口罩實名制上路，憑健保卡至全國特約藥局購買，每人每週限定購買2個，一早藥局就排滿長長人龍。在「一罩難求」的情況下，醫師傳授重複利用口罩的方法。（盧逸峰攝）
全台陷入口罩荒，為了減少浪費和民眾囤積，政府即時推出「實名制」規定每人每週限購兩個，把口罩留給真正的需要的人，值得讚揚。但勢必有人心裡覺得或實際上真的不夠（例如每天搭擁擠的捷運通勤者）。然而台灣庫存量有限，開源不易，「一罩難求」，如何徹底、重複利用口罩值得有識之士集思廣益。
17年前抗SARS時的初期，台灣口罩極缺時，本人服務於榮總非第一線的神經科，由自身使用經驗，找到一個方法，可以延長口罩使用次數的方法，希望節省下口罩，讓急診、感染和胸腔科醫護無虞。這個方式獲得很多同事認同，如今再次向一般民眾推薦，希望全民共體時艱，方法如下：將外科口罩內面墊上兩、三層乾淨紗布（如圖一），四角用迴紋針別起來固定（如圖二）就行了。更換時只需取下迴紋針，丟棄有自己口沫的舊紗布換上新的（舊紗布或洗淨再用）即可。
近日，筆者請數位友人試用，眾皆稱「讚」！
當然，口罩的外層可能被汙染，盡量避免手觸摸。另外，冠狀病毒不耐紫外線照射，如果讓陽光曝曬幾個小時更有消毒效果。
＊作者為榮總關渡醫院醫師
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