# 嘴破b群  

許多人都曾有因為嘴巴破、不舒服的經驗，我們生活中也經常聽到「嘴破就是火氣大」的說法，但是嘴破真的只有火氣大這個原因嗎？醫師陳昱彰近日透過臉書分享嘴破的原因與改善方法，表示如果嘴破持續不好，可以透過改善免疫系統和多吃維他命B群來得到預防的功效。

上班族工作疲累昏昏欲睡時，想到要提神，往往會想到吃維生素B群，也常聽人說：「因為火氣大嘴破，可以吃維生素B群嗎？」還有「失眠睡不著，吃B群就對了？」到底要不要吃維生素B群？還有要吃維生素B幾卻搞不清楚！李婉萍營養師完整分享維生素B群8大功效。