研究:精神健康與伴侶關係是幸福的關鍵

2016-12-14 07:10

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一個人是否幸福,有哪些關鍵因素?(BBC中文網)

一個人是否幸福,有哪些關鍵因素?(BBC中文網)

英國倫敦政經學院(LSE)對全球20萬人作問卷調查,研究受訪者認為是哪些不同的因素會對他們的幸福造成不同的影響。

研究結果發現,精神健康以及有一個伴侶在身邊,都比收入增加一倍還要讓人快樂,憂鬱和焦慮則是對個人打擊最大,不過有伴侶關係則是受訪者認為讓他們更加快樂的最大因素。

研究報告是根據多項國際民意調查結果得出的,問卷以每項問題最高10分的方式請受訪者評分。

「收入增加一倍」這個項目得分只有不到2分,研究人員認為,這是因為人們一般比較在意拿自己的收入與別人比較,而不是收入增加會對自己有什麼影響。

「有伴侶在身邊」會讓人覺得幸福這個項目得分是6分,不過因為分手或者死亡而失去伴侶則是-6分。

報告作者據問卷結果分析,讓人覺得不幸福的最大因素是憂鬱和焦慮,這個因素和失業一樣得分是-7。

共同編纂報告的拉雅爾德教授表示,研究結果顯示政府需要在其國民幸福與否的方面「扮演新的角色」,集中在「創造福祉」而不是「創造財富」。

他指出,這項研究可以證明與人們幸福與否最有關聯的是「我們的社交關係、我們的精神與身體健康」。

拉雅爾德教授說,過去政府成功對付貧窮、失業、教育和身體健康問題,但是現在一樣重要的是,要對付「家庭暴力、酗酒、憂鬱症、焦慮症、被隔絶的青少年、升學主義等等」,他認為這些都應該是最值得關注的問題。

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