此外，日本社會普遍都將高齡人士的性生活視為是一種禁忌，但無論活到多老，還是應該持續意識到性生活才對，這一點非常重要。請不要受到「老不修」等傳統觀念的束縛，主動把自己當成行將就木的老人。
在歐美，無論到了幾歲仍會希望自己受到異性歡迎，這是很正常的事。保持對性的興趣與關心就生物而言是理所當然的，而這也對於維持男性荷爾蒙非常有效。男性荷爾蒙正是年輕的泉源。
作者介紹｜和田秀樹
一九六○年出生於大阪府，畢業於東京大學醫學部，現為精神科醫師。曾任東京大學附屬醫院精神神經科助手、美國卡爾梅寧格精神醫學院國際研究員，現在是和田秀樹身心診所院長。身為專為高齡人士服務的精神科醫師，投入高齡醫療領域超過三十年。
主要著作有《自分が高齢になるということ》（當自己年齡漸長，新講社）、《年代別 医学的に正しい生き方》（年齡別 從醫學角度看正確的生活方式，講談社）、《六十代と七十代 心と体の整え方》（六十歲與七十歲的身心保養法，basilico）、《「人生100年」老年格差》（「人生一百歲」老年差距，詩想社）等（書名皆為暫譯）。
本文／圖經授權轉載自商周出版《幸齡人生70開始：70歲是老年健康決勝點！做好這些事，安心慢老快樂活》（原標題：男性荷爾蒙無論對男女而言都是年輕的泉源）
責任編輯／邱苡瑄
