半夜起床尿尿超過2次，小心疾病找上門！醫曝出現3症狀快就醫，全台450萬人不自知
你每天晚上起床小便幾次呢？醫生揭一晚2次可能是「夜尿症」警訊！（示意圖／取自photo-ac）
才剛睡下去不久，尿意又突然襲來，不得已一定要起床上廁所，這樣惱人的現象，長期下來更是會嚴重影響每天的睡眠。對此，泌尿科醫師提醒，如果一個晚上需要起來尿尿2次以上，恐怕就是夜尿症的警訊！
據統計，台灣40歲以上成人夜尿症盛行率達40%，推估至少有450萬人飽受夜間多尿困擾。泌尿科醫師高銘鴻近日在臉書粉專上發文指出，人體在夜晚睡覺時，抗利尿激素（ADH）分泌會增加，所以每晚至多只會上一次廁所，如果睡覺期間起床小便2次以上，那可能就是膀胱儲存尿液的能力低下、睡眠期間身體製造的尿液過多、內科疾病引起的睡眠障礙，或是服用某些藥物造成，並分享夜尿症常見的3大症狀：
1.晚上醒來尿尿2次以上2.排尿量增加3.白天疲勞、睏倦（夜尿打擾睡眠周期）
高銘鴻表示，有許多因素會影響膀胱或攝護腺，導致不得不在夜間醒來小便，「如果不治療這些疾病，可能會讓情況更加惡化」，夜尿不只會讓人的睡眠品質降低，還可能增加跌倒風險，對生理和心理都帶來極大的負擔。最後高銘鴻呼籲，一旦出現夜尿症狀，就要盡速就醫檢查，並指出一般來說，夜尿症可以靠改變生活習慣、藥物治療、手術治療等方式治療。
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施政滿意度躍升全國第4 饒慶鈴：致力創造臺東第二曲線2023《遠見》30日公布縣市長施政滿意度調查結果，臺東縣長饒慶鈴排名躍升至全國第4名，是歷年最好的表現，也連續5年摘下4.5顆星。其中臺東縣在警政治安、經濟與就業、觀光休閒、道路與交通、醫療衛生及環保等都有亮眼成績，獲得多數民眾支持與肯定。饒慶鈴表示，感謝臺東縣民給予正面的評價和信任，將繼續以「開放、整合、創新」的施政理念，用「慢經濟」開創出臺東第二曲線，帶領臺東成為更加幸福的宜居家園。根據遠見雜誌調查，從2019年開始都維持4.5星評價的臺東縣長饒慶鈴，今年依舊保持高水準，在今年多數首長滿意度都有下滑的跡象，饒慶鈴則微幅爬升2.7個百分點，滿意度為74.2%，不滿意度則下降2.6個百分點，僅有14.6%，是在全國縣市首長施政滿意度中少數有進步的縣市之一。另外，臺東縣在警政治安施政面向位居全國第3名，滿意度破八成；經濟與就業躍升至全國第4名，歷年最高；在環保、觀光休閒、道路與交通、醫療衛生等施政面向也都有大幅度的進步。饒慶鈴表示，此次經濟與就業面向的好表現，對縣府是很大的鼓勵。這幾年縣府對青年創業及就業不斷投入支持與資源，目前臺東縣的工廠設立、公司登記、商業登記都有持續增加中，及觀光旅遊人次、旅館房間數、民宿房間數等，無論人次或數量都在上升，甚至商家營業額及金融機構存款也都在成長。連續5年，臺東縣政府財政到去年為止也是過去18年負債最低，並自2019年起無論是在縣市政府的開源績效、地方財政業務財務管理類、地方財政業務總成績等的財政考核成果，皆獲得中央肯定。臺東各項大型觀光活動也力求突破與創新，去年國際熱氣球嘉年華結合音樂光雕秀與300架無人機絢麗展演，不僅是臺東的第一次，更是全國第一次，單場次高達2萬人次民眾參與，更獲得「2022美國繆思創意大獎」最高榮譽「鉑金獎」殊榮，今年活動再推高峰，活動天數達60天為歷年最長，也加入Q版媽祖球，增加到700架次無人機表演，及9場熱氣球嘉年華光雕音樂會，以及獲獎無數的「台東最美星空」也將於6月底登場，用「永續」閃耀臺東星級夜間觀光，讓民眾今年暑假規劃國旅首選臺東。饒慶鈴推動「慢經濟」也跟進聯合國永續發展目標(SDGs)，今年也正式啟用焚化爐，以理性正面態度，主動解決全臺都正面臨的垃圾危機，消弭居民抗爭聲浪、積極規劃地方回饋制度，無論是離島垃圾或本地垃圾不用再運往外縣市代燒，目前已處理3.8萬公噸的垃圾、離島垃圾陸續清除約1,700公噸，逐漸消化臺東縣的垃圾量。此外，為強化縣內與聯外道路交通的便利性，開拓各項一路通道路工程及綠島、蘭嶼道路改善工程等，並持續推動「網路取代馬路」，5G醫療布建16鄉鎮與離島，攜手馬偕醫院、高雄醫學大學、花蓮慈濟醫院等投入偏鄉醫療行列，開設醫療轉診綠色通道，讓臺東鄉親能把握看診及複診的黃金時機。饒慶鈴再次感謝鄉親給予的信任與責任，連任後持續帶領臺東這座自然真實的美麗城市，發展出自己的獨特魅力。並表示，臺東慢經濟時代已經來臨，臺東的第二曲線，也需要一同攜手鄉鎮市公所共同努力穩健邁進，打造永續臺東。
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桃市警局籌設「科技執法中心」 張善政：安全第一桃園市長張善政31日上午主持市政會議，聽取警察局「科技執法中心」專題報告後表示，科技執法的重點不在於舉發違規案件的多寡，也絕不是跟民眾「搶錢」，維護交通安全才是設置的目的。雖然初期取締量會增加，但最終仍希望讓用路人能遵守交通規則，事故持續下降，交通也能更加順暢。警察局則指出，「科技執法中心」預計於六月在大園交通分隊廳舍啟用。張善政指出，由於「科技執法設備」監視錄影系統的功能不斷在進步，未來相關單位設置科技執法設備時，需考慮科技設備的進展狀況，如果設備進展速度很快，在財務評估合理的前提下，可以「租賃為原則、採購為例外」的方式進行更新，如此可確保相關設備不致與最新科技脫節；其次，隨著人工智慧的普及，許多錄影設備已內建影像分析等智慧功能，將運算的部分放在邊緣端，對於頻寬的需求將大幅降低，也減少資料中心的負荷，這也是「智慧桃園」未來可行的方向；第三、各局處所建置的系統，包含影像在內，必須做好介接的準備，其數據格式應盡量符合國際標準；若無國際標準者，也要考慮將來開放介接的可能性。張善政也提到，科技執法中心將會彙整許多數據，但可能囿於警方數據研發人力不足，或許未來可以鼓勵青創團隊、學校等單位，透過數據的整理分析，針對警察及交通業務相關需求進行研發，應可更符合市府的需求。警察局表示，目前桃園共計建置科技執法設備311處，分別由警察局各轄管分局自行舉發及列管，由於逐月統計難以即時更新相關舉發件數，為整合規劃、建置、會勘、舉發及申訴等科技執法流程，警察局進一步籌設「科技執法中心」，後續將於大園交通分隊廳舍揭牌啟用。張市長上午指示警察局盡快規劃人員進駐，並強化單位間橫向溝通與支援，以有效提升科技執法效能，未來亦將整合科技執法資料與數據分析，以智慧方式解決交通問題。警察局長吳坤旭説，警察局籌設「科技執法中心」，主要目的是為了精準執法，針對易肇事的地點及違規行為來執法，也將執法數、事故數、民眾申訴等數據進行後端分析，成為未來推廣科技執法的基礎。吳局長指出，警察局於110年首創「租賃式科技執法」，大幅降低建置經費，普及在交叉路口設置執法設備、提高各轄區易肇事路口執法涵蓋範圍。而以「路口多功能科技執法」為例，建置路口事故發生件數352件，較110年同期427件減少17.5%。另外「車不讓人科技執法」的部分，建置地點行人受傷事故也從去年同期的10件，降為0件。在「區間測速」方面，112年1月1日至4月30日事故發生件數也較前三年同期平均事故件數下降7.7%，有效降低事故的發生。
防範瑪娃強降雨 桃市水務局開設三級應變中央氣象局已於29日20時30分發布瑪娃颱風海上警報，颱風雖北轉朝琉球方向前進，但下午起受颱風外圍環流影響，氣象局已於15點25分對桃園發布豪雨特報，桃園市政府水務局於31日召開防汛整備會議，逐一盤點防汛工作，並於今日晚間8點開設三級應變中心，由防災人員進駐水情中心，避免市民擔憂風雨影響。水務局長劉振宇表示，本市將開設三級應變掌握災情，市府自26號颱風接近就全員備戰，工程單位與13區公所例行性搶災搶險工程發包、32處水患自主防災社區清溝與53條土石流潛勢溪流周邊演練宣導都已完備。相關防汛訊息也都公布於市府官方LINE、水務局官網及水meet桃臉書，市長臉書也提前向民眾宣傳登記領取砂包，統計13區公所已發放4200包以上，副市長蘇俊賓也親自到茄苳路視察抽水機組運作，市府一體，共同防範颱風影響。同時也召開強化整備會議中以系統化智慧兵棋圖台，視覺化確認各項整備及在建工程自主檢核情形，包含防汛鼎塊備料與43座水門操作、抽水機組預佈，轄管河川及雨污水下水道在建工程，完成工區加固圍籬及積淹水預防等作業，另外81件水土保持計畫及45件出流管制施工中案件，施工單位都已確認回傳防汛通知。另外水務局針對歷史積淹點也密切關注，除佈設6處易淹水點，也針對平鎮區中豐路山頂段安排防水擋板，降低積淹影響。水務局特別呼籲低窪地區或鄰近土石流潛勢溪流之住戶請提高警覺，也歡迎民眾利用手機及平板電腦下載「水情看桃園」APP，具有淹水點即時推播及氣象局警報推播功能，颱風期間，倘有民眾通報積淹水情況，市府都能以最快速度處理。
IKEA新品美食超獵奇！藍色蛋糕捲口味曝光，季節限定「海鹽西瓜霜淇淋」必吃時序入夏，IKEA響應夏天的熱情，在6月推出了7種全新的期間限定美食，超平價的銅板霜淇淋換上新口味「海鹽西瓜霜淇淋」，光看名字就感覺超清爽。而主食部分也強勢推出「金沙龍蝦飯」與「鰻魚飯」，讓人在夏天也能胃口全開。除此之外，還為了瑞典國慶與端午節推出「瑞典捲」與「粽香米堡」，特殊口味也讓人十分好奇，吸引消費者前往嘗鮮。
幸福花蓮生活物資券發放 徐榛蔚關懷長者健康再過三週就是端午佳節連假，花蓮縣政府31日分別於吉安國小活動中心、鳳林國中大禮堂、壽豐鄉文化中心發放「幸福花蓮」生活物資券，共計發放3,596份。縣長徐榛蔚到場關懷鄉親，貼心提醒長輩多喝水，注意身體，並預祝端午節快樂、平安健康。徐榛蔚表示，近日瑪娃颱風過境，縣府積極做防災整備工作，受外圍環流影響，花蓮縣各地區開始出現強風豪雨，提醒鄉親避免前往海邊從事活動，長輩們也務必注意身體健康，多補充水份。畢業季後縣府將舉辦就業博覽會，歡迎長輩朋友陪同與會。物資券發放領取人數吉安鄉為2,454人、鳳林鎮為471人、壽豐鄉則是671人。花蓮縣議員林品仰、壽豐代表會主席鄭美香、傅崐萁立委辦公室主任廖玉筍也到場關心發放狀況。花蓮縣政府112年生活物資券發放措施從發放「物資」改為「生活物資券」，也改變以往發米時需耗費大量人力和物力。此次的變革，主要是考量民眾常因米的重量領取不易，又發放的物資未必為民眾所需，且有舟車勞頓之情形，故改發券讓民眾自由選購所需物資。縣府指出，生活物資券限於花蓮縣境內可消費之店家，包括全聯、愛買、統冠、家樂福及農會超市，可消費之門市資訊請先詳閱，各店家亦配合提供各項優惠、活動及精美小禮品，數量有限，詳情依各店公告為主。春節、端午節及中秋節不會再發放生活物資，目前規劃改為此次發放一次，並會事前公告通知領取方式及發放對象，鄉親也可關注花蓮縣政府FB臉書專頁及本縣相關新聞，可即時獲得發放訊息。花蓮縣政府也提醒，未於現場發放時間(5月26日至6月1日)領取者，可在隔日起至6月15日止（工作日），至戶籍所在地之戶政事務所領取，逾期未領取，不予補發。
紓解旅宿缺工 北分署舉辦13場專案徵才釋3,000職缺隨著旅遊市場疫後復甦，又逢暑假旺季到來，觀光、餐飲、旅宿等產業人力需求增加，勞動力發展署北分署與雙北市就業服務處合作，協助業者擴大人才招募補實人力缺口，6月規劃辦理13場專案徵才，邀請78家觀光餐飲業者釋出3,000多個職缺，歡迎有意從事旅宿業的民眾把握機會應徵面試。參加專案徵才的北部業者有台北老爺、天成飯店、台北花園大酒店、萬豪酒店，宜花地區有蘭城晶英、花蓮翰品、遠雄悅來等等知名飯店。13場旅宿專案徵才中，規模較大的場次為6月2日在台北W飯店舉辦的萬豪集團全國旗下21家飯店聯合徵才，共釋出473個職缺；6月7日在蘆洲區公所與6月20日在板橋區公所舉辦的餐飲旅宿業者聯合徵才，分別釋出1,245及1,313個職缺。勞動力發展署北分署自111年5月起即積極協助旅宿業者進行專案媒合，運用「安穩僱用計畫」、「推動事業單位辦理職前培訓計畫」及「職務再設計」等資源來補足業者人力缺口，截至112年4月底已辦理65場徵才活動，推介3,017人就職，紓緩旅宿業缺工問題；另外，勞動部預計於6月中旬推出「疫後改善缺工擴大就業方案」，凡符合計畫規定且有意投入旅宿業專案職缺的失業者，經公立就業中心推介上工，即可領取就業獎勵金，有興趣的求職者可於計畫公告後到就業中心進行求職登記。歡迎上台灣就業通網站查詢最新徵才活動或就業獎勵資訊，或撥打免付費客服專線0800-777-888。
不受民進黨婦女部性平事件影響 李正皓今拜會游錫堃繼續跑選戰民進黨前婦女部黨工指控在去年9月工作期間遭外包廠商性騷擾，引起外界熱議，而和民進黨合作以無黨籍參選新北市永和立委的政治評論員李正皓，也因爆出性平事件，現民進黨高層要他自行退選。不過，李正皓今（1）日則不受性平事件影響，仍在臉書PO出他和吳崢、曾柏瑜今日一起拜會立法院長游錫堃的照片。
質疑電動車政策 基市議會民進黨團高喊「謝國樑的車，民進黨來送！」要求市府說清楚基隆市長謝國樑透過「基隆市公益青年就業電動機車補助計畫」，來兌現選舉時喊出送青年電動機車政見。對此，基隆市議會民進黨團於今（1）日召開「民進黨基隆市議會黨團電動機車政策記者會」，喊出「謝國樑的車，民進黨來送！」、「補助電動機車不限廠牌」，要求送電動機車的政策應以不限廠牌補助的形式進行，盼能藉此杜絕與特定廠商合作的爭議，並給予民眾購車選擇的自由。
民進黨前婦女部黨工遇性騷擾卻遭吃案 賴品妤嘆：處置方式讓人難接受民進黨一名前婦女部黨工指控在去年9月於工作期間遭性騷擾，卻遭時任婦女部黨部、現任副秘書長許嘉恬冷處理，造成當事人二度傷害。對此，民進黨立委賴品妤表示，求救信中提到如此差勁的處理，居然發生在最該和被害人站在一起的婦女部，居然不願好好走程序，且還做出如此不當的處置，實在令人難以接受。
拆葉克膜小耳症女孩奇蹟倖存！母盼：希望可以被叫聲媽媽將滿18歲的蘋果，是個雙側小耳症的顱顏患者。由於天生聽不太到聲音，至今無法學會回應跟表達，蘋果媽媽始終希望有天蘋果可以叫她一聲「媽媽」。然而除了小耳症以外，蘋果還有其他合併症狀，如：喉頭軟化、心臟病和智能障礙等。六歲以前，蘋果幾乎在病床上度過，因為腦麻和脊椎側彎關係只能仰賴輪椅移動，但是蘋果未曾放棄努力復健，最近終於能慢慢行走。
口罩男遭妻出軌臉書換全黑照 被勸和不忍了吐心聲：若只是外遇原諒不難…兩性帥哥作家「口罩男」昔日經常分享男女相處之道，也常在社群平台放上與妻子的放閃照，羨煞不少粉絲，沒想到今年5月中卻驚傳婚變，與結婚11年的妻子正在協議離婚中，接著更爆出妻子還沒離婚，就和外遇男子親暱出遊。事件曝光後，口罩男臉書大頭貼換上全黑照片，面對網友關心，他更透露「如果只是外遇，原諒其實不難」。
幕後》還原金門看海始末！郭台銘沒說「海誓山盟」 夜會柯文哲是談這些鴻海創辦人郭台銘與民眾黨總統參選人柯文哲30日同訪金門，晚間在海濱，但後續卻傳出郭柯兩人對話，郭笑說「我跟柯市長海誓山盟」；只是31日被媒體問到與柯會談內容，郭卻稱「都忘記了」，讓奚落郭台銘的梗圖層出不窮；據《風傳媒》掌握的獨家訊息，其實郭柯兩人在海邊會談，根本沒有「海誓山盟」，郭台銘是跟柯文哲談到當兵的事情，是在推銷和平宣言，還有戰爭的可怕，郭告訴柯，「當兵的時候，自己是高砲部隊，在講砲戰驚險的程度｣，絕對無海誓山盟4字出現。
民進黨工遭性騷擾高層卻吃案 侯友宜要賴清德負責出來說清楚民進黨一名前婦女部黨工臉書控訴去年9月遭性騷擾，卻被時任民進黨婦女部主任、現任副秘書長許嘉恬吃案。國民黨總統參選人、新北市長侯友宜今（1）日上午到汐止區中正市場聽取簡報改造作業簡報時質疑，民進黨為何對性騷擾案姑息9個月，今年初副總統賴清德接任民進黨主席後，還把掩蓋案情的許嘉恬升為副秘書長，賴清德應該負責出來說清楚。
Disney+ 6月上架片單整理！史詩級《阿凡達：水之道》上線串流，必看電影、影集推薦懶人包Disney+近日公布六月電影及影集的最新上架片單，上架的作品中有許多強檔大片，包括去年底最強大片《阿凡達：水之道》，是2009年《阿凡達》相隔13年推出的續集，去年上映後創下23.2億美元票房，如今也可以在家中觀賞這部史詩級大作，此外，還有金馬獎黑馬國片《哈勇家》，用泰雅族文化帶你感受家族羈絆。韓國影視的部分則有金泰梨主演的恐怖片《惡鬼》，以及劉在錫、李光洙、權俞利主持的韓綜《韓星地帶：逃脫任務》第二季。以下整理Disney+6月份上架的電影、影集片單。
證實許嘉恬曾報告性騷案 林飛帆為疏忽「不走申訴管道」背後原因道歉民進黨前黨工控訴曾遭性騷擾，上報時任婦女部主任許嘉恬後卻未獲幫助，有吃案嫌疑，這也讓當時擔任督導主管的前副秘書長林飛帆遭外界質疑。林飛帆今（1）日受訪時坦承，許嘉恬當時有簡要報告此案，得到資訊是當事人沒有要走申訴程序，而他忽略不走申訴管道的背後原因，要為此道歉。
郭台銘金門邀看海洩露「真正動機」？沈富雄稱柯文哲嚇死了：民調恐下滑2024總統大選進逼，爭取國民黨提名失利的鴻海創辦人郭台銘下一步動向備受矚目，而郭日前與民眾黨主席柯文哲在金門合體，不但同台牽手、扶轎，還一起看海散步，更一度喊出「海誓山盟」。不過，前立委沈富雄於節目《POP撞新聞》中直言，郭台銘就是喝了酒後硬要蹭，這齣戲演完後柯文哲都嚇死了，且民調恐怕會受到影響下滑。
稱年輕選民流向柯文哲是悲哀、沒見識 沈富雄：厭世男女無可奈何的一廂情願2024總統選舉藍綠白交戰態勢底定，據《美麗島電子報》最新民調，國民黨徵召參選的新北市長侯友宜支持度已跌至18.3%，且在年輕族群的支持度遠落後民眾黨主席柯文哲。不過，前立委沈富雄於節目《POP撞新聞》中表示，年輕選民流向柯文哲是種無奈、悲哀，且因對未來沒有指望就跑到柯文哲那邊吐口氣，這樣的年輕人太沒有見識。
