例如， 「我現在就要見你，不然我就絕食了。」 面對他們的威脅或誘惑，堅持自己的邊界是很重要的。你可以通過溫和的方式向他們傳遞：雖然我不能答應你的要求，但這並不意味我拋棄了你。
2. 停止相互責怪 Beyond blame system
邊緣型人格會有強烈的對於性格的自責（characterological self-blame），與一般的自責不同的是，他們對自己的責備不是「我這件事做錯了」，而是「我就是個錯誤」（生而為人，對不起）。他們的性格自責已經是很難糾正的信念，所以請不要責怪他們，他們自己比任何人都希望更快變好。
3. 提供穩定感 Provide with stability
在邊緣型人格的人內心，其實是很渴求一段穩定的關係的。幼年的創傷經歷使他們沒能夠形成穩定的人際互動圖式，因此在成年後，雖然很渴望穩定感，卻並不知道要怎樣去做。一個願意陪伴、能夠和他一起去探索和面對他的「不穩定」、在人際關係中的（不講道理的）「測探」、懂得保護自己的邊界（會對他說不），同時又並不拋棄離開他的人，對於他們非常重要。
而更重要的是，是建議他們去尋求專業的心理諮詢的幫助。相比日常的朋友關係，心理諮詢師經受專業的訓練，在穩定和嚴格的諮詢設置下，諮詢師和來訪者之間的關係能夠在衝擊和挑戰、測探之下，保持穩定；而這段治療性的關係，能夠最大化地幫助BPD獲得療愈和成長。
邊緣型人格的人就像搖擺在情緒的風浪中，恐懼著、不安著。如果認為他是你關心的人，那麽也不要試圖去「拯救」他，你要做的，只是給予溫和和堅定的支持、鼓勵他尋求專業的心理幫助，這樣就足夠了。
本文經授權轉載自簡單心理。（原標題：被嫌棄的邊緣型人格的一生）
責任編輯／邱苡瑄
