趙心屏專文:劉秀枝–正向樂觀無限,快樂獨老!

2023-12-29 05:50
劉秀枝自有一套「幸好」、「好加在」哲學,轉念的力量讓人看一切都好!(圖:劉秀枝提供)
劉秀枝自有一套「幸好」、「好加在」哲學,轉念的力量讓人看一切都好!(圖:劉秀枝提供)

母親是劉秀枝醫師的忠實讀者,她的文章刊出,母親必讀,也不忘喚我一讀:「這篇寫得很好喔!」由於母親,我也成了劉醫師的粉絲,喜歡她字裡行間豁達明快的風格,想像著她的獨居生活;看到劉醫師照片裡一頭銀白俐落的短髮、很有個性的細邊鏡框,心裡想著,以後也想成為這個樣子。

劉醫師出新書《終究一個人 何不先學快樂的獨老》,約了她來錄節目,本人比我想像的嬌小好多,不禁讓人想要保護,可是獨立強大的劉醫師哪裡需要人保護,得向她學習幹練自主以壯大自己呢。

聆聽趙心屏《人生從此不一樣》podcast專訪劉秀枝(約36分鐘)

「終究一個人」 如何快樂獨老?

「終究一個人」?聽起來好像有點感傷。其實,書名的重點在於後面那一句:「何不先學快樂的獨老」。劉秀枝認為,就算擁有幸福家庭,也會有終究一個人的時候:伴侶出國、孩子離家…;台灣進入高齡社會,女性比男性長壽,通常比男性多活七年,如果是同齡夫妻,先生可能先走。

既然終究一個人,必須經濟不求人,有獨立的生活能力,才能快樂的獨老。她在小學時對於「獨立」就有所意識,五、六年級時,疼愛她的外祖母去世,母親帶著她回鄉下看外祖母,那時的習俗讓往生者躺在客廳的門板上,親人拿香繞著祖母走一圈,早慧的她心想,所有長者都會走,有一天我也會走,開始意識到要學會獨立。

劉秀枝醫師認為,就算擁有幸福家庭也將「終究一個人」,因此要及早學習如何快樂的獨老(圖:作者提供)
劉秀枝醫師認為,就算擁有幸福家庭也將「終究一個人」,因此要及早學習如何快樂的獨老(圖:作者提供)

她被爸媽管得嚴格,從小就想脫離爸媽管束一個人住,後來也一直是獨身,「所以沒有『終究』,我從頭到尾都是一個人;社會上單身、未婚者、失婚…,也是一個人,很常見。」她細數獨居的好處:不需要摺棉被、也不必煩惱為孩子找好學區…,好處多多,但壞處是沒人幫忙,所以要交朋友。

尤其年紀越大,父母兄姊可能相繼往生,必須交新朋友。

劉醫師經歷過三場大手術:乳癌、頸椎椎間盤突出,三年前腰椎滑脫也開了大刀。為乳癌而動刀時,二姊還很健康尚未失智,在醫院照顧她,後來都是靠朋友。「住院時我自己拎著包包去,出院時就需要朋友接、換藥時也麻煩朋友。」

「老朋友非常重要,因為從小認識、很可靠。退休後,參加許多社區大學課程,我交到許多不同職業、生活圈的新朋友,覺得視野變寬廣了,彼此尊重不同專業,互相幫忙。」

「只要認識一個相投的朋友,我就跟定他,他一定也有很多朋友,就加入他的朋友圈,像一串粽子。」她笑著說。

59歲早早退休 忙碌樂活享受人生

幹練的劉醫師對於人生下半場早有計畫,五十九歲就離開第一線看診工作。「我熱愛醫學,但不想只做醫生工作,人一生不能只做一件事情」。她花了三年時間準備退休,把病人交給其他醫師、各項研究計畫交付報告,完整交代所有事情才退休,至今已十六年,生活精彩充實不已,忙到「好像高三要考大學聯考的樣子」。

「不須特別安排就很忙,每週一二三爬郊山,參加高爾夫球隊、一個月打兩次,跟好朋友吃喝玩樂到處旅行,每天都不在家;周六日是朋友的家庭日,不能打擾別人,是我坐下來寫文章、看期刊最好的時間。」 (相關報導: 趙心屏專欄:《赤心巔峰》 看見中央山脈最真實、多變的臉 更多文章

運動、腦動,劉秀枝選擇59歲就離開第一線看診工作,享受充實自在的人生(圖:劉秀枝提供)
運動、腦動,劉秀枝選擇59歲就離開第一線看診工作,享受充實自在的人生(圖:劉秀枝提供)

她退休的第二個目的是:想作為醫病溝通的橋樑。「以前看診很忙,病人一個接著一個,花在每個病人身上的時間很有限,我就寫文章,白紙黑字比較有人看。退休後有更多時間可以寫專欄、出書;我也慢慢變老、會生病,自己成了最好的醫病溝通橋樑。」

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