# 嘴破  

鳳梨雖然香甜可口，但不少人吃完後卻常出現嘴破、舌頭刺痛的情況。有網友就在社群平台上上發文抱怨吃鳳梨好難，表示才吃沒幾塊就嘴破舌頭破，無奈詢問網友有沒有不咬舌頭的吃法，引發熱烈討論。許多網友分享各種處理鳳梨的技巧，包括「吃之前泡鹽水30分鐘」、「切鳳梨時不要碰到水」等偏方。但其實這些說法並不完全正確，有「無毒教母」之稱的譚敦慈指出，真正導致嘴破的不是水，而是鳳......

嘴破千萬別輕忽，小心背後藏有大病警訊！植牙醫師蔡忠澍提醒，若口腔潰瘍或破皮遲遲未癒合、並持續超過兩週以上，就可能不是單純的嘴破，應警覺是否為口腔癌，此外，若同時出現口腔黏膜變硬、白斑或紅斑等異常，也可能是口腔癌的早期徵兆，需及早就醫檢查。

不少人都有嘴破（口腔潰瘍）的經驗，影響進食與生活品質，讓人痛苦不堪。近日一名網友在PTT發文求助，表示因免疫力下降，嘴破難耐，想尋找快速有效的解決方法。他提到自己曾使用西瓜霜，但效果不佳，因此向網友請益，結果掀起熱烈討論。

口腔潰瘍十分惱人，只要吃東西、喝水都會讓傷口疼痛感加劇。近日就有網友因為嘴破很不舒服，上網詢問網友是否有快速讓嘴破好起來的方法，貼文一出許多人都紛紛推薦「奇異果」，聲稱每次只要吃了奇異果，嘴破就能快速好起來，對此，食藥署表示，嘴破時吃奇異果反而會造成口腔黏膜受損。

我國腸病毒正處流行期，疫情持續上升中。衛福部疾病管制署（下稱疾管署）實驗室監測資料顯示，4月28日至5月4日，急診就診共計16240人次，較前一周的14316人次，上升13.4％。疾管署強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速；目前6縣市8鄉鎮市區已出現重症或腸病毒71型，屬高風險區域，近1個月全國停課班數為552班，比去（2023）年同期409班還更多。疾管署也推估，疫情將於6月初或6月中旬達到高峰，之後隨學校放暑假可望開始趨緩。

不少人應該都有過嘴破的困擾，一名男子嘴巴破了好幾個洞，不過癌症切片都沒有問題，擦藥卻遲遲好不了，後來才發現原來是問題出在每天使用的「牙刷」上，醫師就提醒，牙刷應該要固定更換，否則只會越刷越髒！

許多人都曾有因為嘴巴破、不舒服的經驗，我們生活中也經常聽到「嘴破就是火氣大」的說法，但是嘴破真的只有火氣大這個原因嗎？醫師陳昱彰近日透過臉書分享嘴破的原因與改善方法，表示如果嘴破持續不好，可以透過改善免疫系統和多吃維他命B群來得到預防的功效。

上班族工作疲累昏昏欲睡時，想到要提神，往往會想到吃維生素B群，也常聽人說：「因為火氣大嘴破，可以吃維生素B群嗎？」還有「失眠睡不著，吃B群就對了？」到底要不要吃維生素B群？還有要吃維生素B幾卻搞不清楚！李婉萍營養師完整分享維生素B群8大功效。

每年的3月至7月是鳳梨盛產時節，但鳳梨要怎麼吃才對呢？有專家透露，俗話說「鳳梨頭、西瓜尾」，其實就是說，吃鳳梨要吃鳳梨頭會比鳳梨尾來得更甜。

許多人在發現身體有狀況時以為是小毛病，沒想到事後卻演變成重大疾病。一名40多歲中年男子，抽菸嚼檳榔的習慣長達20年，在刷牙時發現舌頭左側有白斑，以為只是口腔沒有清潔乾淨所致，放著不管近半年，就診驚覺是口腔癌。

「嘴破究竟是火氣大，還是口腔癌？」新聞標題聳動的寫著嘴破一年未癒竟罹癌，您是否也擔心自己的嘴破是不是口腔癌前兆？抑或是火氣大而已？別擔心！只要學會自我檢查，您也可以自己分辨、不致過度恐慌或錯過就醫時機。

克隆氏症通常好發於20～30歲年輕上班族以及40～60歲中老年族群兩階段，但各年齡層亦可能發生。台中榮民總醫院胃腸肝膽科陳家昌醫師表示，目前克隆氏症病因仍不清楚，可能與遺傳、免疫系統、腸道菌種等因素有關，可確定的是在歐美屬較常見疾病，亞洲克隆氏症患者則相對較少，推論或許與環境、體質、基因有關。

嘴破搞不定，痛起來真要命！一旦嘴裡破了一個洞，無論說話、吃東西，甚至吞口水，都會感覺不適，小小破洞，對生活可是大大影響！嘴破時多吃B群、用鹽水漱口，就可以更快痊癒嗎？嘴破過幾天就會自然好，應該不用看醫生吧？來聽聽藥師的專業解答。

每個人都有嘴破的經驗，不少人認為是火氣大，其實口腔狀態與身體健康狀況息息相關！醫師指出，口腔黏膜的菌群生態豐富，影響人體免疫、神經、血液、消化等各大系統；若是經常反覆發生嘴破，最好找出真正原因。

每個人應該都有舌頭破的經驗，大部分一個星期就會好，但彰化縣一名83歲的謝姓老阿嬤看過5位醫師、試過多種藥劑及偏方，其舌頭下緣約3公分的潰瘍卻2個月還好不了。

「嘴巴破好痛！」不少人都有口破的經驗，口腔出現小小的白斑，第一時間通常都會擦藥膏，希望傷口能夠儘早癒合；不過，護理師提醒，口破有可能不是單純的口腔潰瘍，若是口腔黏膜炎，使用含有類固醇的藥膏，恐會抑制身體免疫反應，感染情形更加惡化。

「嘴破不是病，但痛起來卻要人命！」不僅進食易感疼痛，就連喝水也刺激難受。在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友提問：「想加速嘴破復原該怎麼做？吃維生素C、喝鹽水有效嗎？」