看動作片，除了享受聲光特效和天神下凡的主角威能，當然也要吐槽女主角綁手綁腳的服裝和高跟鞋！《華盛頓郵報》（Washington Post）專文分析，美國動作片女主角的鞋子，從早期強調性感線條的細高跟，到反映潮流的粗高跟和械形鞋，至今已慢慢轉為更日常、舒適的鞋款，不再刻意凸顯女演員的性感面貌，開始重視實用性，或者故意用難以活動的高跟鞋，表現對性別歧視的諷刺。
柯林崔佛洛（Colin Trevorrow）執導的電影《侏羅紀世界》（Jurassic World）票房成績斐然，女主角布萊絲達拉斯霍華（Bryce Dallas Howard）狂奔逃命時腳上的高跟鞋更意外成為話題焦點。但也有人批評《侏儸紀世界》的女性服裝設計，質疑2015年上映的電影為何還用高跟鞋強化性別刻板印象；網路上也出現許多關於高跟鞋的惡搞圖文，包括為原本的《侏羅紀公園》（Jurassic Park）系列電影裡的恐龍穿上高跟鞋。
觀眾對於電影中的符碼與其潛藏的性別規範愈來愈敏銳，較不能容忍角色的衣著配件所暗示的性別角色，但「穿著高跟鞋的女主角」這個形象背後有導演決策、時尚潮流和市場考量等更複雜的因素。就拿《侏儸紀世界》來說，由於崔佛洛沒有刻意隱藏霍華的腳，觀眾才看得見那雙淺粉色的高跟鞋。
用鞋跟掩飾替身演員身高差
資深服裝設計師米蘿妮克（Ellen Mirojnick）曾監督《華爾街：金錢萬歲》（Wall Street: Money Never Sleeps）和《第六感追緝令》（Basic Instinct）等電影的服裝設計，她說在拍攝打鬥戲時，導演經常會截掉角色的高跟鞋，例如《女巫獵人》（Hansel and Gretel: Witch Hunters）中，女主角潔瑪艾特頓（Gemma Arterton）的鞋子就很少在打鬥鏡頭裡出現。
米蘿妮克解釋，打鬥戲有時會使用替身演員，這時正牌演員的高跟鞋就可以用來調整身高，避免替身漏餡。然而，在穿著高跟鞋的情況下，連跑步都很危險，更遑論激烈的打鬥招式，所以《超危險特工》（RED）和《魔鬼大帝：真實謊言》（True Lies）等電影都安排女角脫掉高跟鞋的橋段，不只讓演員方便演出，也象徵角色擺脫刻板的女性身分。
高跟鞋表現人物設定
展示角色的高跟鞋，有時跟人物設定有關。霍華受訪時曾說，看到觀眾察覺女性角色的呈現方式，她感到很寬慰，但霍華也點出，她飾演的角色原本處於僵硬刻板的環境，所以必須穿著錯誤的裝備（套裝和高跟鞋）在叢林中逃命。一些1980年代的電影如《綠寶石》（Romancing the Stone）也有類似的表現，使用當代的手法描繪老舊的性別歧視，達到反諷的效果。在剛上映的續集《侏羅紀世界：殞落國度》（Jurassic World: Fallen Kingdom）裡，霍華脫下高跟鞋，換上了棕色長靴。
莎莉賽隆（Charlize Theron）在2017年的《極凍之城》（Atomic Blonde）飾演擅長格鬥的間諜，就算穿著細高跟，也可以輕鬆地擊倒敵人。這類設定被稱作「戰鬥高跟鞋」（combat stilettos），女性角色被賦予武器的功能，穿著難以維持平衡的高跟鞋，使出連男性角色也自嘆弗如的打鬥招式。
Charlize Theron Confirms Plans For Atomic Blonde Sequelhttps://t.co/tXOmucS70U pic.twitter.com/hAzBz0t1pQ
— Comic Book Resources (@CBR) 12 April 2018
成龍的《龍兄虎弟》就是經典的「戰鬥高跟鞋」電影，在一場激烈的動作戲中，成龍力抗四名勇猛的女性角色，她們的高跟鞋也被當作武器使用，而成龍最後引敵人到橋上，使她們的細高跟卡進木板的縫隙而難以活動，最終取勝。
側重實用性的平底鞋
亞洲的動作電影比較少有穿高跟鞋的女性角色。在《東方三俠》裡，梅豔芳、楊紫瓊和張曼玉都穿平底鞋，或許是因為亞洲觀眾比較喜歡看完整連串的打鬥戲碼，所以剪接比較少，演員從頭到腳都完整入鏡，美國動作片的風格則完全不一樣。
"The Heroic Trio" - 1993 #JohnnieTo #東方三俠 pic.twitter.com/WO3HHvnIYF
— Tony Stella (@studiotstella) 11 April 2017
《黑豹》（Black Panther）的服裝設計露絲卡特（Ruth Carter），從日本的「足袋」汲取靈感，為片中角色設計了分趾的平底鞋，方便演員動作。「我們想要揉合各種元素，將女性打造成勇猛的戰士，其中一個設計是分趾的鞋子，她們穿著這種鞋子，才能真正地投入戰鬥。」足袋源自中國，現則多見於日本，常出現在《修羅雪姫》等日本電影中，日本人穿著和服時大多會搭配足袋與木屐，建築工人也會穿著足袋在鷹架上工作。
展現性感與時代潮流
儘管上述原因都會影響動作片女主角的鞋子款式，但米蘿妮克表示，大部分情況還是導演或製片公司希望女性看起來更性感。這大概也解釋了許多女演員如凱特貝琴薩（Kate Beckinsale），永遠得穿著高跟鞋與魔物打鬥。不論是《凡赫辛》（Van Helsing）還是《決戰異世界》（Underworld）系列電影，凱特貝琴薩都必須穿著細高跟的大腿靴進行拍攝，她曾透露，由於男性服裝設計師不能容忍拉鍊破壞靴子的外觀，上戲前後她都得花額外30分鐘穿脫那雙靴子。此外，凱特貝琴薩在2012年的《攔截記憶碼》（Total Recall）也穿著高跟鞋打鬥，而1990年的同名電影中，她飾演的角色其實是穿著韻律服和運動鞋打鬥的。
See Kate Beckinsale in all her vampiric glory in these brand new photos from ‘Underworld: Blood Wars’: https://t.co/wOisVqUC49 pic.twitter.com/9wzHMyOzoR
— ScreenCrush (@screencrushnews) 27 November 2016
總體來說，女性的鞋子也與時俱進。早期的細高跟到1990年代後半和2000年代慢慢轉變成粗高跟，《霹靂嬌娃》（Charlie's Angels）系列電影、影集《特工狂花》（The Long Kiss Goodnight）和《魔法奇兵》（Buffy the Vampire Slayer）裡的女性角色都穿著笨重但較容易維持平衡粗高跟鞋，米蘿妮克指出，粗高跟是當時的流行趨勢。
Deadpool 2: Zazie Beetz Will Reprise Domino for X-Force - https://t.co/ToxC6USg6W pic.twitter.com/IpPgKlosKX
— Screen Rant (@screenrant) 25 April 2018
2017年的《神力女超人》（Wonder Woman）中，蓋兒加朵（Gal Gadot）穿著穩定性更高的楔形鞋，而薩琪畢茲（Zazie Beetz）則穿著低跟的黑色及膝靴出演《死侍2》（Deadpool 2）。米蘿妮克說，低跟長靴是實用的鞋子，演員穿著它們好活動，同時剪影也非常漂亮性感。
導演逐漸重視性感以外的角色特質
但在電影產業，對女演員的鞋子有最終決定權的人是導演。露絲卡特說，她對《黑豹》導演瑞恩庫格勒（Ryan Coogler）的要求相當震驚，沒想到30歲的男導演會要求女演員的衣飾不暴露，且穿著平底鞋，不過卡特還是替鞋子加上了高度舒適且好活動的矮楔形跟。
Halle Berry on 'Kidnap' and how she once lost her daughter in a department store https://t.co/Rxl4rBse6W
— Entertainment Weekly (@EW) 4 August 2017
卡特說，就算是想法前衛的設計師，也經常落入窠臼，想讓女演員看起來更性感。她與荷莉貝瑞（Halle Berry）合作《綁架》（Kidnap）時，一開始想讓荷莉貝瑞穿緊身背心和短褲，但遭到拒絕：「我飾演一名母親，我想要表現真實母親的樣貌。」最後荷莉貝瑞穿著牛仔長褲出演電影。
米蘿妮克表示，有些導演希望從服飾消弭性別分界，例如范霍文（PaulVerhoeven）。他們合作《星艦戰將》（Starship Troopers）時，范霍文最看重服裝是否能讓演員活動自如，於是片中飾演士兵的男女演員都穿著同樣款式的戰鬥靴，只有飾演太空船飛行員的丹妮絲理查茲（Denise Lee Richards）的鞋子有低跟，除了彰顯她的軍階，同時也包含實用性，因為理查茲非常嬌小。
