「不須特別安排就很忙，每週一二三爬郊山，參加高爾夫球隊、一個月打兩次，跟好朋友吃喝玩樂到處旅行，每天都不在家；周六日是朋友的家庭日，不能打擾別人，是我坐下來寫文章、看期刊最好的時間。」
她退休的第二個目的是：想作為醫病溝通的橋樑。「以前看診很忙，病人一個接著一個，花在每個病人身上的時間很有限，我就寫文章，白紙黑字比較有人看。退休後有更多時間可以寫專欄、出書；我也慢慢變老、會生病，自己成了最好的醫病溝通橋樑。」
至今她每週四仍回榮總神經內科參加病例討論會吸收新知，這也成為寫專欄的題材，同時也參加很多醫學會，她笑著說「以前只要病人有狀況就必須立刻處理，現在終於可以好好享受。」
一年半前，劉醫師開了個podcast節目《神經會說話》，從錄音、配樂、上架全部一手包辦，這個節目每週更新，簡直太令人佩服了！她自謙節目陽春，「感謝台北市閱讀寫作協會，有一次請到一位講師，上了兩小時如何製作podcast課，我買了麥克風，回來就做了…」。真是劍及履及的行動派。
面對人生七十才開始–生病
人們常形容老去是「走下坡」，劉醫師卻有更精準的比喻：有如爬山路的上坡，因為「將來的路越來越難，有如爬坡」。能做的就是養成良好的生活習慣，把身心調適得很好，走一步算一步，「上坡慢慢走，有時就不覺得那麼辛苦。」
她以一貫的樂觀正向輕描淡寫地說道：「有些事也許三年後不能做，但沒關係，我還有很多其他事可以做，比如我以前爬兩千公尺的郊山，現在變成爬一千公尺，如果以後再爬不動，就到河濱公園散步…」
她直言：人生七十才開始–生病。屆時有很多自費項目以及請人照顧的費用，退休前都要先計算，平時無病健身，只要能走路就走。「一天八千步，很容易做到」，健康的生活型態就是最好的本錢。
萬一有症狀，趕快就醫，千萬不要自己下診斷。「一旦有問題及早解決，很多病在輕度時治療結果都很好，就不會走到需要自費或請人照顧的地步。」
「雖然越來越老，但醫藥也越來越發達，我們的長照系統也很好，也許以後也不要靠家人了；生活越來越好，身體越來越不好，加起來就沒那麼差了！」
學習轉念 什麼都好！
我實在很佩服她的轉念功夫，人眼中的壞事她都可換個角度想，她笑著回答，自小就學會一套「幸好」、「好加在」哲學：｢什麼事情都可能更壞，比如我罹患乳癌–幸好乳癌可以開刀，乳癌是常見的癌症，醫藥非常發達，一直有新藥出來…，就是這樣想著『幸好』，最後治癒成功。所有的事都以『幸好』來想就很好，這是可以練習的。」
