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慢跑曾被世人奉為「運動之王」,但現在寶座換動作囉!(示意圖翻攝自youtube)

「運動之王」寶座不再是慢跑,而是「這個動作」才對!慢跑者當心4大缺點有害健康

保持愉快的心情,多看看這世界,無疑是最棒的治療!(示意圖非本人/Cristina Gottardi@Unsplash)

「走是養生之王」一對癌末夫妻在生命最後到各地「走一走、看一看」,竟然無藥而癒

從今天開始,將走路訂為每日活動吧!(示意圖非本人/Emma Simpson@Unsplash)

「走是養生之王」為捐肝救活兒子,這位媽媽日走10公里,只為消除…