例如面對失敗時的心態，是否會擔心別人的眼光、害怕其實自己沒有天分，或懷疑自己未來的規劃……。2018年「國際學生能力評量計畫」（PISA）同時也調查了學生的態度與福祉問題，包括歸屬感與生活滿意度。結果發現，台灣15歲學生是全世界最害怕失敗的，而且女生比男生更害怕失敗。
臨床心理師廖聆岑也分享她的觀察：容易產生情緒困擾或憂鬱的大學生，通常有明顯的負面思考特質，從其成長經驗與家庭互動中也都有脈絡可循，包括過去曾遭受霸凌、經常被否定或很少感受到父母的支持等。
廖聆岑談到，很多孩子表現很優秀，但內心覺得自己永遠都做不好，自我價值感愈低落，就愈容易用負面眼光看外在世界。這其實與父母對孩子的態度有關，例如從小對孩子要求非常嚴格，字沒寫好就整頁撕掉、寫到半夜還在寫，最後把字練得很漂亮，卻很難抹去「不斷被批評，做不好，還要再更好」的陰影。
「你是什麼樣的父母，比起如何養出樂觀小孩還重要，」正向心理學專家王明華坦言，父母要先覺察自己是什麼樣的人、調整好自己，因為「孩子是學你怎麼做，不是聽你怎麼說」。
「你希望小孩是『完美』或『完整』的人？」王明華拋出一個值得父母深思的問題，父母怎麼看待自己的孩子也是一大關鍵。
自知自信是樂觀的基礎
父母的思考與行為，包括對於小孩生活事件的歸因，會影響小孩發展樂觀與悲觀的模式，以及因應事件的策略方法。
克里爾建議父母，檢視一下自己在孩子面前對生活所呈現的評論。如果孩子聽到很多樂觀的想法，就可能發展出這樣的思考方式，找尋並指出事件和經驗中有利的面向。即使事情不順利，也能夠發掘積極的一面。
例如小孩考試考不好，不要悲觀的認為是「孩子比較笨」、「每次都不好好學」、「學什麼都學不好」，而應引導孩子做樂觀的分析：「我沒有好好學，所以考不及格」、「我每天多練習題目，下次應該會考好一點」、「我在其他學科表現很好」。
樂觀的人具有一個重要的特質，就是具備「我可以做到」的能力。郭乃文指出，父母在孩子出生後，就可以開始創造、累積正向的經驗，培養自信心。接著教導孩子對於正、負向經驗進行分析，譬如為什麼跑步變快或變慢了。最後再從中找到成功與失敗的變項，即使遇到沒經歷的事情，至少能夠掌握什麼條件是重要的。
「自我效能感的產生，不能只有說說想想，最重要的是去做，在做的過程中才會發現自己是有能力做到的，或已經逐步接近想要達成的目標，」淡江大學教育心理與諮商研究所副教授宋鴻燕說明。
郭乃文強調，要把「正向」當做動詞，人不是被評價的，也不是抱持「我要做給你看」的心態，而是自己追求變善、變好的歷程。
