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電玩有益心理健康!牛津大學最新研究:每天玩《動物森友會》4小時讓人更快樂

2020-11-16 21:00

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《動物森友會》。(翻攝東京消防廳推特)

《動物森友會》。(翻攝東京消防廳推特)

英國牛津大學研究團隊16日發表的最新研究探討電玩遊戲對人們心理健康的影響,主要針對《動物森友會》及《植物大戰殭屍》這2款電玩遊戲,結果顯示,每天花4小時玩《動物森友會》的受試者比較快樂。

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牛津大學網路研究所(Oxford Internet Institute)研究團隊針對任天堂(Nintendo)《動物森友會》與美商藝電(EA)《植物大戰殭屍》這2款電玩遊戲展開研究,研究找了《植物大戰殭屍》518位玩家與《動物森友會》2756位玩家參與研究,這3274名受試者皆超過18歲。

遊戲開發人員提供每位受試者花在遊戲的時間之匿名數據,而受試者回答關於心理健康的問題。研究結果發現,如果玩家每天花4小時玩《動物森友會》,比那些沒花這麼長時間的受試者來得快樂。

牛津大學網路研究所主導這項研究的普西比斯基教授(Andrew Przybylski)表示,研究結果讓他感到驚訝,他說40年來的研究顯示,人們在電玩遊戲投入越多時間,就越不快樂,但他也表示這不代表《動物森友會》本身讓人感到快樂。

普西比斯基認為,原因可能是這2個電玩遊戲都具有「社交」的特色,玩家可與其他玩家的角色互動。他說:「我認為人們不會花大量時間在具有社交特色的遊戲,除非人們感到快樂。」

不過,他說那些覺得不得不玩這些電玩遊戲的玩家,例如那些想逃避生活壓力的玩家,他們玩電玩遊戲的快樂感受較低。

普西比斯基說,這讓人們能將電玩遊戲理解為一種休閒活動,並以更高的證明標準來探討「遊戲成癮」的概念。研究團隊強調這個研究結果不是電玩遊戲的「通行證」,普西比斯基表示:「我有信心,如果這項研究持續下去,我們將了解那些在遊戲裡有害的事物,而且我們將為之提供證據。」

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