6.預言性的警示夢：
並不是所有的夢都只適用於個別做夢者，有些惡夢對整個家庭、社區或甚至社會都會帶來影響，好比下面這則夢：
來自奧克蘭的瑪格莉特已當了祖母，到威靈頓探視家人。她剛讀到報導，說威靈頓坐落在斷層帶，是大地震的高風險地區；一百五十年前發生過非常大的地震，估計規模在八以上。她看著那裡的高樓，還有房子緊緊依傍懸崖建造，心想：他們怎麼如此愚蠢？基督城剛遭到大地震摧殘，據評估風險程度還遠低於威靈頓。
到底該如何讓夢境達到療癒的效果？夢境，是心靈神奇的內在反饋系統，就像身體的生物反饋一樣，蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習，讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。
【夢境探討7步驟】：
1.敘述夢境。
2.繪出場景。
3.確認夢中之我的行為與感覺。
4.探討關聯性。
5.賦予夢中角色發聲能力。
6.當故事未完時創造新的結局。
7.找出夢與現實生活的關聯等。
藉由以上探討夢境7步驟，能幫助我們找到內在的力量、智慧和創造力！
文/黃曼瑩
本圖/文經授權轉載自華人健康網（原標題：夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！）
責任編輯/潘渝霈
