吃飯的用餐座位，竟然會影響你的體重高低！美國研究揭秘驚人結果，坐這高機率變胖
美國一項研究指出，座位的明亮度會左右用餐者的食慾，同時對餐點選擇、熱量也有影響。 （示意圖／取自TBS官網）
到餐廳用餐時，你偏好哪種座位呢？美國一項研究指出，座位的明亮度會左右用餐者的食慾，同時對餐點選擇、熱量多加考慮，這究竟是怎麼回事呢？一起看下去。
用餐冷知識：座位選擇與體重相關
一般人在用餐時大多有自己的座位喜好，而這個選擇將會影響你的食慾和體重。日本節目《日本人の3割しか知らないこと》（譯：只有3成日本人知道的事）在節目中引用了美國康乃爾大學（Cornell University）的一項研究，這項研究針對美國27家餐廳進行了3個月的調查，結果發現用餐座位的選擇與客人食量、口味偏好皆有關聯。
減重者最適合「明亮座位」
這項研究結果提到，當用餐者選擇明亮或燈光較強烈的座位時，他們對於熱量會多加考慮，因而傾向選擇較健康的食物，不會魯莽點餐。除此之外，用餐者的感官與心理也會有所影響，意即在強烈燈照下會使食慾降低，而且不會在餐廳久待，而這樣的座位選擇相當適合減重者。
選擇「昏暗座位」進食較不節制
研究中還針對昏暗座位的用餐者進行分析，結果顯示，若是傾向在「燈光較昏暗、較具隱密性的私人包廂」裡用餐，則代表進食期間較不容易被其他人注意到，導致用餐者會選擇平時不常吃的食物，同時無法克制自己的食慾，容易有「大吃特吃」的表現。不僅如此，在昏暗座位進食者還傾向選擇高油、高熱量食物（例如：油炸物），甚至有高達73%的顧客吃了餐後甜點，綜合各項結果來看，選擇昏暗座位用餐者容易有增胖的隱憂。
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觀點投書：請問賴清德，「和平」的定義是什麼？2024要參選總統的大咖之一賴清德，近日不再繼續蔡英文「抗中保台」的口號政策，而改喊「和平保台」！從字面上來理解，好像看起來真的比抗中，是更聞不到火藥味，至少字面上看起來確實有更不嗆辣些！
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嘉縣府全台首創與LINE合作 在手機購買嘉義旅遊行程嘉義縣政府近年力推觀光旅遊，市場雖然受到COVID-19疫情影響，但也帶動0接觸的疫後旅遊商機，嘉義縣看好數位化趨勢，111年首度推出「嘉義縣好玩卡」，上架嘉義縣12項優質旅遊產品，今年與通訊軟體LINE官方合作，22日起將好玩卡上架在「LINE旅遊」平台，讓LINE用戶能快速的選購電子票券，讓旅遊商品數位化、便利化。翁章梁說，現在幾乎人人一台智慧型手機，已逐漸習慣透過線上購買各式票券、用QRCODE快速通關，去年縣府與在地業者合作推出12項嘉義縣好玩卡產品，包含大埔曾文水庫遊艇、逐鹿部落餵鹿體驗、太平雲梯眺望美景等體驗，如今與通訊軟體LINE合作，打開手機就可購買好玩卡，日後旅客來嘉旅遊將更快速方便，省去現場排隊購票時間。根據廣告科技公司TenMaxADTechLab的《Digital2022:TAIWAN》資料指出，LINE是台灣最多人使用的通訊應用程式，台灣市占率高達95.7%，翁章梁看好LINE的高市占率及高曝光效果，為了讓更多遊客認識嘉義縣好玩卡，全台首創與LINE合作，將產品上架到「LINE旅遊」，向廣大的LINE用戶推廣嘉義的旅遊產品。嘉義縣文化觀光局指出，為了慶祝與LINE旅遊合作，1月22日（初一）開始，凡購買「鄒族逐鹿文創園區門票」或「大埔曾文水庫觀光遊艇門票」，並親自到景點走訪的前150名遊客，再加碼送出小鹿餅乾1包或是竹炭花生1包，數量有限，送完為止。嘉義縣文化觀光局進一步表示，12項商品統統顯示在「LINE旅遊」的「嘉義縣好玩卡」頁面，用手機即可完成購買，鄉親也可至嘉義縣好玩卡官網（https://centraltw.funcard.com.tw/banner/rPN）選購。
為兒少權益發聲 屏東縣第十任兒童及少年代表正式上任屏東縣第十任兒少代表正式上任，新任的兒少代表共選出15名，由屏東縣政府社會處副處長徐紫雲頒授聘書，其中3名國小生，分別為力里國小盧樂晴、長興國小蕭智宇及里港國小陳宥彤。盧樂晴為原住民族排灣族，將關注「國小族語課程節數」議題，她表示，一週僅一堂課學習時間太少，期待加入兒少代表後，能蒐集更多原住民學生的聲音。另屏東女中郭謹萱，特別關注校園心理健康議題，將針對心理健康及情緒認知，透過課程或講座來為屏東的兒少權益發聲。《兒童權利公約》（TheConventionontheRightsofChildren，縮寫為CRC）由聯合國頒布於1990年生效，正式認定兒童及少年作為權利的主體，給予特別的保護。臺灣政府於2014年施行《兒童權利公約施行法》，正式將兒童權利公約內國法化。CRC有四大基本權利原則來維護兒童及少年的權利，包括生存權利、發展權利、參與權利、受保護權利。屏東縣政府透過公開遴選，分為書審及面試兩階段進行，邀請縣內兒少委員會委員及第九任兒少代表擔任評審，選出屏東縣第十任兒少代表，年齡介於11歲至18歲的兒童及青少年，族群相當多元性，包含原住民、新住民二代、客家人及閩南族群，兒少代表居住的地區包含屏東市、長治鄉、長治鄉、里港鄉、麟洛鄉、東港鎮、潮州鎮、竹田鄉、春日鄉、佳冬鄉及九如鄉，涵蓋縣轄內三分之一的鄉鎮，希望透過兒少代表的遴選，掌握多方兒少的需求、聽見兒少聲音，也實踐《兒童權利公約》當中各項兒少權益，並協助兒少自主參與及發聲。屏東縣政府社會處表示，從103年培力青少年開始自今已第十任，為鼓勵屏東縣兒少代表積極投入關注公共事務，為兒少的福利及權益發聲，安排相關培訓課程，提升及培育兒少代表學習民主決策機制，以及溝通表達能力等，其中關注的議題相當多元，歷年來針對脆弱家庭、月經平權、屏東縣高中職校園外食訂購、校園霸凌、屏東公車滿載、P-bike修繕、高中職第八節輔導課使用情形、營養午餐及學生打工等議題，同時也參與屏東縣兒童及少年福利與權益相關會議，提供政府政策建言，推動本縣兒童及少年相關政策運作。
春節前夕慰問第一線執勤員警 陳其邁：提高加班費上限至1.9萬元高雄市長陳其邁特今（20）日至岡山分局橋頭分駐所與岡山交通分隊，慰問年節期間堅守崗位辛苦執勤的同仁，感謝第一線執勤員警致力於治安、交通、服務工作，讓民眾能夠安心、平安的過好年，同時也當員警面前宣布提高超勤加班費，照顧員警福利。陳其邁在春節前夕慰問派出所及交通分隊員警，同時帶來大紅包，當場宣布：第一線執勤員警超勤加班費每月上限提升至19,000元，讓同仁辛勞的工作時數轉化為實質收入，提升每位同仁的福利，警察守護市民、市長挺同仁。
降低空污過好年 屏縣環保局道路及砂石專區大洗掃農曆年節到來，屏東縣政府環保局1月19、20日連續2天，整合相關洗掃量能，進行重點道路年終聯合大洗掃作業，並持續啟動空氣品質不良應變機制。本次全面協調單位公路總局第三工程處、屏東縣政府警察局、鄉公所、砂石場及疏濬工程業者等單位，總計出動2台掃街車、22台加壓沖洗水車及2台灑水車、9台山貓及20名執行人員，全面進行清掃及查核工作，總計執行道路長度89公里，預計可削減262公斤的PM10排放量。環保局邀民眾一起加強清理全縣髒污道路，讓春遊民眾擁有空氣清新的年假。縣府環保局表示，為了給返鄉民眾乾淨的回家道路，傳達幸福屏東安心過好年的理念，鎖定台1線、台3線、台22線、台27線及屏185線等砂石車輛經常行駛路段，並與警察局、鄉公所、砂石場聯誼會、疏濬工程業者及相關道路主管機關，共同配合空品不良應變作業，結合屏東縣營建工地、砂石場及洗掃街管制計畫合作，達成春節前整合相關單位聯合大洗掃，同時協調砂石場及疏濬工程配合提早於春節前全面停工，統一調度洗掃機具及人力，並由環保局負責整合轄區內大型工地及砂石場，在年前針對所轄認養區域需確實洗掃，同時需完成工區內整理，以防止道路揚塵逸散情形發生，減少空氣污染。環保局指出，春節期間協請各大型營建工地、疏濬工程及砂石場，每日皆需有指派聯絡人，建立共同管制窗口，有污染立刻解決，以免有任何車行揚塵情事。環保局呼籲各事業單位，應主動做好各項污染防制設施與自主管理，善盡企業對環境保護的責任。民眾若發現居家附近營建工地、砂石車等有污染行為，可撥打屏東縣陳情專線08-7351928進行檢舉，環保局將儘速派員至現場輔導業者改善，維護好空氣大家過好年。
春節連假不出門 在家探索繽紛的海底世界屏東縣政府去年9月發行《屏東海底40米》一書，以探索屏東「內太空」之旅為核心精神，透過文字與童話風格的插畫圖案，展現屏東豐富的海洋生態及多樣化的人文環境，受到廣大讀者支持，首刷2,000多本開放預購一週就被搶購一空，為了滿足廣大書迷，手冊第三刷1,000本也於過年前完成印刷，讓長達10天的年假除了返鄉團圓、外出遊玩外，也可以用閱讀充實假期生活，增廣見聞也能達到減壓放鬆的效果。傳播暨國際事務處表示，台灣四面環海，屏東是唯一三面環海的縣市，坐擁台灣海峽、巴士海峽與太平洋，海岸線的多變，讓屏東擁有豐富多樣性的海洋生態環境，《屏東海底40米》以40米海洋深度為刻度，也是40個探索海洋的面向，以潛客的感受，從1米不到的潮間帶往海底層層探索，藉由不同多種載具如衝浪、獨木舟、立槳、浮潛等方式，帶領讀者找到與海洋接觸與對話模式。此外，手冊內容也搭配該深度可能遇見的海洋生物做為設計規劃，融會海洋生物、生態知識、環境意識、觀光旅遊、漁業與文化等，透過文字與童話風格的插畫圖案，一筆一畫勾勒出屏東獨有的海洋生態環境，帶領讀者親近屏東的海洋。過年不想出門人擠人，那就用一本圖文書，開啟一段充滿驚喜的海底旅程。有興趣的民眾歡迎至國家書店、五南文化廣場、獨立書店、誠品書店等處洽詢，或至博客來、讀冊等網路平台訂購。
好釋攏底迦 春節期間廣設小農市集邀全民相挺好釋一整年過年期間來臺東旅遊的遊客有福了！為加大鳳梨釋迦行銷力度，臺東縣政府積極協調臺東縣各級農會、臺東縣各釋迦生產合作社、鳳梨釋迦自救會等單位，以3、5位小農集結小市集方式，自21日起在臺東各知名景點、農會展售中心旁、省道、縣道等周邊販售鳳梨釋迦，讓遊客至臺東出遊期間，隨時隨地都可以把鳳梨釋迦開心帶回家。饒慶鈴縣長希望造訪遊客，除了欣賞壯闊美景外，同時也能品嘗及攜帶最具代表性的臺東農特產鳯梨釋迦，做為伴手禮分享給親朋好友，讓大家好釋一整年。饒慶鈴表示，今年春節連續假期較長，各大果菜交易市場、宅配、物流等運輸業休息期間拉長，鳳梨釋迦在農曆年期間銷售通路受阻。因此，立即指示農業處整合各級農會、臺東縣各釋迦合作社、鳳梨釋迦自救會等單位，由臺東縣農會整合「好釋攏底迦」釋迦小農市集，希望以快速、便利的服務理念，協助農民銷售，創造出有別以往的銷售模式。縣府農業處指出，鳳梨釋迦不僅口感Q彈風味佳，更富含蛋白質及維生素C、B1與B2等成分，是營養價值相當高的水果，非常適合作為年節伴手禮，或視民眾居家享用，送禮自用兩相宜，為了讓來臺東的遊客看得到、買得到、吃得到最道地臺東特產，自1月21日起至29日止，臺東鳳梨釋迦小農們在春節連續假期，在不影響交通的前提下，以3-5位小農集結成小市集，透過發財車當作攤位並插上縣府及臺東縣農會提供之「好釋攏底迦」旗幟及標示牌，於臺東各景點百花齊放賣釋迦，讓來臺東的遊客都能品嘗到營養又健康的鳳梨釋迦，新的一年好運旺旺來。
桃園停車場檢核認定被酸抄襲 桃市府：缺失只有存在與否無關抄襲日前「桃園市政府公共工程體檢委員會」總顧問李鴻源到平鎮文化公園地下停車場進行現地檢核後，初步認定停車場有結構計算疏失。對於李鴻源的說明，民進黨桃園市議員楊家俍表示，「當時的桃園市政府做出檢討報告，結論就是結構設計失當，所以現在抄襲前朝的檢討報告，來抹黑前朝嗎？不愧是個用抄襲研究報告，詐領農委會5736萬的張善政市長。」
台東舊站特區展「台東光祭」精選作品 陪你精力充沛動如脫兔台東縣政府首次舉辦的東台灣聲光藝術節台東光祭廣受大眾好評，知本展期結束後，精選3件作品接力於台東舊站特區登場，讓台東的農曆春節充滿藝術養分，前來參觀的民眾在新的一年開始，都從台東獲得滿滿能量。台東光祭陪伴大家度過疫情解封後第一個年節假期，縣府邀請國內外朋友春節期間到台東走春，即日起至2月12日止，每日17時30分至22時，在澳洲藝術家KitWebster〈原生〉、游文富〈粉紅色森林〉及有用主張〈金勵湯〉等有動感、有療癒、又有活力的三件作品陪伴下，歡度璀璨炫目、浪漫又奇幻春節假期。文化處表示，台東光祭有別於傳統燈節，是以光藝術為媒介，用「集結能量」的信念鼓舞人心，展出的三件作品皆獨具特色，如聲光藝術家KitWebster以技術創新聞名國際，作品〈原生〉鑲嵌三座拱門裝置，具70萬顆LED燈形成的光矩陣，創造出無限造型、色彩及視覺錯事的虛擬空間，以及「有用主張UxUStudio」〈金勵湯〉，如實傳遞著希望人們能夠「能量滿滿、開心在一起」的策展初衷，藉由燈光流動展現溫泉能量由地底源源湧出的意象，為觀展民眾補充「營養素」，讓台東舊站特區充滿能量與未來感的氛圍，點亮了台東節慶心情。而國內重量級環境／地景藝術家游文富創作的〈粉紅色森林〉，擅長以海量竹子作為媒材的游文富，如種稻似地運用細尖的竹子，一根一根「種」出了一片如柔軟芒花又像覆雪大地般、暈染著粉紅色的雪白森林，為台東舊站特區憑添一處超現實唯美景象，歡迎民眾沉浸感受街景燈區的同時，也能從作品中獲得一些啟示與共感，呼籲一起維護觀賞品質。文化處進一步說明，每件作品都有設置說明燈箱，尤其高人氣的〈粉紅色森林〉特別規劃出最佳觀賞拍攝點，讓大眾開心的欣賞作品，這將是新春全台最特殊又最受矚目的藝術活動之一，社會大眾千萬別錯過！相關資訊詳見官方網站(https://www.taitunglightfestival.com/)。
饒慶鈴果菜市場向民眾拜年 為安置機構兒少採買加菜 臺東縣長饒慶鈴20日前往果菜批發市場，向採購民眾與攤商拜年，並發送福兔迎春開運紅包，祝福鄉親揚眉兔氣、諸事大吉、生意興隆大賺錢。此外，饒慶鈴也採買安置機構兒少喜歡的年菜水果、海鮮等，為孩子們加菜，在小年夜陪伴安置機構內無法返家的兒少圍爐，共度佳節。饒慶鈴今清晨6點與市長陳銘風、國計處長曹劍秋、社會處同仁一同前往果菜批發市場拜年，並瞭解蔬果年節供貨情形與銷售狀況，以及採購雞、豬、魚肉等年菜蔬果，為今年43位無法返家的安置與監護兒少聚餐加菜。饒慶鈴提到，春節連假長達10天，一早看到果菜批發市場內買菜進補的滿滿人潮，與市長及縣府同仁前來感謝辛苦的攤商及批發商長期為縣民提供新鮮優質的蔬果。為了保障民眾食安，臺東縣衛生局日前已派員前往各大賣場、超市、果菜市場、傳統市場、雜貨店舖等，抽驗稽查年節食品，結果全數合格，讓民眾安心採買過好年。除了今早至果菜市場拜年，日前饒慶鈴也率領縣府團隊前往南迴、縱谷、海岸線及臺東市、卑南等地，與鄉親及公務同仁拜早年、發送臺東金幣數位紅包，昨日則至中央市場向民眾及攤商拜年，祝福大家兔年大發利市、財運興旺。另也邀請全臺民眾趁著春暖花開，規劃臺東小旅行，體驗臺東溫暖人情與山海美景，祝福大家新春愉快、兔年行大運。
關懷住院病患 臺中榮民總志工隊、惠康基金會為病患提前過節近幾日冷氣團報到，天氣冷颼颼，臺中榮總陳適安院長與志工團隊們卻讓人心暖呼呼的。陳院長與志工夥伴們在小年夜時帶著象徵「玉兔迎祥」的小兔餅乾傳遞年節祝福，關懷無法返家過年的住院病人，與病人與家屬提前過節，新年的熱鬧氣氛也隨著志工夥伴的溫暖問候環繞院區。
2023台灣燈會加碼捕捉寶可夢 美非限定寶可夢出沒台北燈區循著光的軌跡尋找寶可夢，北市觀光傳播局與美國Niantic公司合作，邀請各位PokémonGO訓練家參加2023台灣燈會並捕捉限定寶可夢，這場不需門票的活動將於「2023台灣燈會在台北」4大展區登場，活動期間為112年2月10日至12日10:00～18:00。觀傳局表示，睡睡菇、電螢蟲和甜甜螢都將伴隨希望之光點亮燈會，其中甜甜螢為原本只會在北美洲、南美洲和非洲出現的寶可夢，如果民眾夠幸運的話，還有機會遇見異色甜甜螢喔！另外，未知圖騰（F、L、U）也將現身和我們一同享受這場燈會，詳情請見https://pokemongolive.com/post/taipei-lantern-2023。觀傳局說明，2023台灣燈會規劃4大展區、1座主燈、6座副燈，展出300件以上作品並串聯12個行政燈區，使台灣燈會與台北城市精彩融合，展區自忠孝復興站、忠孝敦化站、國父紀念館站、捷運市政府站延伸至台北101站，串連東區、信義區，及松山文創園區、國父紀念館、台北101等城市地標及商圈。觀傳局鼓勵所有民眾一同來體驗台灣燈會節慶活動的光與美，馬上就規劃行程來台北逛燈會吧！詳情請上官網https://tw-light.taipei。
十大場域周邊防疫消毒 北市環保局守護民眾安全臺北市環保局20日表示，不少民眾已準備在春節連假返鄉出遊，中央流行疫情指揮中心預估1月底將面臨新冠肺炎疫情高峰，為了讓民眾安心過年，該局防疫不鬆懈，連假期間仍每日排定防疫消毒大隊執勤人員，持續針對北市人潮眾多的交通場站、商圈百貨等十大場域周邊公共區域執行防疫噴消。環保局表示，自新冠肺炎疫情以來，為維護市民健康，加強執行人潮聚集公共場域的消毒作業，統計111年度共計噴消2萬1,000餘處，動員逾1萬3,000人次，噴消面積達1,877萬多平方公尺。環保局說明，隨著中央防疫規範鬆綁，民眾生活逐漸回歸常軌，該局配合調整防疫措施，針對北市167處人潮易聚集的十大場域周邊公共環境，包含捷運站、公車調度站、計程車休息站、交通樞紐、夜市、商圈、公園、百貨公司、機關及安心檢疫所等，持續執行防疫噴消，春節連假不打烊，守護民眾健康安全，也請民眾配合防疫規定並做好戴口罩、勤洗手等個人衛生防護，保護自己與他人。
原斗國中小單車隊16名學生 環繞彰化半線學習之旅彰化縣二林鎮原斗國中小111學年度成立單車社，18日上午16位學童從學校出發，進行為期2天共130公里的環繞彰化半線學習之旅，途經竹塘、大城、芳苑、鹿港、彰化市；次日再從彰化市出發，騎經花壇、社頭、二水、溪州，最後回到學校，藉由2日的旅程，為今年6月的「比南方更南－南臺灣單車走讀旅行」做好準備。18日下午車隊抵達彰化市，為勉勵參加學童，彰化縣長王惠美特地於大象牛排館辦理餐會，由教育處長蔡金田等人陪同，且由王縣長致贈單車水壺，王縣長讚許同學們單車環繞彰化的毅力與熱情，並期勉藉由2日的旅程能更加認識彰化這片土地，親鄉愛土。
