去香港別只喝絲襪奶茶!10大香港傳統飲品排名「冠軍是它」,養生便宜又好喝,連台灣人都超愛

說到港式飲品,你會想到哪一個?(示意圖/取自photo-ac)
說到港式飲品,你會想到哪一個?(示意圖/取自photo-ac)

乘載歲月的飲品

台灣人最熟悉的香港飲品,只有絲襪奶茶、凍檸茶嗎?如果說港式奶茶是靈魂,鹹檸七是衝擊,那麼「紅豆冰」就是那一抹最甜蜜的復古柔情...每一種飲品都藏著不同的城市故事與文化習慣。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》,帶您盤點近一年(2025/3/5~2026/3/4)台灣對香港傳統飲品的討論聲量,整理出十大經典排行。這不只是一份人氣榜單,更是一場從味覺出發的文化觀察,揭示台灣與香港之間的飲食認知差異與生活節奏。

No.10 茶走

「茶走」(奶茶+煉奶)是港式奶茶的延伸版本,以煉奶取代傳統淡奶與砂糖,讓整體口感更濃厚滑順,同時帶出自然甜味,也呼應近年「少糖飲食」的消費趨勢。不少香港網友於Threads分享茶餐廳必點清單時提到,「是港式奶茶的進階哲學」、「茶走都唔識,係咪香港人嚟」(連茶走都不認識,還算香港人嗎),顯示其在地文化辨識度極高。喝過的網友形容,以絲襪奶茶為基底加入煉奶後,「茶澀感降低、甜度更圓潤」,風味更成熟;但也有人直言「茶走更大人味」,初嚐者可能覺得偏苦。

隨著健康意識抬頭,不少茶餐廳將茶走作為奶茶替代選項,讓消費者在保有風味的同時減少糖分攝取。不過,茶餐廳特有的點餐術語也引發趣味討論,一名網友分享點「茶走」時,服務生竟對廚房喊「一杯奶茶拿走」,意外造成誤會,也讓人反思:「這類茶餐廳術語再不說是否會失傳?」屬於香港的飲食語言,是否正在逐漸被淡忘,引起香港網友們的共鳴與討論。

No.9 檸水

以新鮮檸檬片搭配清水製成,是香港常見且清爽的基礎飲品。

檸水長期被視為簡單又健康的選擇,特別是在炎熱氣候或餐後飲用,常被認為具有去油解膩的效果。近年隨著健康飲食與日常保養風潮興起,檸水頻繁出現在飲食管理討論中,部分餐飲品牌也推出冷藏瓶裝版本,提升便利性。雖然製作方式看似單純,但檸檬新鮮度與比例仍影響整體風味。台灣養生專家、癌症關懷基金會董事長陳月卿2025年6月也曾分享「夏天聰明喝水」概念,建議可加入檸檬片、迷迭香與薄荷的「迷迭香檸水」,讓日常飲水更具風味並提升飲用意願。

網友多將檸水視為「萬用解渴王」,也有台灣網友好奇「檸檬加水為何需要外點?」引發香港網友回應,認為這是飲食習慣差異,「不想喝咖啡因,不想喝甜食,就會叫檸水」、「有,拿回去自己加可樂」、「不想特意買個檸檬回家只為了喝一杯檸水,就會叫檸水來喝」,顯示其在香港屬於日常選擇的一環。

以新鮮檸檬片搭配清水製成,是香港常見且清爽的基礎飲品。(示意圖/取自freepik)
以新鮮檸檬片搭配清水製成,是香港常見且清爽的基礎飲品。(示意圖/取自freepik)

No.8 鹹檸七

誰能想到一顆被時間醃漬得乾癟皺縮的鹹檸檬,在遇上充滿活力的七喜汽水後,竟能爆發出如此驚人的生命力?「鹹檸七」不只是飲品,它是港式茶餐廳對風味平衡的精湛演繹:酸、鹹、甜在舌尖跳躍,氣泡在喉嚨狂歡。

在傳統飲食觀念中也被認為具有潤喉與舒緩不適的形象,讓這款飲品在季節交替或天氣炎熱時,討論度相對提升,也逐漸成為代表香港在地特色的選項。網友形容鹹檸七「第一口衝擊、第二口上癮」、「鹹鹹甜甜又酸酸,氣泡感很清爽」、「要把鹹檸檬壓扁才夠味」,凸顯其獨特喝法與風味記憶。另有帶起討論度的是脆友於2025年12月分享到港星杜汶澤經營的麵館用餐經驗,套餐搭配鹹檸七和餛飩,引發討論並獲得正面評價。

No.7 維他奶

維他奶(Vitasoy)為創立於香港的經典豆奶品牌,長期佔據當地飲品市場重要地位。

創立於1940年,以大豆製成的植物性飲品為核心,主打高蛋白、無乳糖特性,產品從經典原味延伸至低糖、麥精、朱古力等多元口味,並拓展至杏仁奶與乳製品系列,行銷至全球市場。其穩定品質與長期經營,使維他奶成為香港日常生活中高度普及的飲品,廣泛出現在校園、便利商店與家庭場景中,也被多數媒體視為在地品牌代表之一。

維他奶的聲量不僅來自產品本身,更來自跨世代的文化記憶累積。網友表示「好懷念做學生時期常常在小吃部買一罐玻璃裝維他奶飲」、「當年最喜歡喝薑味」、「維他奶的朋友麥精也超好喝」,普遍以「童年記憶」形容,情感價值高於單純飲用需求。住在紐約的香港網友發文維他奶的物價,網友回應「你喝的是關稅?」「人離鄉賤、物離鄉貴」、「在美生產成本是中國的4倍」、「自己磨豆漿,其實真的很便宜」。

另一波意外帶起討論的是五月天主唱「阿信」2025年8月於脆回應「維士比+維大力+維他奶 = 維多利亞的秘密」,明明是在討論可樂加雪碧好不好喝,阿信的歪樓回應瞬間引發逾8900筆按讚、346筆留言。

維他奶(Vitasoy)為創立於香港的經典豆奶品牌,長期佔據當地飲品市場重要地位。(示意圖/取自FB@Vitasoy 維他奶)
維他奶(Vitasoy)為創立於香港的經典豆奶品牌,長期佔據當地飲品市場重要地位。(示意圖/取自FB@Vitasoy 維他奶)

No.6 紅豆冰

以紅豆、刨冰與煉奶組成,在冷氣還沒普及的年代,它是冰室裡最令人嚮往的奢華享受!

紅豆冰可追溯至香港早期冰室文化,主要以蜜紅豆搭配碎冰,再淋上淡奶或煉奶,呈現綿密與清爽並存的口感。隨著時代演變,部分店家加入香草雪糕、仙草或果凍,發展出不同變化版本,但核心仍圍繞「紅豆+冰」的經典組合。由於紅豆承載中式甜品的文化意象,使紅豆冰在眾多西式冷飲中保有鮮明定位,也成為港式飲食中少數橫跨甜品與飲品界線的代表。近年隨著復古風潮與港式文化再度受到關注,其在年輕族群與觀光討論中逐漸回溫。

在社群平台上,不少網友形容紅豆冰是「夏天的香港味」,甜度與冰感交織,也像是一種帶著時代記憶的消暑儀式。

No.5 鴛鴦

當深邃、苦澀的咖啡遇上濃郁、絲滑的港式奶茶,被視為中西飲食文化交會的代表,形成層次分明且提神效果強烈的風味。隨著咖啡文化在亞洲持續發展,鴛鴦近年再度受到關注,部分店家甚至推出比例調整或風味升級版本,延伸出更多元的飲用選擇。

在台灣市場,鴛鴦也出現多種創意變化,2025年7月高雄的蒸鮮腸粉港式飲茶,推出「龜苓膏鴛鴦奶茶」,社群短影音倒進數十顆小烏龜造型的龜苓膏凍,引發討論。手搖飲品牌「可不可熟成紅茶」5月推出「醒腦站」主題,鴛鴦歐蕾(咖啡糖韻交融濃郁絲滑鮮奶茶)、墨玉鴛鴦歐蕾(軟嫩咖啡凍搭配醇厚咖啡鮮奶茶)兩種新口味。社群平台上,網友常以「續命水」形容鴛鴦,在高壓生活節奏中,兼具提神與療癒的日常角色。

No.4 阿華田

以麥芽與可可為基底的經典飲品,在香港茶餐廳文化中佔有一席之地。

阿華田(Ovaltine)源自瑞士品牌,進入香港後逐漸在地化,常見於茶餐廳的熱飲與冰飲選項,也延伸至甜品與烘焙產品,形成獨特的飲食文化。其濃郁甜香與麥芽風味,使其在年輕族群與甜食愛好者之間具高度接受度,並透過聯名商品與多元應用持續維持市場能見度。

在社群平台上,網友對阿華田的討論多圍繞「甜但療癒」的印象,網友討論「我以為他是台灣的,名字很台」、「小時候都是直接偷挖一口倒嘴巴裡」、「我是美祿派,覺得阿華田真的好甜」、「加冰牛奶超喜歡(吃得到結塊那種)」、「阿華田有一股麥芽味」、「小時候阿華田,長大變美祿(馬來西亞版)」,討論集中在熱量與幸福感之間的拉鋸。

台灣也不少女性用以當作度過生理期的神隊友,分享「肚子痛時都會泡一杯」、「老公帶回來,微波不完全的、喝一口有溫有冰的阿華田,整個白眼翻到後腦勺」、「小時候就是螞蟻人,阿華田都是用來吃的,不是泡來喝的」。

以麥芽與可可為基底的經典飲品,在香港茶餐廳文化中佔有一席之地。(示意圖/取自FB@阿華田台灣 Ovaltine Taiwan)
以麥芽與可可為基底的經典飲品,在香港茶餐廳文化中佔有一席之地。(示意圖/取自FB@阿華田台灣 Ovaltine Taiwan)

No.3 港式奶茶

香港最具代表性的飲品之一,根據香港非物質文化遺產資料庫顯示,「平均每日喝掉250萬杯港式奶茶」,不僅是一杯飲品,更是體現香港生活節奏與職人技藝的文化符號。

港式奶茶以多種紅茶拼配沖煮,再加入淡奶調和,講究茶香濃郁與口感滑順。「港式奶茶製作技藝」已被列入香港非遺,其製作過程包含反覆「拉茶」與過濾茶渣的步驟,所使用的布袋因長期浸染茶色而呈現類似絲襪的色澤,因此又俗稱「絲襪奶茶」。這項「港味靈魂」,無論在地或觀光都具指標地位,網友「港式奶茶的重點是茶味,奶只是輔助」、「熱的港式奶茶需要自己加糖」;也有台灣網友分享「我喝不懂,尾韻是苦」。

2026年1月BLACKPINK到香港開唱,Rosé換表演位置時,大嚐一口港式奶茶,瞳孔放大的滿足模樣,也再次帶動這款經典飲品的關注度,網友回應「識貨,香港奶茶真的好好喝」、「香港奶茶世界第一」。知名港式早餐店於Threads發文「為什麼港式奶茶比台式奶茶貴30塊?」解釋兩種奶茶的不同之處:茶葉跟奶都不一樣!說明「港式奶茶是由2種茶葉組成拼茶,每天煮一小壼的茶底,而每次煮要拉茶6次以上,用的是『淡奶』而不是台灣常見的牛奶/奶精粉,比起台式奶茶只要按比例加入茶包泡茶,工序相對繁複很多」,獲得脆友們的共鳴,「香港人(個人)表示:奶茶用奶精!是原罪!奶茶不滑!大罪!」「有客人覺得太濃味喝不習慣還剩下半杯就走了」、「台式會甜很多」。

No.2 凍檸茶

身為香港茶餐廳「三大支柱」之一的凍檸茶,不僅是冰飲,更是一場關於風味主導權的終極儀式。以清爽、解膩的特性聞名,凍檸茶的核心在於那一場酸、甜與茶香的完美博弈。

以紅茶茶底加入檸檬片與糖調製,飲用時通常需自行壓檸檬釋放香氣,形成具有參與感的飲用體驗。其酸甜平衡的風味特別適合搭配油膩餐點,使其在香港日常飲食場景中出現頻率極高,也常被媒體、KOL列為觀光客必試的經典飲品之一。「壓檸檬」的動作甚至成為凍檸茶的代表性文化細節,進一步強化其辨識度,網友分享「回香港第一件事就是吃米線+凍檸茶」、「香港人每日兩杯凍檸茶」。

脆友2026年1月發問「檸檬茶的茶葉都是用什麼茶包」,獲得27萬次瀏覽,網友分享「香港茶餐廳的『茶底』各自有自家秘方,通常混和三種或以上茶葉,煲出來的」、「平時在家都是用普通Lipton紅茶加黃檸檬」、「香港餐廳用到的是原包茶葉,不是杯沖茶包,而且質量不是超市用到的」。

身為香港茶餐廳「三大支柱」之一的凍檸茶,不僅是冰飲,更是一場關於風味主導權的終極儀式。(示意圖/取自unsplash)
身為香港茶餐廳「三大支柱」之一的凍檸茶,不僅是冰飲,更是一場關於風味主導權的終極儀式。(示意圖/取自unsplash)

No.1 涼茶

榮登本次榜單冠軍寶座的,是承載著百年醫食文化與民間智慧的涼茶!

涼茶多以中草藥熬煮而成,如廿四味、五花茶等配方,主打清熱解毒與調理體質。2006年,粵港澳三地共同申報「涼茶」,成功列入香港非遺名錄;根據香港非物質文化遺產資料庫記載,過去涼茶鋪不僅是販售飲品的場所,也承載居民日常交流的社交功能。至今街頭仍可見傳統涼茶舖,成為城市文化的一部分。

飲用方式依風味大致分為甜味(如五花茶、菊花茶、夏枯草)與苦味(如廿四味、感冒茶)兩類;為了中和其濃郁甚至驚人的苦味,店家通常會搭配「涼果」(例如:陳皮梅、山楂餅、八仙果、甘草檸檬、嘉應子)一同享用。此飲品概念多與「清火」與「去濕」相關,但也因體質差異,並非所有人都適合長期飲用。近年隨健康議題受到關注,涼茶在年輕族群中的討論度逐漸提升。

社群討論方面,2025年香港某間在地涼茶店因「止咳」功效相關貼文引發關注,也有脆友分享台灣人到香港旅遊買什麼,「養生girl到港,最愛喝涼茶」、「苦完再來顆山楂,這就是大人的幸福感」。涼茶不僅是一種功能性飲品,更承載香港傳統醫食文化與民間智慧,是最具文化象徵意義的經典代表。

FAQ

Q1. 香港涼茶和王老吉一樣嗎?

不一樣。
香港涼茶:多在街頭涼茶舖販售,通常為現煮或現沖,顏色較深、味道偏苦,強調草藥配方與調理概念。
王老吉涼茶:紅罐或瓶裝,屬於便利商店飲料,味道甘甜,草藥味輕,適合大眾口感。

Q2. 什麼人適合喝涼茶?有需要注意的地方嗎?

涼茶多針對偏熱體質設計,若本身容易上火或感到燥熱,可能較適合飲用;但若體質偏寒、容易手腳冰冷或腸胃較弱者,則不建議頻繁飲用。由於涼茶屬於草本飲品,建議依自身狀況適量飲用,避免過量。

香港十大傳統飲品。(圖/網路溫度計提供)
香港十大傳統飲品。(圖/網路溫度計提供)

分析說明

本研究資料由大數據(股)公司旗下輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2025年3月5日至2026年3月4日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

本文/圖經授權轉載自網路溫度計DailyView(原標題:台灣人最熱衷喝什麼?香港十大傳統飲品排行揭曉) (相關報導: 港式飲茶推薦》不必飛出國!台北6間高CP值港式茶餐廳,道地美味讓人一吃入魂 更多文章

責任編輯/魏甫丞

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