罹癌院長花費千萬的實證！5招打趴癌細胞：這樣吃、這樣做！
蔡松彥院長於 2014年確診肺腺癌合併鱗狀細胞癌，並接受手術切除左肺上葉腫瘤。術後，他與多數癌症患者一樣，展開標準化療療程，然而，在化療結束 5個月後的追蹤檢查中，卻發現同側左肺下葉出現多處擴散病灶。面對這樣的結果，蔡院長開始思考，在正統醫療之外，是否存在能讓身體更徹底對抗癌症的可行方法？
基於這份疑問，蔡松彥在時間與經濟能力允許的範圍內，親身實驗各種健康調理與輔助療法，並使用科學儀器檢測、記錄數據與身體反應變化，試圖理解不同方法對人體系統與生理運作的影響。這段過程包括採購儀器、參與多種調理課程，以及嘗試不同保健食品，總投入金額接近新台幣 1,000萬元。就像神農嘗百草一樣實驗過50種方法，歸納出養生抗癌的大原則與觀眾分享。
罹癌別怪父母！WHO呼籲：改善4個行為可以降低癌症風險！
蔡院長指出，癌症來自遺傳的機率約 10%～15%，後天因素仍是主要關鍵，尤其與環境、生活與飲食習慣（如抽菸、飲酒、飲食內容）有密切關聯，世界衛生組織（WHO）曾提出實證指出，透過四項改變，可有效降低罹癌風險，包括：戒菸、酒(適量)、均衡且健康的飲食（尤其是適量蔬果攝取），以及規律運動。
蔡院長特別提醒，台灣水果甜度普遍偏高，攝取應適量即可，避免過量；而蔬果雖有助健康維持，但仍需與整體飲食均衡搭配。運動方面，他也強調，規律與可長期執行的生活方式，才是真正能發揮預防效果的關鍵。
更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、張瓊方、名醫蔡松彥讓你健康擁有人生。
