急遽加快的現代社會中，飲食不均、久坐少動、睡眠不足、壓力過高等問題，使得「亞健康」成為各年齡層共同面臨的隱憂。這種介於健康與疾病之間的身體狀態，往往被忽視，卻是慢性疾病年輕化的隱性推手。為了喚起社會對健康管理的重視，百年中醫品牌《莊廣和堂》將於11月啟動「第三屆轉大人文化節」，以中醫文化為核心，推廣「從小打底、全齡養生」的新健康觀。「轉大人文化節」......

台灣氣侯潮濕，不少人深受過敏所苦，對此，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，除了求助醫生緩解不適症狀之外，也必須做好寢具和臥室的清潔，才能享受一夜好眠，包含定期更換枕頭、床被單；起床先將棉被翻過來，降低濕氣囤積；不要曬棉被，否則空氣中的懸浮微粒會落在寢具上，導致棉被越曬越髒。

2023「康健雜誌」永續健康城市大調查今（1）日出爐，新竹市以黑馬之姿首奪永續健康城市非六都第一，其中在「社經面向」及「環境面向」表現優異，甚至打敗環境模範生花蓮縣、台東縣，其中，減電量更居全國最多。市長高虹安表示，市府積極推動節能減碳，鼓勵企業汰換耗電設備並應用節能技術，更主動為高能源用戶進行能源診斷，同時致力推動勞工工作與生活平衡措施，市府將持續努力，逐步打造宜居永續、幸福友善的「安居科技城」！

2018康健雜誌健康城市大調查評比出爐，新北勇奪六都第一，成為「最能抗老防衰弱縣市」，肯定「新北動健康」政策推廣讓民眾實質有感，新北是健康老化的模範城市。

下次若想祝長輩「長命百歲」，可能得先考慮一下了！隨著現代醫療日新月異，國人平均餘命早已衝破80大關，惟根據《康健雜誌》日前所作的調查，竟有84.4％的民眾直言並不想活到百歲。對照近日知名作家瓊瑤為了其高齡89纏綿病榻年餘的丈夫平鑫濤，是否應用維生醫療器材，與其繼子女隔空筆戰的事件，令人感嘆長壽對某些人來說非但不是福氣，竟還成為一種夢魘。

《康健雜誌》針對台灣11大食品通路展開消費者信任度調查，並於29日上午舉行記者會，公布調查結果。調查顯示，消費者信任度最高的3家食品通路，為好市多86.7％、全聯82.8％及7-11便利商店81.6％。信任度最低的3家為美廉社61.4％、頂好63.0％和OK便利商店63.8％。

前衛生署長、台灣血液基金會董事長葉金川去年發現罹患淋巴癌（Lymphoma），作家黃春明、創新工場創辦人李開復也都是淋巴癌患者。經歷兩隻眼睛開刀、電療與標靶治療的葉金川，14日出席《康健雜誌》「與癌共處」論壇，談到罹癌對他的改變，就是終於可以擁有健康規律的生活。醫師也強調，不用太在意是否會復發，重要的是不要再過病人的生活，而是過「健康」的生活。

白血病的病因通常不明，然而，卻跟基因突變的關係密切，台灣大學台成幹細胞治療中心主任唐季祿提到，血癌的發病，與遺傳體質有關，然而這個病狀，卻是難以防制。人體內的造血幹細胞不斷生長分化，但確實會受到外力傷害，例如，輻射線、殺蟲劑、重金屬、藥物等，都是引起造血幹細胞惡化，造成白血病的原因。

許銘能，衛生福利部常務次長，1994年罹患白血病至今22年。面對抗癌，「只要你活得夠久，上天會眷顧你、會有更好的醫藥問世。」

罹癌後，病人與親朋好友會蒐集各種抗癌的相關資訊，希望能更認識病症或找出有效的抗癌方法。但是其中哪些是正確的，哪些又是沒有科學根據的說法，經常讓病人摸不著頭緒。邀請和信治癌中心醫院營養室主任王麗民分享，從營養師觀點，釐清迷思，用飲食找回身體的健康。

面對癌症治療結束後的不確定感、焦慮與擔心，透過有系統的正念練習，重新學習專注意念，體驗心活在當下、身體活在當下，幫助癌友遠離復發陰影，啟動新生活。除了醫學上，正念練習，也被廣泛地運用於企業領導、運動、教育等，正念是一種生活方式，亦可應用在日常生活中。

4月中旬，國健署公布了最新國人十大癌症排行榜，國人整體罹癌人數逼近10萬大關。癌症時鐘也快轉了，每5分18秒就有1人罹癌，比前一年快了8秒，成為歷年最快。對此，風傳媒特別與康健雜誌合作，推出「與癌共處」癌症專題，邀請大家一起來關注癌症，並正確認識癌症。