● 光是用看的就覺得情緒激動、萬分滿足。
● 從沒想過要把這東西丟掉，會一直留在身邊。
就像這樣，喜愛的物品就是能觸動你心靈的物品。你可以透過這樣的評估方式，釐清自己愛的究竟是什麼。
評估自己的愛物時，首先請環視房間，把所有你能想到的喜愛物品全寫在便條紙上。這時要注意的是，不論物品大或小都可羅列其中。從「吉他」這種大物品，到「試用保養品」這種小東西，全都可以視為自己喜愛的物品。
把喜愛的物品都寫好之後，依照喜愛的程度排列順序，建立出愛物排行榜。
在實際進行整理作業時，這個排行榜會影響到你「整理的順序」。感情越深的物品越需要花時間整理，所以要把那些物品留到整理作業的最後。
如果你和家人同住，還請邀請全家人一起建立此排行榜，共同評估、討論彼此珍惜的東西。事先了解「哪些自己意想不到的東西卻是家人所珍惜的」，就可避免日後不小心把對方重視的物品丟棄，或是強迫對方整理而引發爭執等問題。
例如，紙盒、紙箱、緞帶或包裝紙等，一般人認為毫無用處的東西，對某些人來說，或許隱藏著出乎意料的特殊情感。如果你一味認定那就是垃圾，並強迫對方「快拿去丟掉！」對方的積極度一定會瞬間下滑，馬上就不想整理了。
「這傢伙就是個丟東西狂魔，我得小心了！」一旦對方產生這種想法，就會緊緊關閉心門，甚至故意把東西藏起來不讓你找到，這當然無益於整理。
作者介紹｜米田瑪麗娜（Komeda Marina）
日本整理收納顧問一級檢定合格。
2014年從東京大學經濟系畢業後，加入住友商事株式會社，負責電子商務領域的商業投資。2018年之後，轉任Summally Co.,Ltd.，主要負責財務和數據分析。現於一橋大學專攻金融碩士課程。
童年於茨城縣和宮城縣度過，在作家祖父和研究者父親的影響下，身邊總是被許多舊東西包圍。成年後，她根據自身所經歷的城鄉住房差異經驗，以及Summally內部多達百萬筆「物品數據」的消費者調查結果，開始提倡「不丟東西的整理術」。後續更協助多位作家、設計師與企業家等愛物者重整住家環境。
她所做的「住房空間與消費者物欲」調查，曾被電視節目《呼呼秀秀》（ちちんぷいぷい）、女性雜誌《女性Seven》等各類媒體採用。
同時也在My Navi等網路媒體連載空間整理專欄。
Twitter：@komedamarina
本文經授權轉載自方言文化《不丟東西的整理術：放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離！》（原標題：捨不得就不要丟！除舊佈新全靠4大基本整理術）
責任編輯／林俐
