區隔「該在意」與「不在意也無妨」的事
有次在社區腳踏車停車場，我看到附近居民的腳踏車沒停好，心裡犯了嘀咕：「這樣我腳踏車很難牽出來！」心情隨即變得不太美麗。
偏偏我就在意這種壓根兒沒必要放在心上的小事，各種想法浮現在我腦海：「鄰居根本把我當笨蛋吧？」「我得去說說他讓他下次記得把車停好！」等等，緊接著上演的小劇場更兇了，「要是跟他說了，他可能更常來找碴」、「我對他這麼不爽，之後搞不好更來找我麻煩！」
對這種小事不太在乎的人聽了大概會傻眼：「太閒嗎？浪費時間想這種無聊的事幹嘛？」即便是我自己也覺得煩，不想再浪費時間想這些了！試圖打斷自己不再去想，但腦海只要突然浮現腳踏車停車場的畫面，便馬上破功。「可惡，還是很氣！」完全過不去，就算工作繁忙，小劇場還是在腦中轉個不停。
別人的腳踏車要怎麼停，只要不是明顯違規根本就無所謂。但就是好在意，越把時間浪費在內心小劇場上越生氣：「都是那個人的錯，浪費了我寶貴的時間！」。
無利可圖的事不要做
一般而言，面對前述狀況的處理方式是「明確在『該在意』與『不在意也無妨』的事之間畫出清楚的分隔線」。精通此道的達人「只看身體中軸（從頭頂到肚臍之間）這條線，只要無人攻擊到這塊要害，其他一概不理！」你會聽到這種人通常很帥氣地說「反正又沒有生命危險！」
僅次於達人的一般人，防衛範圍則再寬一些，約莫是「不靠近身體中軸到雙手打開之間的範圍」，因為他們認為「只要跟自己沒有直接關係就無所謂！」
按照此邏輯脈絡來看，的確！附近的居民並不存在於我雙手打開的範圍之內，因此與我無關！這麼一想似乎也不那麼在意了；電車裡沒禮貌的人也不在我雙手打開的範圍之內，直接略過也沒差！雙手打開看事情時，即能畫出一條俐落的分隔線。
網路、E-mail這類訊息，也算是雙手打開以外的範圍，所以直接略過也沒差，多麼輕鬆愉快！
即使沒辦法做到上面提到的防衛範圍程度，那就想成「無利可圖的事不用管！」即可。一般人其實也具備一款方便的功能，當捫心自問「在意那個人的事對你有幫助嗎？」答案如果是沒有，那就略過吧！
能自動把「在乎那件事有幫助嗎？」視為原則，劃清界線生活就輕鬆了，然而，做不到的人正因為認為「大家都想佔我便宜」才會在意得不得了。
我回想自己當初在意的點，還真的是如此。對任何事都覺得是自己吃虧了，並在意得要命。小氣鬼、窮酸鬼這類詞最適合拿來形容當時的我。看到路邊的髒東西就犯嘀咕：「煩耶，就我每次都這麼衰！」永遠認為是自己在吃虧。
