你可以這樣做：冬天最愛的羽絨被、枕頭，要定期清洗，至少一年要送洗兩次。同樣地，最好使用60度的溫水清洗，才能徹底殺菌、除塵螨。不過羽絨被清洗有些注意事項需要特別注意，例如表布材質是棉布還是防絨布等，如果擔心洗壞，可以拿到洗衣店家代為處理。
6. 菜瓜布
拿來清洗餐具、碗盤，充滿洗碗精的菜瓜布，也會很髒？別懷疑，根據《每日郵報》的報導，「消費者報告」(Consumer Reports)的研究指出，用於洗碗的菜瓜布裡面藏的細菌可能是所有家庭用品中最多的，平均每1平方英寸就有約1千萬隻的細菌，比廁所馬桶的座位還要髒20萬倍左右。
你可以這樣做：拿來清潔餐具的菜瓜布，和清潔洗碗槽等地方的菜瓜布要分開使用，切勿同一個菜瓜布洗到底，甚至像是使用海綿擦拭切生肉的刀具、再拿來擦拭砧板這樣的行為，就可能會將沙門氏菌等細菌帶進我們入口的食物中。建議每個月就要更換一次，別等到破損不堪才更換喔～
7. 隱形眼鏡盒
現代人多配戴隱形眼鏡，一方面為了便利、一方面也是美觀，不過隱形眼鏡鏡片和眼球直接接觸，在清潔上更需要格外小心。除了配戴日拋，其他像是雙週拋、月拋等長戴式鏡片，都需要每天使用專用清潔液、保養液清潔，而儲存的眼鏡盒如果沒有定期清潔、更換，也會變成細菌滋生的大本營。
你可以這樣做：每次使用前先用生理食鹽水沖洗過，確保不會有生水接觸到隱形眼鏡鏡片，平常配戴時，要把盒子裡面使用過的保養液倒乾淨，反過來放置，保持乾燥，才不會有黴菌、細菌滋生。每三個月更換新的保養盒，更能保持衛生。
文/羅詩樺
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品）
