首頁 風生活 面對自殺未遂的他千萬別大意！精神醫學期刊：8成的人一年後身亡
面對自殺未遂的他千萬別大意！精神醫學期刊：8成的人一年後身亡 想自殺的人會出現甚麼徵兆？（圖/取自Hello醫師）
華人似乎非常忌諱談死亡，例如在醫院裡並沒有四樓；上餐館跟服務生說共四人用餐，對方則高喊：「三加一，這邊請！」就可看出我們多半想要避開有關死亡的任何意象，連諧音也是。何況是面對結束自己生命這樣的行為，我們始終是帶著不解，甚至是批評。畢竟「好死不如賴活」的想法可能普遍存在於我們的觀念裡，因此，不僅無法讓大家一起正視和探討這個議題，也進而影響了自殺防治的效果。
自殺生未遂再次自殺死亡率高 所謂「大難不死，必有後福」，傳統上以為自殺生還者經歷了人生的谷底，可以否極泰來。不過對於剛剛經歷死亡而倖存下來人而言，這種說法其實起不了什麼安慰的作用，也並不會輕易地撼動他們想要尋死的念頭。根據在美國精神醫學期刊（American Journal of Psychiatry）2016 年所發表的研究顯示：第一次自殺未遂的生還者，在事發後一年內，竟然有高達八成的人因再次自殺而身亡。
對於自殺未遂者的自殺防治不可輕忽
該研究血淋淋地提醒著我們：面對自殺，選擇矇起眼睛或是摀住耳朵這樣忽視問題的行為，並不會讓情況變得更好。根據台北市自殺防治中心的統計資料，2019 年台灣共有 3,864 人因自殺死亡。
如果患者願意尋求協助和接受心理輔導或精神治療，事情必然有轉機。研究發現，自殺未遂者如果願意配合精神科醫師持續追蹤情緒和病情，或是接受長期住院治療，都能降低未來自殺的機率。我們不能把自殺未遂看作單一事件，過了就算。有自殺意圖的人，其實非常需要專業的醫療或是諮商的協助。
親友千萬不要輕忽自殺警訊 ●言談或文字間提及死亡、自殺的議題。●規避親友不社交。●感覺無助。●感覺絕望。●感覺極度憤怒。●感覺到極大的罪惡感。●感覺極大的羞愧。●感覺被困住了，事情似乎沒有轉圜的餘地。●情緒起伏非常大。●藥物濫用、酗酒。●性格大變。●意氣用事，行為莽撞。●對各式活動都失去興趣。●睡眠習慣改變。●飲食習慣改變。●課業、工作表現變差。●把珍貴個人物品分送出去。●寫遺囑。
文/ 賴建翰醫師本文經授權轉載自Hello 醫師 （原標題：美精神醫學期刊：自殺未遂者再次自戕機率高）責任編輯/焦家卉
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救災用「青蛙裝」列團體服裝惹議 陸軍：已改列個人服裝、不用繳回 每年防汛期的災防整備、救災及災後復原已成為國軍當前任務的重中之重，如果再加上地震這種無預警的重大災害，軍方全年均為此做足準備，平時勤訓經練，只為狀況發生時能第一時間提供最到位的應處方式，而基於此，近年導入俗稱「青蛙裝」的救災服，希望藉此提升執行救災任務官兵的靈活度與舒適性，不過近日卻傳出救災服被列為團體服裝，引起輿論關注，逼得陸軍後勤指揮部跳出來否認，強調救災服已採個裝方式撥發，「不用繳回！」
視導國防醫學院 蔡英文勉「莫忘初衷」：為國家做一位關鍵行動者 總統蔡英文今（4）日上午前往國防醫學院視導，肯定軍醫精神是國軍典範。蔡英文除針對軍陣醫學普及、地區軍醫院醫療品質提升、具臨床治療經驗軍醫延役等3個面向要求國防部研議外，同時期許學生都能記得加入軍醫的初衷、肩負應有使命，為國家、國軍成為關鍵的行動者。
加利公司拿中國製口罩混入實名制引恐慌！食藥署公布換貨規則 昨（3）日驚爆加利科技有限公司八里廠，輸入中國大陸非醫療用口罩337萬片，混入實名制口罩與自家盒裝口罩；今（4）日啟動更換機制，只要實名制購買有「Carrymask」鋼印口罩，都可以在藥局更換，然而上午藥局開門時，許多民眾反應，藥局庫存只有Carrymask口罩，食藥署回應中下午會陸續到貨。
美豬明年恐衝擊我肉品市場 侯友宜坦言「最難的是這一關」 我國明年將開放含萊克多巴胺（Ractopamine）美豬進口，新北市長侯友宜今（4）日前往中和桂冠實業訪視，了解開放美豬進口後對肉品產業所造成的衝擊。他強調，肉品管理的重點就是落實產地標示，市府將出動衛生及消保單位積極查察，守護市民健康。
加利混充口罩未參加「口罩外交」 食藥署勒令停產 「口罩國家隊」成員加利科技公司日前遭查獲，於8月間從中國安徽進口337萬片中國製的非醫用口罩，冒充醫用口罩部分流入實名制通路。中央流行疫情指揮中心今（4）日召開臨時記者會就此議題說明，物資組組長蔡壽洤表示，目前已進入檢調偵辦程序，也開放買到加利科技印有「Carrymask」鋼印的民眾進行換貨，民眾可於4日起至11日至有販售口罩實名制1.0的藥局或衛生所換貨。
「手無寸鐵，赤裸裸躺在地上」美國非裔男子遭警「防吐面罩」套頭窒息死亡 美國多年來的結構性種族歧視與執法暴力，帶走無數黑人的生命。2日公布的一段警方值勤影片，顯示3月一個飄著細雪的夜晚，紐約州羅徹斯特市患有精神疾病的41歲非裔男子普魯德如何在全身赤裸、手無寸鐵的情況下，遭到員警持「防吐面罩」套頭並強壓在地，隨即失去意識，一周後宣告不治。此案直到近日全美種族示威之際才被公諸於眾，7名涉案員警遭停職處分。
中國口罩混入國家隊 蔡英文：不能被原諒 針對中國製口罩混入口罩國家隊事，總統蔡英文上午受訪表示，口罩實名制所徵用口罩必須是國產的，且是醫療等級口罩。近來有業者拿進口或不合格口罩給予徵用，這讓國民曝露在疫病風險下，也讓口罩國家隊受影響，「這是一個很不被原諒的事情」。
「城市合作可以雙邊有益」 賀吉普： 台北、布拉格就是這樣的關係 捷克首都布拉格市長賀吉普（ZdeněkHřib）今（4）日上午與台北市長柯文哲會面，並於會後接受媒體聯訪。賀吉普在今天稍早就已先舉辦媒體見面會，賀吉普表示，捷克沒有一個中國原則，只有自己詮釋的一個中國政策，想見誰由自己決定。賀吉普稍晚在聯訪時又被問到，與捷克總統回應「一中」政策的詮釋不同，賀吉普說，他在這不是代表捷克，而是代表布拉格市，希望城市之間的合作，可以是非政治性合作關係，除了非政治性，還要雙邊都有好處、互相尊重，台北、布拉格就是這樣的關係。
加利老闆嘆被壓榨 陳時中怒斥：毀大家努力，講這些五四三怎麼會對？ 「口罩國家隊」加利科技公司混用中國製口罩一事曝光，引發各界議論，負責人老闆林明進出面直呼，口罩徵用政策讓自己感覺被壓榨，方出此策。衛福部長陳時中今（4）日重話批評，此一舉動已毀了口罩國家隊的努力，造成民眾心理恐慌，「現在出來講這些五四三（台語），這怎麼會對？」
加害者起訴率僅2成！「權勢性侵」最高只判5年 前大法官怒：不是有權勢的人就要站在他那邊 「不是有權勢的人就要站在他那邊，要站在被害人那邊，否則，不是巴結權勢嗎？」今（4）日上午，長期關注性暴力案件之勵馨基金會與民進黨籍立委范雲合開記者會，呼籲《刑法》228條「權勢性侵」應加重刑責。儘管宗教團體「仙女班」性侵信徒、補教名師性侵學生、主管性侵員工等案件層出不窮，目前權勢性侵刑責為6個月以上、5年以下有期徒刑，顯然低於《刑法》221條的3年以上、10年以下，因此，范雲盼228條應加重至1年以上、10年以下有期徒刑，前大法官許玉秀更建議應比一般性侵案還重，直批權勢性侵犯心態是：「這是你本來應該要保護的對象，你竟利用這關係去欺負他！」
蔡英文論文案3被告控法院「不開庭、不調查」 賀德芬：1年來背著罪人之名 因質疑總統蔡英文在1984年未完成英國倫敦政經學院（LSE）博士論文、當時未取得博士學位，台大法律系名譽教授賀德芬、前台大新研所長彭文正、美國北卡大學經濟學系副教授林環牆3位學者去年9月遭蔡英文提告，但1年多來卻「不開庭、不調查、不保全證據」，今（4）日彭文正等當事人在立院召開記者會，賀德芬更要求「司法解決」。
「我是台北市民」 捷克布拉格市長宣布訪台成果 直批中國投資承諾都沒兌現 立場友台的捷克首都布拉克市長賀吉普，此次跟著參議院議長韋德齊訪團再度訪台，他今（4）日與我國外交部發言人歐江安一起出席媒體見面會時直言，「一中政策」和「一中原則」有所差異，前者具有彈性，也是各國有主權自行做主，還呼應韋德齊在立法院演說的「我是台灣人」，以「我是台北市民」強調「這不單是宣言，還是事實」，因為賀吉普2019年獲頒台北市榮譽市民身分。
