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辦公室心理學》上班常常不爽?可能是老闆的錯!老闆怎麼裝潢辦公室,影響員工超大 一般辦公室空間可分為開放式、封閉式等2大類,各有其優缺點,在封閉式場域工作比較不會受到干擾,員工可以專心做事,但久處於狹小空間,容易產生壓迫感。(示意圖非本人/すしぱく@pakutaso)
辦公室空間規劃,可能影響上班族的健康,美國一項研究發現,開放式辦公室的員工們身體活動較多,且壓力明顯較少,有助於身心健康 。開業精神科醫師楊聰財表示,辦公室一定要有公共空間 ,才能促進人際互動及交流,降低孤寂感。
根據2015年美國疾病控制和預防中心發布年報資料顯示,與工作場所相關的疾病,讓美國每年經濟損失超過2250億美元,顯示辦公室空間設計,與員工健康情況息息相關。美國Wellbuilt for Wellbeing一項研究計畫,觀察231名聯邦辦公室的上班族,受試者身上佩戴壓力和活動感應器,用來觀察活動情況,以及承受多少的壓力。結果發現,與坐在較私人辦公室的員工相較,在開放式辦公室的上班族身體活動較為頻繁,平均多出了3成2,也比小隔間辦公室員工多出了2成的活動量。研究也證實,在辦公室活動較多的上班族,壓力較小,約比活動較少者減少1成4。楊聰財指出,一般辦公室空間可分為開放式、封閉式等2大類,各有其優缺點,在封閉式場域工作比較不會受到干擾,員工可以專心做事,但久處於狹小空間,容易產生壓迫感。研究發現,如果辦公空間只有1坪,在裡面久坐,或是辦公室視野範圍不超過4坪,視野較窄,容易讓人產生負面情緒,感覺孤單、無力,久處其中,當然影響健康。相較之下,開放空間、視野開闊,容易與其他同事互動溝通,缺點為不容易專心,不過,這類場域就很適合講究創意、集思廣益的工作性質,例如廣告公司,大家一起激發腦力。楊聰財強調,從辦公室心理學角度來看,好的工作環境一定要有一個公共空間 ,視野較廣,讓員工放鬆、休息,並與其他同事交流互動,進而降低孤寂感,減少身心症狀。
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調查報告遭質疑放水 陳師孟:雞毛蒜皮的錯誤,不會彈劾陳金德 媒體報導,監察委員陳師孟調查宜蘭縣代理縣長陳金德退稅給農地違法使用戶,認為並無不法,但遭其他監委質疑放水。陳師孟今天說:「就算再提一次,我也不會彈劾陳金德。」這個案子緣起於前宜蘭縣長林聰賢任內,對於宜蘭縣農地違法使用者加倍課徵的房屋稅,超過1900戶、課徵新台幣4500萬元。不過,陳金德代理縣長後,將這些課徵的稅退給農地違法使用戶,遭外界批評。陳師孟表示,這個案子有4位國民黨籍立委到監察院檢舉,但「我認為這個案子很無聊」。林聰賢以一個地方首長的身分,依照地方自治觀念,創造出解決地方問題的辦法,最後也達成效果,違法農地使用從原本的600多件降至100多件,效果明顯。他說,陳金德接手後,認為不需要使用這個徵稅的手段,而取消林聰賢的徵稅政策,「我覺得完全沒有問題,已有充分成效,何須再課高額的稅?」不過,對於陳金德後來連本帶利還給農地違法使用戶的作法,陳師孟坦言,「我也不是那麼同意,不覺得這是好的作法,而這也就是舊監委抓我的地方。」舊監委認為他沒有追究陳金德退稅一事。陳師孟表示,有監委要求他一定要彈劾陳金德,但「這種雞毛蒜皮的錯誤,就要去彈劾的話,我是監委,是不做這種事的。」他說,當初這個案子在監察院財經委員會審查,因為舊的監委占多數,不讓此案通過,「我不撤案,又能怎樣?我只好答應撤案。」他說,如果這樣小小的疏失,動不動就要彈劾,「這與我來監察院的目的完全沒有關係,我到監察院,是要對過去司法大的不公不義來調查平反,如果地方首長一點小小的違失,我就要去彈劾,我幹嘛做這種事呢?」當初勸陳師孟撤案的監委蔡崇義晚間受訪時表示,這是監委各自不同的見解,但事隔已久,他沒有多大印象,也不認為陳金德退稅就代表林聰賢有違失。蔡崇義說,撤案並非特別的事情,調查報告過去也有未通過的情形,不會對外公布,因此究竟有多少案件撤案,沒有人知道。陳師孟對此撤案,表示負責的態度。
裕隆驗車道環評惹議 7萬人連署為石虎請命 裕隆三義二廠環評案日前苗栗縣專案小組初審建議通過,將送環評大會審查,此案涉及石虎保育,民間組織發起連署盼守護石虎棲地,超過7萬人加入。裕隆汽車(2201)重申以最嚴謹態度面對此事,持續生態研究和專家請益不中斷。裕隆汽車為提升汽車研發技術與動態性能調教驗證能量,提出「裕隆三義二廠興建案」,規劃於一廠後山企業私有地建置國內第一條專業車輛測試驗證道。因為三義淺山生態為一級保育動物石虎重要棲地,開發案可能衝擊當地環境,引發保育團體及社會高度關注,民間組織AVAAZ14日發起「守護台灣最後500隻石虎的棲地」號召連署,連署迄今已破7萬人。石虎保育專家陳美汀今天告訴中央社記者,裕隆公司對於廠區的生態衝擊減輕策略以及補償措施,未做完整的說明表達,有許多內容都出現生態調查時的缺失。陳美汀指出,雖然裕隆是在私人土地上開發,地主想要開發當然有其權益跟立場,但由於開發案開發面積大且涉及石虎保育等公共利益,因此須進入環評程序,希望藉由環評程序,讓裕隆釐清對於生態、對石虎、對淺山的環境衝擊,好好規劃後續行動。陳美汀表示,如果衝擊大,希望開發單位考慮是否就不開發,若衝擊小可藉由保育或減緩措施達成平衡,「大家當然也會同意」。陳美汀說,裕隆開發案附近還有其他案子剛進入環評程序,總和這些開發案,石虎棲地的破碎化程度相當可觀,希望裕隆二階環評能好好做,好好的評估生態衝擊,讓後續的開發案能有一個好的規範。陳美汀也提到,目前還未確定下次召開會議的時間,但後續會再召集更多關注石虎的人,為石虎保育發聲,也呼籲環評委員好好審查此案。
網球》法國孟菲爾斯單打奪冠 楊宗樺、謝政鵬雙打再次封王 「2018高雄海碩網球公開賽」決賽日,單打賽事由法國黑豹孟菲爾斯(GaelMonfils)對上韓國新生代好手權純雨,孟菲爾斯大戰3盤之後拿下單打冠軍,雙打賽事部分,「台灣內戰」由謝政鵬/楊宗樺對上許育修/王宇佐,「胖鵬配」同樣激戰3盤拿下冠軍,為高雄海碩盃畫下完美句點。
回應林飛帆投書批評「兩岸一家親」柯文哲:我是務實處理台灣面對的問題 太陽花學運領袖林飛帆日前投書外媒雜誌《外交家》(TheDiplomat),指台北市長柯文哲認可「兩岸一家親」,「就像是過去的國民黨投胎轉世」,可能為台灣反制中國侵略的決心帶來不確定性。柯文哲今日(23)接受媒體聯訪時對此回應,尊重林飛帆想法,並表示自己是比較務實地來處理台灣面對的問題,而不是用欺騙。
向蘇貞昌陳情卻遭「用力拍肚」反深澳自救會長大罵:這是什麼意思? 民進黨新北市長參選人蘇貞昌今(23)天舉辦瑞芳區競選總部暨後援會成立大會,反深澳燃煤電廠自救會會長陳志強在會後想要上前表達訴求,蘇貞昌竟用力拍他的肩、肚子,並說「今天是在幹什麼的你知道嗎?謝謝你喔。」說完隨後直接離去、頭也不回,讓陳志強氣憤大罵。對此,蘇貞昌辦公室表示,當時蘇貞昌只是拍了拍陳志強的肩膀,鼓勵加油,並沒有其他肢體接觸。
北市府民調指柯文哲滿意度高達6成 丁守中諷:不是跟姚文智民調一樣嗎? 北市府研考會近日公布民調,指台北市長柯文哲的施政滿意度達6成。對此,國民黨台北市長參選人丁守中今日(23)受訪時表示,「不是跟姚文智民調一樣嗎?」,暗諷兩人民調可信度不高。丁守中接著問,民眾對大巨蛋、公托、台北低薪問題、公宅案、東門市場改建延宕等等施政滿意嗎?他更痛批北市府是用市府資源來吹捧柯文哲。
網球》謝家姊妹女雙不敵地主組合 韓國公開賽奪亞軍 前一天才一日3戰的我國女子網球好手謝淑薇,今天和胞妹謝淑映搭檔出戰韓國首爾公開賽女雙冠軍戰,對決地主好手韓娜梨與崔知希的雙打組合,不過也許是因為前一日消耗太多體力,與妹妹謝淑映的默契尚未調整到最佳,遭到對手以6比3、6比2直落二擊敗,在雙打賽事獲得亞軍。
網球》32歲謝淑薇竟一日3戰 與妹妹搭檔闖雙打決賽 台灣網球女子好手謝淑薇,在本月奪下日本廣島公開賽的女單冠軍之後,接著征戰韓國首爾公開賽,這次單打、雙打賽事都參與的謝淑薇在昨天的賽程意外經歷一日3戰的挑戰,雖然單打4強4比6、7比5、4比6不敵澳洲好手童莉雅諾薇琪(AjlaTomljanovic)無緣連續挑戰公開賽冠軍,但是與胞妹謝淑映的雙打組合則是成功闖進冠軍戰。
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高球》伍茲復出首冠將於明天揭曉 目前低於標準12桿領先 老虎伍茲(TigerWoods)在PGA巡迴錦標賽上第3輪展現絕佳手感,目前以低於標準12桿的成績暫居第1,由於周圍球迷的歡呼聲過大,還有人一度以為是當地天氣的轟雷巨響,老虎伍茲很有可能於明日拿下生涯第80座美巡賽冠軍,也是睽違5年的首次冠軍滋味。