中暑高峰季來了，國軍訓練時要如何預防熱傷害？國防部「這樣做」！

隨著端午連假結束，時序開始進入夏季，為避免因高溫炎熱對官兵身體造成熱傷害，國防部今（11）日上午召開記者會，說明國軍熱傷害防治作為。

國防部表示，隨著夏季來臨，氣溫轉趨嚴熱，是容易肇生包括熱中暑、熱衰竭、橫紋肌溶解症等熱傷害的高風險時期，國防部所屬單位除積極落實官兵防治宣導，並於4月底前完成全軍熱傷害合格簽證作業，持續加強官兵對熱傷害在徵候辨識、初步處置、急救降溫能力，以期有效灌輸各級幹部、官兵正確防治觀念和先期防處作為。

國防部進一步表示，有鑑於春夏交替、氣溫驟變，國軍在防範官兵操課期間出現熱傷害的各項防治作為包括：

一、各項體測前，應接受充分、均衡、規律的訓練，逐步調整熱適應能力，避免貿然受測。

二、操課前，單位應完成勤前教育，掌握身體不適測驗人員，妥適給予關懷，必要時暫緩施測。

三、律定隨隊救護編組，建立通聯機制並完成測試，掌握操課場地鄰近具中暑急救處置能量醫院，先期勘查並熟悉後送路線。

四、救護車每日出勤前，完成急救醫藥箱、灑水器、風扇、冰桶等器材整備，並裝設行車紀錄器及功能測試，醫護人員需熟稔各項急救器材操作，以應不時之需。

五、各訓場現地定時監測中暑危險係數變化，適時補充飲水，嚴禁以冰品飲料代替。

若不幸中暑怎麼急救？

而在急救處置作為部分，國防部指出，第1個步驟是「快速發現」，即是當自身或鄰兵發現有意識不清、全身倦怠無力及肌肉酸痛、體溫升高、停止流汗、尿量減少或顏色變深等徵兆時，應立即向幹部反映並通知醫務人員處理；第2個步驟是「快速降溫」，即是將患者移至陰涼通風處、解除裝備，以冷水、冰塊、濕毛巾等淋濕或擦拭全身，冰敷頸部、腋下及鼠蹊部兩側大動脈流經區域，必要時給予水分；第3個步驟則是「快速送醫」，即是一邊降溫、一邊後送，同時聯繫前往的醫院，先行完成急救準備；後送途中，必須隨時注意患者生命徵象，適時提供必要醫療處置。

國防部進一步指出，隨著夏季來臨，炎熱高溫將持續攀升，籲請民眾及官兵在戶內外活動時，隨時注意尿液顏色變化並適時補充水分，選擇適當活動時段與場所，如出現疑似身體不適情形應儘速就醫，確保身體健康。 （相關報導： 獨家》台美國旗並列！FBI國家學院發文貼出「台灣漢堡」　青天白日滿地紅旗幟會場隨處可見 ｜ 更多文章 ）

國防部強調，近年在各級持恆戮力及第一時間處置得宜下，熱傷害致死率為零，且重症個案逐年減少，不過國防部仍持續要求官兵落實預防、應處作為，強化風險管理、完善緊急醫療及提升自我防護能力，使官兵在訓練時，能夠達成零傷害的目標。